Знаете ли вы, чего ожидать с возрастом? Пройдите эту викторину, чтобы узнать, как меняется ваш организм, и подготовиться к предстоящим изменениям.
После 40 лет большинство из нас с трудом видят предметы на расстоянии менее 2 футов?
-
Правда
-
Ложь
После 40 лет большинство из нас с трудом видят предметы на расстоянии менее 2 футов?
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Вы можете впервые заметить это, пытаясь прочитать меню. Почти у всех взрослых людей возникает проблема со зрением, называемая пресбиопией, которая означает, что вы плохо видите вблизи. Она часто начинается в возрасте около 40 лет.
?
Обычно помогают очки для чтения без рецепта. Их линзы увеличивают предметы, и вы можете найти недорогую пару в местной аптеке. Если вы уже носите очки или контакты для зрения вдаль, подумайте о приобретении бифокальных или безлинзовых прогрессивных линз.
Получить результаты 1 / 14
С возрастом у вас может быть больше изжоги?
-
Правда
-
Ложь
С возрастом у вас может быть больше изжоги?
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Это жгучее чувство, которое начинается в верхней части груди и поднимается в горло, может возникать чаще с возрастом. Изжога чаще встречается у пожилых людей и беременных женщин. При слабых симптомах обычно помогают безрецептурные антациды. Но сообщите врачу, если изжога постоянно возвращается, возникает чаще двух раз в неделю или является сильной.
Получить результаты 1 / 14
Болят суставы - это часть старости?
-
Правда
-
Ложь
Больные суставы - это часть старости?
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Не у всех есть жесткие, болезненные суставы, но вероятность заболеть артритом увеличивается с возрастом. У половины людей в возрасте 65 лет и старше он есть, и у большинства из них - остеоартрит. Это происходит, когда ткань, защищающая кости в суставах, начинает изнашиваться. Когда ее не остается, кости трутся друг о друга. Скорее всего, у вас будет боль или скованность в руках, шее, спине, коленях или бедрах.
Получить результаты 1 / 14
Вы можете хуже слышать, особенно женские и детские голоса.
-
Правда
-
Ложь
Вы можете хуже слышать, особенно женские и детские голоса.
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
У женщин и детей от природы более высокие голоса. Эти типы звуков часто уходят первыми. Со временем волосковые клетки внутри уха, посылающие звуковые волны в мозг, становятся менее чувствительными. Это затрудняет, например, различение звуков P и T. Это состояние, называемое пресбикузисом, иногда передается по наследству, но может быть вызвано громким шумом, курением или болезнью. Иногда это побочный эффект антибиотиков или аспирина.
Получить результаты 1 / 14
Старение означает конец секса.
-
Правда
-
Ложь
Старение означает конец секса.
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Многие пожилые люди по-прежнему сексуально активны. Но половина людей в возрасте от 75 до 85 лет, которые продолжают заниматься сексом, говорят, что замечают некоторые проблемы. Некоторые мужчины страдают эректильной дисфункцией, но для этого существуют методы лечения. Женский клитор с возрастом не теряет своей жизненной силы - возможно, ему просто нужна смазка и дополнительная прелюдия, чтобы кровь быстрее двигалась.
Получить результаты 1 / 14
Вы станете короче.
-
Правда
-
Ложь
Вы станете короче.
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
В возрасте от 30 до 70 лет мужчины могут потерять дюйм роста. Женщины иногда теряют до 2 дюймов. После 80 лет обе группы могут уменьшиться еще больше. Почему? Хрящи между суставами изнашиваются и сдавливают позвоночник. Ваши мышцы слабеют и уже не так хорошо держат вас на ногах. Истончение костей тоже часто является причиной.
?
Слишком быстрое уменьшение роста может быть предупреждающим сигналом о повышенном риске переломов бедра и позвоночника, поэтому обратитесь к врачу, если вы заметили значительные или внезапные изменения.
Получить результаты 1 / 14
Что может стать больше?
-
Ваши уши
-
Ваш нос
-
Ваш подбородок
Что может стать больше?
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Как поется в старой песне: "Уши низко висят? Хрящ в ушах продолжает расти, и поэтому они могут стать немного длиннее. Ваш нос может только казаться больше, так как ткани вокруг него ослабевают и он начинает опускаться.
