Вы не обязаны жить с сухими, поврежденными волосами. Узнайте, как защитить свои волосы и придать им здоровый вид.
Дерзайте. Попробуйте новую интересную прическу. Окунитесь в бассейн или отдохните на пляже. Но так же, как вы мажетесь солнцезащитным кремом, чтобы защитить свою кожу, примите меры по защите волос.
Воздействие солнца, хлора и соленой воды может высушить волосы. Термическая укладка и химическая обработка могут привести к череде неудачных дней. Но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши волосы были гладкими и шелковистыми. Даже если у вас уже есть секущиеся кончики и заломы, вы можете использовать приемы борьбы с повреждениями, чтобы придать волосам более здоровый вид.
Защитите свои волосы
"Профилактика - это главное", - говорит Юджин Тойе, старший стилист салона Риты Хазан в Нью-Йорке. Среди его клиентов София Вергара и Нил Патрик Харрис.
Эти простые советы помогут избежать повреждений":
-
Шампунь.
Выбирайте шампунь, предназначенный для вашего типа волос. Многие шампуни содержат моющие компоненты, похожие на сульфаты, для удаления излишков грязи и жира, но они могут повредить волосы. Ищите шампуни, в составе которых нет сульфатов и в качестве ингредиента указан диметикон. Он повышает блеск и послушность волос.
-
Увлажняйте.
После каждого шампуня используйте кондиционер, предназначенный для сухих или поврежденных волос. Тойе советует также регулярно использовать домашние процедуры, например, глубокие кондиционеры (их еще называют протеиновыми пакетами). При умеренно сухих волосах вам может понадобиться всего одна процедура в месяц. Если волосы очень сухие, используйте глубокий кондиционер один или даже два раза в неделю. Ваш стилист подскажет вам, как часто его использовать.
-
Расчесывайте тщательно.
Сухие, поврежденные волосы склонны к ломкости, так как они очень хрупкие. Чрезмерное вытягивание, вызванное использованием неправильной расчески или щетки, является основной причиной, - говорит Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, дерматолог и автор книги "Правила кожи: Профессиональные секреты лучшего дерматолога Нью-Йорка". Тойе советует использовать расческу с широкими зубьями или щетку, специально предназначенную для распутывания волос, прежде чем идти в душ. По его словам, мокрые волосы труднее распутать, не потянув за них.
-
Аккуратно высушите.
Чтобы сухие волосы не ломались, не сушите их полотенцем. Вместо энергичного растирания Той советует выжимать воду мягкими движениями - так, как вы бы делали это с кашемировым свитером.
-
Не жалейте тепла.
Ограничьте тепловую укладку до одного раза в неделю и используйте самую низкую настройку фена, плойки и щипцов для завивки. Чтобы выиграть время между термическими укладками, Тойе советует использовать сухой шампунь. После нанесения средств для укладки, таких как гель или мусс, и перед использованием тепла нанесите на волосы термозащитный спрей или сыворотку. Они действуют как буфер, который предотвращает повреждение от тепла", - говорит Тойе.
Ремонт и контроль повреждений
"Сухие волосы со временем становятся еще хуже из-за накопленных повреждений, - говорит Тойе. Единственный реальный способ избавиться от повреждений - состричь поврежденные волосы.
Если кардинальная стрижка не подходит, используйте описанные выше методы профилактики и защиты. Они могут улучшить внешний вид и состояние поврежденных волос. Есть еще несколько способов придать унылым волосам живой вид:
-
Дома.
В дополнение к кондиционеру после шампуня используйте средства для глубокого кондиционирования, содержащие такие ингредиенты, как протеины пшеницы, аминокислоты или пантенол. Они помогут сделать волосы более мягкими, гладкими и блестящими на несколько дней. Джалиман также советует использовать кондиционер для укладки, чтобы добавить больше влаги, если это необходимо.
-
В салоне.
Кератиновые процедуры являются предпочтительным методом разглаживания сухих волос. Они покрывают волосы белком кератина, обычно с помощью тепла. Это помогает разгладить кутикулу волоса, делая волосы гладкими и блестящими примерно на четыре недели. Однако не ждите чудес. Если ваши волосы немного сухие и вьющиеся, вы увидите разительную разницу", - говорит Тойе. Но если они полностью испорчены, вы не увидите".
Важно знать, что безопасность кератиновых процедур подвергается сомнению. Некоторые из них могут содержать или выделять небезопасное количество формальдегида - химического вещества, которое связано с проблемами со здоровьем, включая рак.
Когда обращаться к врачу
Заболевания щитовидной железы, нарушения питания и другие проблемы со здоровьем могут вызвать сильную сухость волос. "Обратитесь к дерматологу, если вы заметили какие-либо внезапные или резкие изменения", - говорит Джалиман.
