Как сделать так, чтобы врач отвечал на ваши вопросы, выслушивал ваши опасения и принимал решения с учетом ваших пожеланий? Вы можете быть защитником своего здоровья. Эти советы помогут вам подготовиться к визиту к врачу, задать вопросы и выбрать наиболее подходящие для вас варианты лечения.
Успешные защитники здоровья чувствуют себя более уверенно в выборе, который они делают вместе со своими врачами. Они часто бывают здоровее и даже живут дольше, чем люди, которые позволяют другим принимать все решения, касающиеся их здоровья.
Что такое сторонник здоровья?
Сторонники здоровья берут на себя контроль над своим медицинским обслуживанием. Вы и ваши врачи принимаете решения как единая команда. Вы говорите о своих вопросах, потребностях, проблемах и предпочтениях.
Потратьте время на то, чтобы подумать о своих целях в отношении здоровья. Спросите себя, как вы определяете хорошее качество жизни или что для вас важнее всего, когда речь идет о вашем здоровье.
Как защитник здоровья, вы тоже должны внести свою лепту. Принимайте лекарства по назначению врача. Следуйте рекомендациям врача относительно диеты, физических упражнений, отдыха, курения и употребления алкоголя.
Отношения между врачом и пациентом
Ваши отношения с врачом должны быть открытыми, честными и доверительными. Вы и ваш врач - партнеры. Он должен выслушать ваши проблемы и ответить на ваши вопросы, чтобы вы чувствовали себя комфортно.
Вы должны чувствовать, что можете говорить с врачом обо всем, даже о таких деликатных темах, как секс или цены на анализы и лечение. Врач должен быть уверен, что вы понимаете и чувствуете себя комфортно при принятии решений, касающихся здоровья.
Уважайте время друг друга. Приходите на прием вовремя. Сообщите врачу, если вы чувствуете, что вас торопят во время осмотра. Если у вас нет времени задать все вопросы, назначьте другой визит, чтобы вы могли больше поговорить.
Будьте открыты и честны
Вашему врачу нужна полная, честная информация о вашем здоровье. Заведите папку или записную книжку, в которую заносите эти сведения:
-
Симптомы
-
Текущие рецепты
-
Медицинские карты прошлых лет или результаты лабораторных исследований, например, рентгеновские снимки
-
Личная и семейная история болезни
-
Аллергия на лекарства
-
Безрецептурные лекарства, травы, витамины или добавки, которые вы принимаете
Сообщите врачу, если вы заметили какие-либо изменения в своем здоровье после последнего визита, например, аппетит, уровень энергии, привычка ходить в туалет или способность спать. Не думайте, что все, что вы заметили, не имеет значения.
Выполняйте домашнее задание по здоровью
Выполняйте домашнюю работу до и после каждого посещения врача. Изучите свои симптомы, состояния, варианты лечения и анализы в Интернете или в местной библиотеке. Это поможет вам понять ваше состояние, методы лечения и термины, которые может использовать врач.
Ознакомьтесь с новыми лекарствами, которые назначает врач. Внимательно изучите медицинские формы или инструкции по проведению процедур, например, кислородной терапии.
Если вы не понимаете, что такое заболевание, что делает лечение или как его принимать, попросите врача дать вам информацию в понятной вам формулировке.
Задавайте вопросы
Если вы не понимаете свой диагноз, варианты лечения или что-либо, предложенное врачом, попросите его или медсестру объяснить вам все просто и понятно, пока вы не почувствуете себя комфортно.
Запишите свои вопросы заранее, чтобы не забыть их задать.
Во время посещения кабинета попросите врача объяснить:
-
Все варианты лечения вашего заболевания
-
Почему вам могут понадобиться те или иные анализы, лечение или процедуры
-
Риски, побочные эффекты и стоимость любых тестов, лечения или процедур
-
Показатели успешности потенциальных методов лечения
-
Любые медицинские термины или предложения, которые вам непонятны
Попросите врача рассказать о любом новом лекарстве. Спросите, почему вы его принимаете, о возможных побочных эффектах, как и когда его принимать и что делать, если вы пропустите дозу или не сможете принимать лекарство из-за побочных эффектов. Задайте эти вопросы и фармацевту.
Если ваш врач предлагает определенное лечение или анализы:
-
Спросите, сколько они стоят и есть ли менее дорогие варианты. Спросите, нет ли другого препарата из того же семейства, который покрывается вашей страховкой. Если врач не знает, он может посоветовать другого специалиста.
-
Узнайте, покрывает ли ваш страховой план любой новый рецепт, тест или процедуру. Спросите, можно ли отложить некоторые анализы или процедуры до тех пор, пока вы не получите свою франшизу.
-
Позвоните в аптеки или зайдите в Интернет, чтобы узнать, где можно получить лучшую цену на любое новое рецептурное лекарство.
Не подписывайте форму согласия, пока не поймете ее полностью и пока врач не ответит на все ваши вопросы.
Как разговаривать с врачом
Как лучше общаться с врачом? Вот несколько полезных советов:
-
Представляйтесь новым врачам или медсестрам. Сообщите им, какое имя или прозвище вы предпочитаете.
-
Попросите помочь вам на вашем родном языке или спросите, есть ли в кабинете врача переводчик. Вы также можете взять с собой друга или члена семьи, чтобы он помог вам.
-
Устанавливайте зрительный контакт, когда говорите.
-
Сообщите врачам, если у вас есть проблемы со слухом или зрением, затрудняющие общение с ними.
-
Слушайте, пока вам объясняют ваш диагноз или варианты лечения. Когда они закончат, задавайте вопросы или высказывайте свои опасения.
-
Спросите, как связаться с вашим врачом по вопросам, страховым вопросам, пополнению лекарств или для планирования последующего лечения. Некоторые офисы могут предпочесть электронную почту телефонным звонкам при несрочных запросах.
