Советы врачей по уходу за кожей, не тающей на солнце, макияжу и прическе, защищающим от жары.
1/20
Летом проще всего создать свежий образ с помощью меньшего количества макияжа глаз, поэтому отложите тяжелую подводку до осени. Блестящие кремовые тени светлого оттенка (от линии ресниц до надбровных дуг) придадут цвет. Сверху нанесите тушь для ресниц, чтобы добиться великолепного результата.
Оранжевый - новый красный!
2/20
Оранжевые губы - летняя тенденция, но один оттенок не подходит всем. Вместо того чтобы влюбиться в свой первый оранжевый цвет, поиграйте с несколькими разными оттенками, чтобы убедиться, что тон подходит к вашему цвету кожи. Если смелый и яркий оттенок - не ваш стиль, попробуйте более тонкий тонирующий бальзам или краску для губ.
Защитите свой губы
3/20
Ваши губы тоже нуждаются в защите от солнца, поэтому каждое утро наносите на них средство с SPF 30. Это также может помочь вам предотвратить появление простудных язв, поскольку ультрафиолетовые лучи солнца могут спровоцировать вспышки. Оставьте блеск для жарких летних ночей - глянцевые формулы делают нежную кожу более склонной к солнечным ожогам.
Горячие прически, которые не дадут вам замерзнуть
4/20
Лучший способ победить жару - убрать волосы с шеи. Хвостики, косы, булочки-балеринки и узелки - классические летние прически. Если вам нужно помочь сохранить прическу, используйте сухой шампунь или пудру для волос, чтобы придать волосам фиксацию, текстуру и объем. Более короткая, укороченная прическа является более простым вариантом - паж и пикси всегда выглядят круто. Попросите своего стилиста подобрать стрижку, подходящую к лицу.
Защитите свои локоны
5/20
Ультрафиолетовые лучи, как и кожа, могут повредить волосы. Слишком сильное солнце высушивает волосы и делает их ломкими. Вы также должны защищать кожу головы. Лучше всего использовать шляпу или распылить солнцезащитный крем на волосы и нанести его на корни.
Дополнительный уход для здоровых волос
6/20
Увлажните свои летние волосы. Используйте маску один или два раза в неделю для кондиционирования, восстановления и укрепления. Если маска предназначена для очень сухих, поврежденных и ломких волос, добавьте несколько капель масла перед нанесением. Затем заверните волосы в теплое влажное полотенце и накройте полиэтиленовым пакетом на 5-10 минут, после чего хорошо промойте.
Легко для глаз
7/20
Ультрафиолетовые лучи солнца могут навредить вашим глазам и зрению. Они могут вызвать временное повреждение, похожее на солнечный ожог, которое вызывает покраснение и слезотечение, а в долгосрочной перспективе - еще хуже. Ищите солнцезащитные очки, которые блокируют не менее 99% UVA и UVB лучей и 75%-90% видимого света.
Пейте!
8/20
Здоровая красота идет изнутри, поэтому пейте много воды, особенно в летнюю жару. Бонус красоты: увлажненная кожа выглядит более молодой, потому что дополнительная жидкость разглаживает мелкие морщинки.
Заколачивайте гвозди!
9/20
Лето - это все о суперярких цветах, блестках и металлике для пальцев рук и ног, а непрозрачный белый цвет по-прежнему в тренде. Используйте руки и ноги, чтобы попробовать текстурированные лаки.
Незабудки
10/20
Наиболее часто забываемые места при нанесении солнцезащитного крема - это уши, губы, шея и руки. Не мажьте только лицо. Наносите солнцезащитный или увлажняющий крем с SPF 30, содержащий не менее 7% оксида цинка, и на ступни ног.
Повысьте свой уровень приручения
11/20
Боритесь с вьющимися волосами и укладывайте их с помощью регулярного увлажнения. Оно восстанавливает и укрепляет волосы. Используйте лечебные масла перед укладкой (или несколько капель, добавленных в кондиционер), чтобы разгладить пряди. Завершите укладку лаком для волос, устойчивым к влажности.
