Как правильно использовать тоник, сыворотку и крем для лица? Узнайте у врача, сколько это слишком много, а сколько - в самый раз.
Добейтесь лучших результатов от средств по уходу за кожей, используя их правильно.
От очищающих средств и сывороток до увлажняющих кремов и прочего - ведущие дерматологи делятся рекомендациями о том, сколько средств вам нужно использовать.
Очищающее средство
Выбираете ли вы гелевое или кремовое очищающее средство, вам достаточно будет количества размером с десятицентовую монету. Для пенящегося очищающего средства достаточно одной помпы. Дерматолог из Майами Алисия Барба, доктор медицины, советует умываться один раз утром и два раза вечером, если вы пользуетесь косметикой, или только один раз вечером, если вы не пользуетесь косметикой.
Если вы используете слишком много:
Чрезмерное использование очищающих средств против акне может сделать вашу кожу сухой и раздраженной. "Использование любого очищающего средства в количестве, превышающем десятипроцентный размер, приведет к тому, что вы израсходуете его гораздо быстрее, не получив при этом никакой дополнительной пользы", - говорит дерматолог из района Чикаго Эми Форман Тауб, доктор медицины.
Если вы используете слишком мало:
"При недостаточном использовании очищающего средства на коже остается грязь, мусор и макияж, что может вызвать закупорку пор и привести к появлению прорывов", - говорит дерматолог из Нью-Йорка Эрик Швайгер, доктор медицины.
Сыворотка
Сыворотка размером с горошину дает коже концентрированный заряд ингредиентов, которые помогают в увлажнении, отшелушивании, борьбе с акне или тусклой кожей.
Если вы используете слишком много:
При использовании слишком большого количества любого средства активные ингредиенты остаются на коже. Некоторые из них, например, отшелушивающая сыворотка, могут вызвать жжение или шелушение.
Если вы используете слишком мало:
"Если вы используете слишком мало сыворотки, вы не добьетесь максимального эффекта", - говорит Барба.
Ретиноиды
Начните с капельки ретиноидного средства на все лицо. Постепенно доведите его до количества размером с пятак, если ваша кожа может его переносить, говорит Швайгер.
Если вашей коже трудно приспособиться к ретиноидам, облегчите себе задачу. Смешайте его с увлажняющим кремом перед нанесением и используйте его не пять, а всего три раза в неделю.
Если вы используете слишком много:
Использование большего количества, чем рекомендовано, может привести к сухости, покраснению и шелушению.
Если вы используете слишком мало:
Даже небольшое количество ретиноидов улучшит состояние вашей кожи, но для того, чтобы увидеть результаты, потребуется больше времени.
Крем для кожи вокруг глаз
Не размазывайте крем для век. Одной горошины для каждого глаза более чем достаточно.
Если вы используете слишком много:
Слишком большое количество крема для век может сделать вашу кожу чувствительной, закупорить поры и вызвать раздражение глаз. Слишком большое количество крема может также затруднить нанесение макияжа.
Если вы используете слишком мало:
По словам Тауб, скупость на крем для век может привести к обезвоживанию нежной кожи и не дать макияжу лечь на кожу должным образом.
Увлажняющий крем
Если вы используете увлажняющий крем, подходящий вашему типу кожи, то для всего лица должно быть достаточно средства размером с пятак.
Если вы используете слишком много:
Переизбыток увлажняющего средства может сделать вашу кожу блестящей и привести к появлению высыпаний. Кроме того, он может казаться тяжелым на коже и затруднять нанесение макияжа.
Если вы используете слишком мало:
Ваша кожа может чувствовать себя стянутой, шелушиться и выглядеть тусклой, потому что она не настолько увлажнена, как могла бы быть.
Солнцезащитный крем
Для лица используйте количество размером с виноградину. Для остальной части тела солнцезащитного крема должно хватить на рюмку.
Если вы используете слишком много:
"Большинство людей не используют достаточное количество солнцезащитного крема", - говорит Швайгер. "В этом случае нет такого понятия, как слишком много".
Если вы используете слишком мало:
Вы можете получить солнечный ожог. Со временем вы можете получить поврежденную солнцем кожу, которая будет выглядеть старой раньше времени. Вы также можете заболеть раком кожи.
Скраб для лица
Для отшелушивания достаточно одного нажатия. Тауб рекомендует использовать скраб с круглыми шариками, а не с зазубринами, которые могут сделать небольшие разрывы на коже.
Если вы используете слишком много:
Ваша кожа может стать сухой, раздраженной, красной и болезненной. Другие средства будут щипать, когда вы нанесете их на лицо.
Если вы используете слишком мало:
Нет никаких недостатков.
"Скрабы не являются обязательными, они не делают и не разрушают процедуру ухода за кожей", - говорит Барба.
