Те, кто записывается на программу, распределяются в группы, которые собираются виртуально два раза в неделю на часовые занятия. Занятия транслируются в прямом эфире, поэтому участники общаются друг с другом и с преподавателями в режиме реального времени.
Холистическая программа может помочь людям с болезнью Альцгеймера и деменцией
Батья Свифт Ясгур, магистр медицины
May 19, 2022 C В 2018 году Дэвиду Эллиоту, 83-летнему международному бизнесмену на пенсии, был поставлен диагноз "болезнь Альцгеймера". Медицинские работники посоветовали его жене, Сьюзан, присоединиться к группе поддержки лиц, ухаживающих за больными, а Дэвиду - как можно скорее присоединиться к группе для пациентов.
По словам Сьюзан, Эллиотам говорили, что если не начать оказывать помощь на ранней стадии, то человек с болезнью Альцгеймера может запутаться в своих привычках и быстрее пойти на поправку. Поэтому они начали искать подходящую поддержку, но не смогли найти нужные им услуги.
Мы не знали, что делать и куда идти, - говорит Сьюзан. Должны ли мы сдаться?
К счастью, их направили в организацию Together Senior Health, которая предлагает программу когнитивного здоровья: Moving Together, направленную на уменьшение последствий потери памяти, болезни Альцгеймера и других деменций для пожилых людей, а также на снятие стресса, который испытывают ухаживающие за ними люди.
Это очень разносторонняя программа, она подходит для людей с различными типами деменции, включая болезнь Альцгеймера, а у меня именно эта болезнь, и она мне очень помогла, говорит Дэвид. Мы с нетерпением ждем ее и надеемся продолжить ее в будущем, потому что самая большая проблема, которую я вижу в болезни Альцгеймера, заключается в том, что конца ей не видно".
Холистический подход
Программа Together Senior Healths улучшает когнитивное здоровье благодаря целому ряду подходов, включая движение, внимательность, осознание тела, музыку, социальные связи и сообщество, а также чувство цели, по словам Синтии Бенджамин, генерального директора Together Senior Health.
По словам Деборы Барнс, доктора философии, главного научного консультанта Together Senior Health, у людей, живущих с болезнью Альцгеймера, некоторые участки мозга нарушены, но другие участки продолжают хорошо работать. Люди с болезнью Альцгеймера и другими видами деменции по-прежнему способны испытывать радость, счастье и устанавливать значимые связи с другими людьми.
Что-то еще, что по-прежнему хорошо сохраняется в мозге людей с болезнью Альцгеймера и деменцией, - это мышечная память мозга. Это означает, что люди могут поддерживать движения для поддержания повседневных функций, если эти движения повторяются, потому что мозг учится через повторение, говорит Барнс.
Групповые занятия в рамках программы "Двигаемся вместе" способствуют развитию чувства социальной связи, а движения поддерживают повседневные функции. Программа также предлагает осознание тела, которое помогает людям лучше осознавать свое тело в настоящий момент, что может успокаивать людей с деменцией. Это интегративная программа, которая сочетает в себе все эти элементы, - говорит Барнс.
Бенджамин называет программу целостным подходом, потому что в ней применяются нейронауки, лечение без лекарств и психология для укрепления когнитивного здоровья, а также потому, что она затрагивает очень многие сферы жизни.
Доступные, недорогие и продвигающие исследования
Те, кто записался, распределяются в группы, которые собираются виртуально два раза в неделю на 1-часовые занятия. Занятия транслируются в прямом эфире, поэтому участники общаются друг с другом и с преподавателями в режиме реального времени.
Дэвид и Сьюзан говорят, что они благодарны за то, что смогли воспользоваться программой по видеосвязи во время пандемии, когда все было закрыто. До этого они принимали участие в этой программе, а также в других очных мероприятиях для людей с болезнью Альцгеймера, но во время блокировки другие мероприятия были недоступны.
По словам Сьюзан, Дэвид с нетерпением ждет постоянства и встреч, которые проходят два раза в неделю. Сначала он отмахнулся от некоторых занятий, потому что ему хотелось чего-то более физического, но теперь он понимает концепции, дыхание и то, как все это вместе помогает ему".
Программа доступна для пожилых людей через их план Medicare Advantage, а те, у кого нет такого плана, могут самостоятельно оплатить участие в программе. Together Senior Health также сотрудничает с такими крупными учреждениями, как Национальный институт здоровья (NIH) и Калифорнийский университет в Сан-Франциско, чтобы продолжить исследование этой программы. Участие в исследовании бесплатное. Желающие могут проверить, есть ли у них право на участие в исследовании, здесь.
Нет универсальных решений
Хизер М. Снайдер, доктор философии, вице-президент по медицинским и научным связям Ассоциации Альцгеймера, говорит, что для ее группы приоритетным является финансирование исследований этой программы и других мероприятий по снижению риска - особенно мероприятий, основанных на образе жизни, поскольку они имеют большой потенциал как для профилактики деменции и/или когнитивного снижения, так и для улучшения качества жизни тех, кто живет с когнитивным снижением.
Она описала исследование Together Senior Health как уникальную программу, целью которой является оценка подобных стратегий и тестирование конкретных тактик вмешательства.
Но, по ее словам, программы снижения риска, основанные на образе жизни, вряд ли будут универсальными, поэтому важно изучить и проверить целый ряд программ, которые используют местные обычаи, традиции и ресурсы.
Она рекомендует людям с болезнью Альцгеймера, деменцией или когнитивными нарушениями, а также людям, ухаживающим за другими людьми с такими заболеваниями, обсудить со своими лечащими врачами, какой тип вмешательства может быть наиболее подходящим.
Данные свидетельствуют о том, что физическая активность, даже после снижения когнитивных функций, позволяет улучшить состояние здоровья и повысить качество жизни, говорит Снайдер.
