врач объясняет, что можно делать после операции на сердце, чтобы помочь организму выздороветь и чувствовать себя лучше.
Уход за ранами
Держите разрез, который сделал ваш хирург, чистым и сухим. Через несколько дней вы сможете принимать ванну или душ.
Также важно:
-
Использовать только мыло и воду для мытья.
-
Ешьте здоровую пищу, чтобы помочь заживлению.
Вызовите врача, если у вас есть признаки инфекции, в том числе:
-
больший, чем обычно, объем дренажа или сочащихся выделений
-
Края расходятся в стороны
-
Покраснение или тепло вокруг пореза
-
Повышение температуры более 100 F
Вы также должны позвонить своему врачу, если вам кажется, что грудная кость смещается, или если она хлопает или трескается при движении.
Облегчение боли
Ваш врач, вероятно, назначит обезболивающие препараты до того, как вы покинете больницу.
Некоторый дискомфорт вокруг разреза и в мышцах - включая зуд, стянутость и онемение вдоль разреза - это нормально. Но боль не должна быть такой сильной, как до операции.
Если у вас было шунтирование, ноги могут болеть сильнее, чем грудь, если хирург использовал вены ног в качестве трансплантатов. Болезненность и скованность со временем пройдут. Легкие физические упражнения и повседневная деятельность также помогут облегчить дискомфорт и скованность в ногах.
Активность и вождение автомобиля
В течение первых 6-8 недель постепенно увеличивайте свою активность, например, занимайтесь домашними делами. В целом, врачи рекомендуют:
-
Не стоять на одном месте дольше 15 минут.
-
Не поднимайте предметы весом более 10 фунтов.
-
Не толкайте и не тяните тяжелые предметы.
Ходите каждый день. Следуйте рекомендациям врача или специалиста по кардиологической реабилитации. Если вам не запретили, вы можете подниматься по лестнице, но не стоит делать это несколько раз в день.
Ваш врач сообщит вам, когда можно будет снова водить машину, обычно в течение месяца или около того после операции. Это может произойти раньше, если хирург провел операцию с небольшим разрезом. Нет необходимости ждать, чтобы ездить в качестве пассажира.
Диета
Выбор здоровой пищи помогает процессу выздоровления. Ваш врач сообщит вам, следует ли вам есть или избегать определенных продуктов.
В течение некоторого времени после операции вам может не хотеться есть. Обычно в первое время аппетит не очень хороший. Попробуйте есть поменьше и почаще.
Аппетит должен вернуться через несколько недель. Если этого не произойдет, поговорите об этом со своим врачом.
Эмоциональное благополучие
После операции на сердце обычно бывает грустно или синевато, но эти чувства должны пройти через несколько недель. Если они не проходят, поговорите об этом со своим врачом.
Для поддержания бодрости духа:
-
Одевайтесь каждый день.
-
Гуляйте ежедневно.
-
Займитесь своим хобби и общественной деятельностью.
-
Делитесь своими чувствами с другими.
-
Хорошо высыпайтесь.
Вначале ограничьтесь 15 минутами. По мере того как вы будете чувствовать себя сильнее и меньше уставать, проводите больше времени с посетителями.
Присоединитесь к программе кардиологической реабилитации или группе поддержки.
Отдых и сон
Многие люди испытывают проблемы со сном после операции на сердце. Вы должны вернуться к нормальному режиму сна в течение нескольких месяцев.
Если боль не дает вам уснуть, примите лекарство примерно за полчаса до сна. Разложите подушки так, чтобы вы могли находиться в удобном положении.
Вам, вероятно, потребуется отдых после активности, но постарайтесь не дремать много в течение дня.
Вечером избегайте кофеина, включая шоколад, кофе, чай и некоторые газировки.
Наладьте режим сна, возможно, послушайте расслабляющую музыку. Ваш организм усвоит, что эти сигналы означают, что пора спать.
Позвоните своему врачу, если недостаток сна начинает влиять на ваше настроение или поведение или если проблемы со сном не проходят.