Получить результаты 1 / 14
Пожилые люди чаще страдают запорами.
-
Правда
-
Ложь
Пожилые люди чаще страдают запорами.
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Проблемы с походами в туалет могут возникнуть у любого человека, но с возрастом это довольно распространенная проблема. Отсутствие физических упражнений, изменения в рационе, лекарства и проблемы со здоровьем - все это играет свою роль. Если вы слишком часто используете слабительные средства, ваш организм может забыть, как ходить в туалет самостоятельно. Что вы можете сделать, чтобы стать регулярным? Ведите активный образ жизни. Ешьте больше фруктов, овощей и цельного зерна. И пейте не менее шести-восьми стаканов воды в день.
Получение результатов 1 / 14
Что из перечисленного вызывает морщины?
-
Увеличение веса
-
Потеря белков, которые укрепляют кожу
-
Слабые лицевые мышцы
Что из перечисленного вызывает морщины?
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Кожа начинает стареть, когда вам исполняется 20 лет. Ваш организм не вырабатывает столько коллагена и эластина - белков, которые помогают коже оставаться упругой и подтянутой. Кожа становится тоньше и не так хорошо возвращается на место после того, как вы улыбнетесь, нахмуритесь или прищуритесь.
?
Упражнения для укрепления лицевых мышц могут усугубить ситуацию. Вместо этого перед выходом на улицу намажьтесь солнцезащитным кремом, а если вы курите - бросьте.
Получите результаты 1 / 14
Как у мужчин, так и у женщин могут вырасти нежелательные волосы.
-
Правда
-
Ложь
Как у мужчин, так и у женщин могут вырасти нежелательные волосы.
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Женщины: После менопаузы вы можете потерять часть волос на голове и отрастить их на подбородке или верхней губе. Это происходит отчасти потому, что у вас меньше эстрогена, противодействующего влиянию тестостерона. Это просто часть процесса старения.
?
Мужчины: Старение может изменить и ваши волосы. Вы можете потерять волосы на голове и приобрести их в ушах и носу.
Получить результаты 1 / 14
Вам не нужно будет так много спать.
-
Правда
-
Ложь
Вам не нужно будет так много спать.
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Ваша потребность в сне остается неизменной на протяжении всей взрослой жизни. Тем не менее, пожилые люди дольше засыпают, проводят больше времени в легких стадиях сна и чаще просыпаются ночью. Некоторые из этих проблем связаны с другими проблемами со здоровьем или приемом лекарств. Кроме того, внутренние часы организма, которые контролируют время сна и бодрствования, заставляют многих пожилых людей ложиться спать и вставать особенно рано.
Получить результаты 1 / 14
Пожилые люди более оптимистичны, чем молодые.
-
Правда
-
Ложь
Пожилые люди более оптимистичны, чем молодые.
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Пожилые люди чаще смотрят на жизнь с солнечной стороны. Они, как правило, менее негативны и вспоминают события более позитивно, чем молодые люди. Размышления о прошлом поднимают у многих из них настроение.
Получить результаты 1 / 14
Потеря контроля над мочевым пузырем - неизбежная часть старения.
-
Правда
-
Ложь
Потеря контроля над мочевым пузырем - неизбежная часть старения.
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Проблемы с мочевым пузырем становятся более распространенными с возрастом. Но они случаются не у всех. И если у вас есть проблемы, вам не обязательно жить с ними. Существует множество способов их лечения: от изменения режима питания и питья (меньше кофеина!) до лекарств или хирургического вмешательства.
Получить результаты 1 / 14
Ваши мыслительные способности снижаются после 20 лет.
-
Правда
-
Ложь
Ваши мыслительные способности снижаются после 20 лет.
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Ваш мозг достигает максимального размера в 20 лет, а затем начинает медленно уменьшаться. Кровоток также уменьшается со временем. Но некоторые виды памяти могут улучшаться на протяжении всей жизни, например, способность вспоминать понятия и факты. Поговорите с врачом, если у вас есть провалы в памяти, мешающие вашей повседневной жизни. Потерять ключи время от времени - это нормально. Забыть, для чего они нужны, - нет.
Получить результаты
Ваша оценка:
014 Поделиться оценкой: Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter 0% Поделиться своей оценкой: Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter
Результаты:
Повторная викторина Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в Pinterest Email
