Отшелушивание кожи ног позволяет сделать их более гладкими и ухоженными. Получите пошаговые советы о том, как правильно отшелушивать кожу ног.
Отшелушивая кожу ног, делайте это безопасно. Слишком частое или сильное отшелушивание может вызвать покраснение или даже повредить кожу. Перед отшелушиванием учитывайте тип вашей кожи. К распространенным типам кожи относятся:?
-
чувствительная кожа, которая может быть склонна к жжению или жгучести после пилинга
-
Нормальная кожа, чистая и не чувствительная
-
Сухая кожа, которая может шелушиться, чесаться или быть грубой
Два типа домашних методов отшелушивания известны как физическое и химическое отшелушивание. При физическом отшелушивании используется такой инструмент, как щетка или губка, чтобы счистить сухую поверхность. При химическом отшелушивании используются химические вещества, такие как щадящие кислоты, для растворения отмершей кожи.
Используйте правильный метод для отшелушивания кожи ног
Выберите метод отшелушивания, который лучше всего подходит для ваших ног. Если у вас сухая или чувствительная кожа, лучше воспользоваться химическим отшелушивающим средством и мочалкой. Если у вас более толстая и эластичная кожа, вы можете использовать механический эксфолиант. Не пользуйтесь ни тем, ни другим, если у вас легко появляются темные пятна на коже после укусов насекомых или ожогов. Это означает, что ваша кожа также более склонна к появлению темных пятен после отшелушивания. Не отшелушивайте поврежденную кожу, так как это только раздражает ее.
Виды отшелушивания включают:?
-
Очищающие средства с альфа- или бета-гидроксикислотами, которые удаляют омертвевшие клетки кожи и выравнивают тон кожи
-
Ультразвуковые очищающие щетки, которые движутся круговыми движениями для мягкого отшелушивания.?
-
Механическое отшелушивание, которое включает в себя глубокие процедуры, периодически проводимые дерматологом или другим специалистом по уходу за кожей. Примерами этого типа являются микродермабразия, микронидлинг и дермаблейдинг. Сухая чистка - это вид механической эксфолиации, которую можно проводить в домашних условиях.
-
Химическая эксфолиация, которая включает пилинг салициловой, гликолевой или смешанной кислотой. Они помогают улучшить цвет и текстуру кожи.?
Прежде чем приступить к отшелушиванию, необходимо выяснить, какой у вас тип кожи. Вы можете обратиться к дерматологу для обследования, чтобы решить, подходит ли вам отшелушивание.
Способы отшелушивания кожи ног в домашних условиях
Сухой брашинг - это способ отшелушивания кожи с помощью щетки для ванны или душа из натуральной щетины. Вы делаете это на сухой коже, без воды и каких-либо средств. Вы можете начать с лодыжек и продвигаться вверх по телу, двигая щетку вверх длинными плавными движениями?
Если у вас есть чувствительные участки на ногах, избегайте их или слегка уменьшите давление на щетку. Не проводите по одному и тому же участку слишком много раз. Это может вызвать раздражение или кровотечение.?
Вы можете делать сухую чистку прямо перед душем. Так вы сможете смыть омертвевшие клетки кожи после душа. Выйдя из душа, не забудьте увлажнить кожу.
Если вы используете скраб или химическое отшелушивающее средство, аккуратно нанесите средство небольшими круговыми движениями. Продолжайте делать это в течение 30 секунд. Затем смойте средство теплой водой.?
Мягко отшелушивайте кожу ног
Отшелушивая кожу ног, будьте нежны с ней. ?
Если вы используете щетку или губку, делайте короткие и легкие движения по коже. Не отшелушивайте участки, на которых есть открытые порезы или раны, или если вы получили солнечный ожог. Это может вызвать раздражение кожи и дискомфорт.?
Всегда увлажняйте кожу после отшелушивания
После того как вы закончили отшелушивать кожу ног, увлажните ее. Физическое отшелушивание может вызвать немедленное отслоение внешнего слоя кожи. Это ускоряет потерю воды в коже?
Ингредиенты, используемые в лосьонах и кремах, помогают внешнему слою кожи лучше впитывать воду и разглаживают кожу. Ищите средство, которое подходит вашей коже. Тип вашей кожи, возраст и любые кожные заболевания, такие как экзема, определяют, каким увлажняющим средством вам следует пользоваться.?
Ухаживайте за кожей по расписанию
Не стоит отшелушивать кожу ног каждый день. Частота отшелушивания зависит от типа вашей кожи и от того, какой метод вы используете для отшелушивания. Если вы отшелушиваете кожу жестко, ей требуется больше времени для восстановления.?
Не перебарщивайте с отшелушиванием, это может привести к покраснению и раздражению кожи. Отшелушивание должно сделать кожу ног гладкой и мягкой, а не сырой и поцарапанной.