Откажитесь от фена
12/20
Отказ от теплового воздействия при укладке - отличный способ сохранить прохладу (и здоровье волос). С короткими укладками легко помыть голову и уйти. Чтобы получить распущенные пляжные волны, закрутите длинные локоны в пучок или узел после мытья на ночь. Утром снимите его, нанесите средство для блеска или текстурирования, и вы готовы к работе. При любой длине зачесанные назад волосы - отличный летний вариант.
Пополните свой арсенал
13/20
Используйте секретное оружие в своей летней рутине для защиты кожи. Средства с витамином С или зеленым чаем помогут вашему солнцезащитному крему лучше работать и предотвратить повреждения после пребывания на солнце. Если вы пользуетесь тональным кремом, все равно наносите под него солнцезащитное средство широкого спектра действия, так как большинство женщин не наносят достаточно макияжа, чтобы блокировать лучи.
Правильно лечите солнечные ожоги
14/20
Когда вы получаете солнечный ожог, ваша кожа раздражена. Успокойте ее. Прикладывайте полотенца, смоченные в ледяной воде, на 15 минут, чтобы снять покраснение и отек. Принимайте ибупрофен по инструкции, наносите гидрокортизоновый крем и часто увлажняйте кожу. Алоэ вера успокаивает, но избегайте средств с дополнительными ароматами, которые еще больше воспаляют кожу.
Притворись, не пекись
15/20
Для достижения наилучших результатов самозагара предварительно используйте скраб для лица или тела с гранулами. Избегайте средств на масляной основе, которые могут вызвать разводы. Если вы нервничаете или являетесь новичком, используйте средства, которые постепенно затемняют кожу в течение нескольких дней. При нанесении на лицо задействуйте уши, а для наиболее естественного вида смешивайте с линией волос и шеей.
Будьте внимательны к солнцезащитным средствам
16/20
Самая большая ошибка, которую совершают люди, - это недостаточное количество крема. Чтобы получить обещанную на бутылке защиту, вам нужно нанести 1 унцию (размером с мяч для гольфа или рюмку) на каждую часть тела, не прикрытую одеждой, и столько же на лицо. Наносите средство каждые полтора часа. Кроме того, дайте себе немного времени на подготовку: Наносите солнцезащитный крем за 15 минут до выхода на улицу.
Найдите свою лучшую формулу
17/20
При таком большом выборе солнцезащитных средств лучше всего подумать о типе вашей кожи и о том, что вы будете делать, пользуясь кремом. Если вы собираетесь вести активный образ жизни, выбирайте водостойкий крем с SPF 30. Если вас беспокоит блеск или жирные следы, попробуйте использовать средство без содержания масел или содержащее микронизированный цинк. Легче всего наносить спрей, но втирайте его, чтобы убедиться в равномерном распределении.
Не допускайте летних прорывов
18/20
Летняя жара может усугубить появление пятен. Умывайте лицо дважды в день (и после потоотделения), чтобы держать их под контролем. Это миф, что солнце избавляет от прыщей, а многие средства от прыщей могут увеличить вероятность ожога кожи. Если вы склонны к высыпаниям, ищите солнцезащитные средства, на которых написано, что они не содержат масел, некомедогенные, неакнегенные или не забивают поры.
Вросшие волосы, долой!
19/20
Сезон купальников означает больше бритья - и больше возможностей для вросших волос. Но что бы вы ни делали, не ковыряйте и не давите их, потому что это может спровоцировать инфекцию. Вместо этого нанесите кортизоновый крем, чтобы снять раздражение и дать им зажить самостоятельно. Лучший способ предотвратить врастание - регулярно отшелушивать кожу, чтобы отмершая кожа не забивала поры и не задерживала волоски внутри. Использование геля для бритья перед бритьем и бритье по направлению роста волос также помогает предотвратить врастание волос.
Планируйте свои плавные движения
20/20
Восковая эпиляция делает кожу гладкой и свободной от пуха на несколько недель или больше, но не отправляйтесь на пляж сразу после процедуры. Воздействие ультрафиолетовых лучей на воспаленную кожу может привести к изменению ее цвета, поэтому постарайтесь не находиться на солнце по крайней мере 24 часа после эпиляции. Наносите солнцезащитный крем на только что обработанные воском участки и ищите тень, если вам приходится находиться на улице.
