Чувствуете ли вы себя иногда посторонним наблюдателем в жизни вашего подростка? Узнайте советы о том, как лучше общаться, строить доверительные и уважительные отношения с детьми.
Стать хорошим коммуникатором
Семейные отношения - это узы, которые остаются навсегда, и хорошее общение имеет решающее значение. Когда родители и дети могут свободно разговаривать друг с другом, дети растут, чувствуя поддержку и любовь. Родители, которые знают, что происходит в жизни их детей, могут предупредить проблемы до их возникновения и научить своих детей тому, как они могут вести себя в будущем?
Плохое общение может стать порочным кругом в семье: родители чувствуют себя вычеркнутыми из жизни детей, а дети думают, что родители просто не понимают их. Слишком часто неспособность увидеть другую сторону усугубляет ситуацию.
Родители забывают, что дети - это отдельные от них люди, у которых есть свои взгляды. Дети, особенно подростки, забывают, что родители - тоже люди; они совершают ошибки, у них много забот, они испытывают чувства и борются за то, чтобы отпустить детей и позволить им вырасти?
Слушать - это главное
Говорить - это только одна часть общения. Умение слушать - основа доверия и уважения, но многие слушают, чтобы ответить, а не чтобы понять. Дети не будут выражать свои мысли и чувства, если родители их не слушают. Родители, которые читают нотации и игнорируют точку зрения своего ребенка, не только учат его не делиться с другими, но и не прививают ему важные жизненные навыки. Открытость, готовность обсудить все варианты и даже просто выслушать, не осуждая, - это те навыки, которым родители должны и обязаны обучать своих детей.
Найдите время, чтобы сосредоточиться на своем ребенке. Слишком часто мы бываем заняты и думаем, что уделяем внимание, но дети могут этого не заметить. Отбросьте отвлекающие факторы, уделяйте меньше времени пустым или отнимающим время занятиям и будьте более внимательны. Уделяйте время совместному проживанию жизни. Привлекайте детей к приготовлению пищи вместе с вами, сажайте сад, ходите на рыбалку или бросайте мяч во дворе. Опыт создает воспоминания, а совместное времяпрепровождение делает вас ближе. Помните, если вы проявляете искренний интерес к жизни своего ребенка, сохраняете спокойствие и предлагаете идеи для решения проблем без осуждения, ваш ребенок с большей вероятностью откроется.
Советы по эффективному общению
Сохранять спокойствие крайне важно. Ничто так не положит конец общению, как чрезмерная реакция на проблему. Помните, когда ваш ребенок делится своими переживаниями или проблемами, он не нуждается в осуждении. Если ваша первая реакция - поспешные выводы, ваш ребенок не захочет делиться с вами в будущем.
Предлагайте варианты, а не читайте нотации. Дети отключаются, когда родители читают нотации. Родительские лекции часто звучат снисходительно, идут по касательной или переходят в абсолют. Многие подростки недостаточно эмоционально развиты, чтобы мыслить абстрактно, и часто перестают слушать. Если вы будете сопереживать и предлагать конструктивные идеи, ваш ребенок сможет поверить в вас как в источник помощи, а не враждебности.
?
Часто достаточно просто присутствовать. Как люди, мы иногда знаем, что у нас есть любовь и безусловная поддержка наших семей, и это может придать нам достаточно мужества и сил, чтобы справиться с проблемой. Дать ребенку понять, что вы уверены в его суждениях, но можете помочь, если он обратится за помощью, может быть именно тем, что ему нужно.?
Сохраняйте естественность
Когда вы превращаете общение в запланированное событие, вы можете заставить ребенка нервничать и волноваться. Вместо этого, пусть ваше общение станет обычной частью жизни. Если вы нормализуете общение, когда дети еще маленькие, вы заложите основу для того, чтобы, когда у них возникнут проблемы, они захотели бы получить ваш совет".
Некоторые способы поддержания разговора включают в себя:
-
Семейные обеды - это время для воссоединения семьи и разговора. Вы можете задавать конкретные вопросы или позволить детям самим поднимать тему. Бонус: вечерние разговоры учат детей общению в группе.
-
Прогулки могут дать вам возможность побыть с детьми один на один. Если они знают, что могут рассчитывать на время, проведенное наедине с родителем, это может стать для них поводом раскрыться.
-
Совместное приготовление пищи - это возможность обучиться жизненным навыкам и весело провести время, но работа над общей целью может также помочь вашим детям чувствовать себя в безопасности, когда они делятся своими чувствами.
-
Поездки в автомобиле - идеальное место для разговоров, которых ваш ребенок, возможно, боится. Вы вдвоем, и у вас нет другого выбора, кроме как слушать, но поскольку вы за рулем и следите за дорогой, у вас меньше возможностей для неловкости.
Нижняя линия
Ваши дети - это дети надолго. Вы хотите быть рядом с ними и, конечно, хотите, чтобы они чувствовали себя в безопасности, разговаривая с вами. Убедитесь, что вы слушаете их с уважением и добротой, даете им ободрение и решения, не отбирая у них решения. Не забывайте сохранять спокойствие. Ваши дети захотят быть открытыми с вами, и ваши семейные узы будут долговечными.
