Лекарства от СДВГ помогают большинству людей, но не всем. Узнайте, почему они могут перестать действовать и что вам следует делать в этом случае.
Почему лекарства не всегда помогают
Стимуляторы - самые распространенные и эффективные препараты для лечения СДВГ. Стимуляторы ускоряют работу систем организма, что может помочь вам сосредоточиться. Врачи назначают два типа стимуляторов для лечения СДВГ: те, которые содержат соединение под названием метилфенидат, и те, которые содержат соединение под названием амфетамин. Большинство людей с СДВГ получат результат хотя бы от одного из них. Но некоторые люди могут не получить результата по одной из следующих причин.
Химический состав вашего организма. До 1 из 10 человек не получают результатов от двух основных типов стимуляторов, назначаемых при СДВГ, потому что они не работают с химическим составом их организма. Хотя эксперты точно не знают, почему, иногда лекарства могут перестать действовать, хотя раньше они помогали.
Изменения в симптомах. Не всегда проблема заключается в самом лекарстве. Возможно, симптомы СДВГ стали более тяжелыми, и для достижения тех же результатов вам нужно больше лекарств или другое лекарство. Новые жизненные события также могут усугубить симптомы. Например, стрессовые и напряженные ситуации могут привести к тому, что вам будет еще труднее сосредоточиться. Поэтому важно обсудить с врачом или психотерапевтом, что происходит в вашей жизни, когда вы говорите им, что лекарства не помогают, как раньше.
Другая проблема со здоровьем. Также возможно, что в новых проблемах, которые кажутся похожими на симптомы СДВГ, виновато другое заболевание. Эти новые проблемы могут создать впечатление, что ваше лекарство стало менее эффективным. На самом деле, примерно у 81% взрослых с СДВГ есть как минимум еще одно заболевание, например, тревожное расстройство, депрессия, наркомания или расстройство настроения. Депрессия и тревога особенно часто встречаются у людей с СДВГ. Такие симптомы, как нечеткость мышления и отсутствие концентрации внимания, могут быть следствием тревоги или депрессии. Их лечение может облегчить концентрацию внимания и выполнение необходимых дел, таких как работа и уход за собой.
Что делать, если лекарство перестало действовать
Если вы принимаете лекарство от СДВГ, а ваши симптомы не улучшаются или ухудшаются, сообщите об этом врачу. Он может порекомендовать вам медленно увеличивать дозу. Если это не поможет, возможно, вам придется попробовать другой препарат. Хотя стимуляторы являются наиболее распространенным выбором для лечения СДВГ, врач может порекомендовать вам попробовать нестимуляторы, такие как атомоксетин, бупропион или трициклические антидепрессанты.
Некоторые врачи рекомендуют сделать перерыв в приеме лекарств, если кажется, что они не помогают. Это означает прекращение приема препарата на месяц или два, а затем его возобновление. Иногда это может сделать его снова эффективным. Но вы можете заметить усиление симптомов СДВГ, пока не принимаете лекарство. Поэтому специалисты рекомендуют по возможности делать перерыв в приеме лекарств во время праздников, каникул или в другое спокойное время.
Но никогда не прекращайте прием лекарства, не посоветовавшись с врачом. Он может посоветовать вам сократить дозировку (то есть медленно уменьшать количество принимаемого лекарства). Он также может порекомендовать вам использовать немедикаментозные методы лечения, чтобы облегчить симптомы СДВГ. К нелекарственным методам лечения относятся:
-
Регулярные физические упражнения. Исследования показывают, что физическая активность может помочь вам быть внимательным. Она также повышает настроение и может даже снизить рискованное поведение, связанное с СДВГ.
-
Нейрофидбэк, также известный как тренировка мозга или ЭЭГ-биофидбэк. При этом на голову надевается головной убор с датчиками, которые отслеживают мозговые волны, пока вы играете в компьютерную игру. Это может контролировать симптомы СДВГ, хотя эксперты говорят, что нужны дополнительные исследования.
-
Разговорная терапия с психологом или терапевтом, специализирующимся на СДВГ.
Важно говорить со своим врачом о том, как вы себя чувствуете, и делиться любыми новыми проблемами. Это поможет выяснить, нет ли у вас другой проблемы со здоровьем, которая мешает вам сосредоточиться и работать.
