Доктор предлагает советы для тех, кому нужен перерыв.
Ищите поддержку
Семья и друзья.
Начните с очевидного. Не стесняйтесь просить других членов семьи помочь в уходе и немного облегчить вашу нагрузку. Определите, что вам нужно, и будьте откровенны. Узнайте, не может ли ваш брат взять на себя визиты к врачу вашей мамы. Или попросите свою дочь-подростка сводить их в кино, чтобы вы могли немного отдохнуть. Вы можете обнаружить, что они готовы помочь больше, чем вы думали.
Центры для пожилых людей.
Как правило, они предлагают питание и программы для отдыха и физических упражнений. Некоторые из них могут предоставить транспорт для вашего близкого человека. Это также отличное место для общения с другими сиделками.
Дневной уход за взрослыми.
Вы можете найти здесь программы, похожие на те, что есть в центрах для пожилых людей, но здесь могут быть и более обширные услуги, если вашему близкому человеку требуется более тщательный уход. Стоимость услуг сильно варьируется от региона к региону.
Помощь на дому.
Услуги по персональному и домашнему уходу могут помочь в повседневной деятельности, например, одеть вашего близкого человека или приготовить ему еду.
Если вашему близкому человеку просто нужно общение в течение дня, ему может помочь волонтерская организация.
Если ему нужен медицинский уход, обратитесь к услугам по уходу на дому. В зависимости от того, что вам нужно, стоимость этих услуг по уходу варьируется от бесплатных до сотен долларов в день.
Имейте в виду, что Medicare может покрыть некоторые расходы, если ваш близкий человек восстанавливается после травмы или операции. Medicaid также может оплатить часть расходов, если у вас низкий доход.
Программы питания.
Во многих районах есть местные группы - например, Meals On Wheels - которые предоставляют бесплатное или недорогое полноценное питание. Некоторые продуктовые магазины предлагают готовые блюда, которые можно доставить.
Где получить консультацию
Обсудите потребности вашего близкого человека с менеджером по гериатрическому уходу. Возможно, вам придется оплачивать их услуги, но они могут помочь вам найти ресурсы по уходу в вашем регионе, проконсультировать вас по финансовым и юридическим вопросам и скоординировать различные виды ухода. Вместе вы сможете разработать план ухода.
Существует также множество государственных и некоммерческих организаций, которые могут подсказать вам, где можно получить дополнительную помощь по уходу. К ним относятся:Eldercare Locator. Она помогает найти местные организации, которые оказывают помощь пожилым людям.BenefitsCheckUp (Проверка льгот). Она поможет найти программы, которые помогут вам оплатить лекарства и другие медицинские услуги.
Area Agency on Aging. Оно может указать вам на местные источники помощи и информации по уходу за пожилыми людьми.
Даже если вы этого не осознаете, возможно, вы уже знаете несколько замечательных ресурсов по уходу за больными. Начните разговаривать со своими врачами, медсестрами, родственниками, друзьями и соседями. Они могут знать подробности о местных службах и учреждениях, о которых вы не сможете узнать больше нигде.
