Узнайте о домашних средствах и медицинских процедурах, которые помогут мешкам под глазами исчезнуть или стать менее заметными.
Средства от мешков под глазами
Мешки под глазами обычно являются скорее косметической проблемой, чем медицинской. Симптомами мешков под глазами могут быть отеки, дряблость кожи и темные круги в области глаз.
Пожилые люди могут быть более склонны к образованию мешков под глазами. С возрастом мышцы и ткани около глаз ослабевают, что может привести к их провисанию. В области под глазами может скапливаться жидкость, что также может вызвать отечность.
Мешки под глазами также могут быть вызваны:
-
Аллергией
-
Скопление жидкости в области под глазами
-
Наследственность, особенно если мешки под глазами могут быть в вашей семье
-
Плохие привычки сна
-
Курение
Когда мешки под глазами опухшие, причиной может быть задержка воды в организме из-за употребления пищи с высоким содержанием соли. Воспаление или застой крови из-за аллергической реакции также может быть причиной очень заметных мешков под глазами.
Средства и методы лечения мешков под глазами
Большинство домашних средств от мешков под глазами направлены на уменьшение их припухлости или отечности.
Чай с кофеином
Прикладывание пакетиков чая с кофеином под глаза может помочь вашим мешкам под глазами. Кофеин увеличивает приток крови к коже, помогая кровеносным сосудам сужаться. Сокращение или сужение сосудов уменьшает отечность и потемнение кожи. Однако одно исследование показало, что именно охлаждающий эффект чайных пакетиков, а не кофеин, помогает уменьшить отечность глаз.
Чтобы использовать чай с кофеином для уменьшения мешков под глазами, сначала заварите чай, а затем охладите чайные пакетики. Как только они остынут, положите чайные пакетики под глаза на 15-30 минут. Лучше всего подходит зеленый или черный чай, так как они обладают противовоспалительными свойствами, которые также могут уменьшить отечность.?
Холодный компресс
Холодный компресс, подобно чайным пакетикам, сужает кровеносные сосуды, помогая уменьшить мешки под глазами. Перед тем как положить компресс под глаза, убедитесь, что он не слишком холодный, или заверните его в полотенце. Положите компресс под глаза всего на несколько минут.
Ретиноиды
Наконец, ретиноиды, содержащие витамин А, могут помочь уменьшить темные круги и дряблость кожи. Ретиноиды увеличивают количество коллагена - белка, который помогает сохранить кожу упругой и избежать морщин. Ретиноиды также снижают выработку меланина. Меланин - это естественная пигментация, которая может увеличить темные пятна на вашей коже.?
Продолжение
Безрецептурные ретиноиды можно найти в форме крема или геля. За более подробной информацией обратитесь к своему врачу. Не используйте ретинол, если вы беременны.
Долгосрочная профилактика
Существует несколько мер, которые помогут вам избежать появления мешков под глазами.
Если вы курите, откажитесь от никотиновой привычки. Курение снижает уровень витамина С, который важен для образования коллагена в коже. Без достаточного количества коллагена кожа может легче сморщиваться.
Употребление в пищу продуктов, богатых коллагеном, может помочь предотвратить обвисание кожи вокруг глаз. К продуктам с высоким содержанием коллагена относятся говядина, курица, рыба, бобы, яйца и другие молочные продукты.
Убедитесь, что вы получаете достаточно сна. Врачи рекомендуют взрослым спать от семи до девяти часов в сутки. Сон с приподнятой головой также может помочь остановить накопление жидкости под глазами, что поможет избежать отеков.
Кроме того, избегайте большого количества соли в своем рационе. Американская ассоциация сердца рекомендует взрослым употреблять не более 1 500 миллиграммов соли в день. Также убедитесь, что вы пьете много воды.
И наконец, ваши опухшие мешки под глазами могут быть вызваны аллергией. Поговорите со своим врачом о лекарствах от аллергии.
Когда следует обратиться к врачу
Мешки под глазами обычно безвредны. Если припухлость сильная, болезненная, зудящая или держится долгое время, обратитесь к врачу. Медицинский работник захочет убедиться, что припухлость не вызвана медицинской проблемой, например, тяжелой инфекцией или неизвестной аллергией.
Существуют и более инвазивные средства для лечения мешков под глазами. К ним относятся филлеры, химический пилинг и, возможно, операция на веках. При рассмотрении этих вариантов проконсультируйтесь со своим врачом.
