руководство врача по профилактике инфекций мочевыводящих путей.
Есть несколько вещей, которые вы можете запомнить, чтобы предотвратить инфекции мочевыводящих путей (ИМП):
-
Когда вы идете в туалет, вытирайтесь спереди назад после мочеиспускания или опорожнения кишечника.
-
Мойте область между анусом и гениталиями.
-
Душ лучше, чем ванна. Не пользуйтесь спринцовками, спреями и порошками.
-
Ходите в туалет, когда чувствуете потребность, не задерживайте ее. Старайтесь мочиться до и после секса.
-
Не носите узкие джинсы или нейлоновое белье (лучше хлопковое).
-
Если вы используете противозачаточные средства, выбирайте такие, которые не содержат диафрагму и/или спермицидное желе.
-
Пейте много жидкости (лучше всего воду), чтобы предотвратить обезвоживание.
-
Пейте несладкий клюквенный сок или спросите своего врача, могут ли помочь клюквенные добавки. Исследования о том, насколько хорошо они помогают предотвратить ИМП, неоднозначны.
В редких случаях врачи могут прописать антибиотики для профилактики. Если вы получили рецепт на антибиотик, следуйте инструкциям и принимайте все таблетки.
