Это простое руководство поможет вам разобраться в новейших ингредиентах продуктов, которые могут принести пользу вашей коже.
Это простое руководство поможет вам разобраться в ингредиентах, которые могут принести пользу вашей коже. Затем, если вы все еще не уверены, какие средства по уходу за кожей вам подходят, спросите своего дерматолога или проконсультируйтесь с эстетистом в местном салоне или косметическом магазине.
Альфа-гидроксикислоты (AHA)
К альфа-гидроксикислотам относятся гликолевая, молочная, винная, яблочная и лимонная кислоты. За последние 20 лет они становятся все более популярными. Только в США насчитывается более 200 производителей средств по уходу за кожей, содержащих альфа-гидроксикислоты.
Кремы и лосьоны с альфа-гидроксикислотами могут помочь справиться с мелкими морщинами, неравномерной пигментацией и пигментными пятнами. Побочные эффекты альфа-гидроксикислот включают легкое раздражение и чувствительность к солнцу. По этой причине каждое утро следует пользоваться солнцезащитным кремом.
Чтобы избежать раздражения кожи при использовании альфа-гидроксикислот, лучше всего начинать с продуктов с низкой концентрацией AHA. Кроме того, дайте своей коже возможность привыкнуть к продукту. Начните с применения средств с АНА-кислотами раз в два дня, постепенно переходя к ежедневному применению. Не используйте слишком много; следуйте инструкциям на упаковке.
Бета-гидроксикислота (салициловая кислота)
Салициловая кислота отшелушивает кожу, закупоривает поры и может улучшить ее текстуру и цвет. Она также помогает при угревой сыпи.
Многие средства по уходу за кожей содержат салициловую кислоту. Некоторые из них можно приобрести без рецепта, а для других требуется рецепт врача. Исследования показали, что салициловая кислота вызывает меньшее раздражение, чем средства по уходу за кожей, содержащие альфа-гидроксикислоты, но дает схожие результаты в улучшении текстуры и цвета кожи.
Предупреждение:
Люди с аллергией на салицилаты (содержащиеся в аспирине) не должны использовать средства, содержащие салициловую кислоту. Салициловая кислота может всасываться в кровь и вызывать аллергическую реакцию или контактный дерматит. Беременные или кормящие женщины не должны использовать продукты, содержащие салициловую кислоту.
Гидрохинон
Средства по уходу за кожей, содержащие гидрохинон, часто называют отбеливающими кремами или осветляющими средствами. Эти средства по уходу за кожей используются для осветления гиперпигментации, такой как пигментные пятна и темные пятна, связанные с беременностью или гормональной терапией (также называемые мелазмой).
Некоторые безрецептурные средства по уходу за кожей содержат гидрохинон. Ваш врач также может назначить средство с более высокой концентрацией гидрохинона, если ваша кожа не реагирует на безрецептурные средства.
Если у вас аллергия на гидрохинон, вместо него можно использовать средства, содержащие койевую кислоту или ниацинамид (витамин B3). Беременные женщины не могут использовать гидрохинон.
Койевая кислота
Койевая кислота - более современное средство для лечения пигментных и возрастных пятен. Впервые разработанная в 1989 году, койевая кислота обладает таким же действием, как и гидрохинон. Койевую кислоту получают из гриба, и исследования показали, что она эффективно осветляет кожу.
Ретинол
Ретинол получают из витамина А, и он входит в состав многих средств по уходу за кожей, отпускаемых без рецепта. Более сильный аналог ретинола - третиноин, который является активным ингредиентом препаратов Retin-A и Renova и продается только по рецепту.
Если ваша кожа слишком чувствительна, чтобы использовать Ретин-А, ретинол является альтернативой, хотя его эффект менее впечатляющий. Ретинол может улучшить крапчатую пигментацию, тонкие линии и морщины, текстуру кожи, цвет и тон кожи.
Вы также можете услышать о ретинил пальмитате. Он относится к тому же семейству, что и ретинол, но если выбранное вами средство по уходу за кожей содержит ретинил пальмитат, то для достижения того же эффекта вам придется использовать больше этого средства, чем того, которое содержит ретинол. Беременные женщины и кормящие матери не могут использовать ретинол.
Витамин С
Витамин С помогает уменьшить тонкие линии, шрамы и морщины. Это единственный антиоксидант, который, как доказано, увеличивает производство коллагена, являющегося ключевой частью структуры кожи.
Будьте разборчивы при выборе средства с витамином С. Витамин С в его наиболее распространенных формах очень нестабилен под воздействием кислорода, что делает его бесполезным. Выбирайте средство в тюбике или с насосом. Кроме того, многие препараты витамина С для местного применения не проникают в кожу настолько, чтобы изменить ситуацию.
Если вы собираетесь использовать препараты витамина С местного действия, спросите своего дерматолога, какой препарат будет наиболее эффективным для вас.
Гиалуроновая кислота
Средства по уходу за кожей, содержащие гиалуроновую кислоту, часто используются вместе с продуктами с витамином С для эффективного проникновения.
Гиалуроновая кислота встречается в естественном виде (и в большом количестве) у людей и животных и содержится в молодой коже, других тканях и суставной жидкости.
Гиалуроновая кислота входит в состав соединительных тканей организма и, как известно, обеспечивает амортизацию и смазку. Старение разрушает гиалуроновую кислоту. Диета и курение также могут со временем повлиять на уровень гиалуроновой кислоты в организме.
Средства по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой чаще всего используются для лечения морщинистой кожи, хотя они не заменяют то, что организм потерял естественным путем. Это очень эффективные увлажняющие средства.
Медный пептид
Исследования показали, что медный пептид способствует выработке коллагена и эластина в коже. Он также действует как антиоксидант и способствует выработке гликозаминогликанов (таких как гиалуроновая кислота).
Исследования также показали, что медь-зависимые ферменты помогают укрепить, разгладить и смягчить кожу быстрее, чем большинство других антивозрастных средств по уходу за кожей. Кроме того, было доказано, что медные пептиды удаляют поврежденный коллаген и эластин из кожи и рубцовой ткани.
Однако будьте осторожны с этими утверждениями, поскольку воздействие на вашу кожу может быть гораздо меньше, чем показано в лабораторных исследованиях.
Альфа-липоевая кислота
Альфа-липоевая кислота уменьшает мелкие морщины, придает коже здоровое сияние и повышает уровень других антиоксидантов, таких как витамин С.
Альфа-липоевая кислота может проникать во все части клетки кожи. Благодаря этому свойству, считается, что альфа-липоевая кислота может обеспечить большую защиту, чем другие антиоксиданты, от так называемых свободных радикалов, которые могут повредить кожу.
ДМАЭ (диметиламиноэтанол)
Мозг производит ДМАЭ. ДМАЭ в средствах по уходу за кожей показывает минимальный эффект в лучшем случае при нанесении на кожу для уменьшения тонких линий и морщин.
