Бывает трудно определить, сломан ли палец на ноге или просто сильно ушиблен. Узнайте, каковы симптомы перелома пальца ноги, когда следует вызывать врача и как лучше всего ухаживать за ним.
Перелом пальца ноги - это когда вы ломаете кость в одном из пальцев. Каждый палец на ноге состоит из трех костей, за исключением большого пальца, у которого их две. Перелом может произойти, если вы сильно ударились пальцем ноги или уронили на него что-то.
Сломанный палец на ноге обычно не требует особой медицинской помощи. На самом деле, бывает трудно определить, сломали вы палец или просто сильно ушибли его, а лечение часто одинаково.
Признаки и симптомы перелома пальца ноги
При переломе пальца на ноге у вас, скорее всего, будет:
-
боль и болезненность в пальце ноги
-
Боль при ходьбе или нагрузке на стопу
-
Покраснение или синяки
-
Скованность
-
Отек
Когда вызывать врача
Если вам кажется, что вы сломали палец на ноге, лучше всего, чтобы его осмотрел врач. Даже если вы часто можете вылечить его самостоятельно, сломанный палец на ноге может привести к более серьезным проблемам, таким как инфекция, артрит или длительная боль в стопе.
Вызовите врача, если у вас один из этих более серьезных переломов, которые требуют лечения:
-
Травма большого пальца ноги
-
Сломанная кость торчит из кожи или вызывает открытую рану (может привести к инфекции в кости)
-
Палец ноги согнут или искривлен
При менее серьезном переломе, даже если вы сначала откладывали его, позвоните своему врачу, если у вас:
-
болезнь, которая влияет на нервы или кровообращение в ногах, например, диабет
-
жар или озноб
-
Интенсивная боль под ногтем на ноге (возможно, скопление крови под ногтем)
-
Онемение, покалывание или холод в пальце ноги
-
Боль, которая усиливается или не проходит при приеме безрецептурных обезболивающих препаратов
-
Синяя или серая кожа на пальце ноги
-
Отек, синяк или покраснение, которые не проходят через несколько дней
Диагностика перелома пальца ноги
Сначала врач спросит вас, что случилось и какие симптомы вы испытываете. Он проверит, нет ли нежности и повреждений кожи вокруг пальца ноги. Он также проверит нервы и кровоток. Затем, если врач решит, что это перелом, вам, скорее всего, сделают рентген.
Лечение перелома пальца ноги
Лечение зависит от места и степени тяжести перелома. В большинстве случаев вас отправят домой с инструкциями по уходу за собой. Вам также могут выписать рецепт на обезболивающее.
Заживлению поможет, если вы сможете удержать палец на ноге от сильного сгибания. Врач может посоветовать вам наложить бандажную ленту. При этом вы приклеиваете сломанный палец к соседнему пальцу. Сначала между пальцами ног кладут вату или марлю, чтобы кожа не натиралась и не становилась сырой. Затем обмотайте их медицинской лентой.
Врач может также выписать вам обувь с жесткой подошвой и матерчатым верхом. Это не даст пальцу ноги сильно согнуться и позволит снять отек.
Если вы сломали палец на ноге до конца и кость сместилась, врачу может понадобиться вправить ее на место. Сначала вам сделают укол, чтобы обезболить палец. Затем врач руками вправит кости на место. Операция не проводится. Вам могут наложить гипс, если фрагменты кости не держатся на месте.
Если у вас есть рана, вам также могут назначить антибиотики и укол от столбняка.
Если у вас под ногтем застряла кровь, врач попытается ее откачать, но, возможно, придется удалить ноготь полностью.
При очень серьезных переломах может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы вставить штифты или винты, удерживающие кости на месте.
Домашние средства лечения перелома пальца ноги
В течение первых нескольких дней или недель после перелома пальца ноги вы можете:
-
Держать ногу приподнятой в положении сидя или лежа (лучше всего над сердцем), чтобы уменьшить отек и боль.
-
Прикладывайте лед к пальцу ноги на 20 минут каждый час, пока вы бодрствуете. Это в течение первых 24 часов. После этого можно прикладывать лед два-три раза в день. Не прикладывайте лед прямо к коже. Вместо этого оберните его полотенцем.
-
Отдохните. Ослабьте активность, вызывающую боль.
-
Принимайте обезболивающие препараты с ибупрофеном, ацетаминофеном или напроксеном, если вам это необходимо.
-
Носите обувь с жесткой подошвой.
Восстановление сломанного пальца ноги
В большинстве случаев палец на ноге заживает примерно за 4-6 недель. Но при более серьезных переломах может потребоваться до 8 недель.
Вам придется воздержаться от занятий спортом и других видов физической активности, пока врач не даст вам добро. Если вы начнете заниматься спортом слишком рано, вы можете повторно травмировать палец.
По мере заживления лучше избегать высоких каблуков и любой обуви, которая сдавливает пальцы ног.
Когда вы сможете носить обувь и ходить без боли, вы сможете вернуться к своей обычной деятельности. Вы можете ожидать некоторой скованности или болезненности, когда вы только начнете ходить, но это пройдет по мере того, как вы вернетесь к нормальной жизни.
