Существует множество причин, по которым у вас может появиться акне в зрелом возрасте. Стресс или изменение уровня гормонов, например, менопауза или переход или прекращение приема противозачаточных таблеток, - вот две возможные причины.
Акне бывает не только у подростков. Многие люди страдают от нее и во взрослом возрасте.
У Теми Зейтенберг акне появилось в колледже, когда большинство людей ее возраста уже переросли это заболевание. Из-за прыщей "бывало, что я не выходила из дома", - говорит Зейтенберг, адвокат в Бока-Ратоне, штат Флорида.
Это не обязательно должно быть так. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы изменить состояние кожи в любом возрасте.
Что вызывает акне у взрослых?
Существует множество причин, по которым у вас могут появиться прыщи в зрелом возрасте. Стресс или изменение уровня гормонов, например, менопауза или переход или прекращение приема противозачаточных таблеток, - вот две возможные причины.
Некоторые лекарства, включая литий, противосудорожные препараты и кортикостероиды, могут вызывать акне.
Ваш дерматолог поможет вам выяснить причину появления прыщей. В некоторых случаях оно может быть связано с другим заболеванием.
Ежедневный уход за кожей
"Очень важно очищать кожу каждый день", - говорит дерматолог Дорис Дэй, доктор медицины из больницы Ленокс Хилл в Нью-Йорке. Выполняйте следующие действия:
Мойте лицо не чаще двух раз в день.
Используйте прохладную или теплую воду и мягкое очищающее средство.
Используйте руки, детскую мочалку (она мягче обычной) или очищающую щетку в течение 30 секунд.
Вытрите кожу насухо (не трите).
Для борьбы с акне можно использовать следующие виды средств:
Очищающие средства.
Очищающие средства смывают грязь, копоть, макияж и загрязнения, говорит Дэй. Хорошее очищающее средство также позволит другим средствам для кожи достичь ее и лучше подействовать. Выбирайте мягкие очищающие средства, которые не будут раздражать кожу, говорит Джонетт Кери, доктор медицины, доктор философии, доцент дерматологии в Школе медицины Миллера при Университете Майами.
Безрецептурные кремы и лосьоны
. Ретиноидные кремы или лосьоны могут помочь очистить кожу, а также уменьшить морщины. Средства, содержащие серу, могут быть полезны для точечного лечения. Перекись бензоила - еще одно средство для борьбы с акне. По словам Дэй, используйте средства с перекисью бензоила лишь изредка, потому что они могут пересушить кожу. Вы также можете попробовать более мягкое средство с перекисью бензоила.
Косметика.
В состав некоторых косметических средств входит салициловая кислота, которая борется с акне. В целом, ищите средства по уходу за кожей, на этикетке которых указано, что они некомедогенны (то есть не забивают поры) или неакнегенны (не вызывают высыпаний).
Лекарства, отпускаемые по рецепту.
Лекарства, влияющие на гормоны, например противозачаточные таблетки, могут помочь в борьбе с акне. Вы также можете обсудить с дерматологом таблетки с антибиотиками и рецептурные ретиноиды. Существуют также эффективные антибиотики. Врачи могут назначить для лечения акне препарат Альдактон (спиронолактон), который впервые был создан для лечения высокого кровяного давления. "Он творит чудеса, но его действие может занять три месяца", - говорит Дэй. Изотретиноин - еще один рецептурный препарат для лечения акне, но его нельзя принимать, если вы беременны или планируете беременность.
Высокотехнологичные решения.
Световая терапия, или PDT, использует лазеры для лечения акне. Некоторые люди говорят, что это больно. Вакуумная терапия также работает со светом. Оба этих метода могут быть дорогими.
Не выдавливайте прыщи. Ваш дерматолог, скорее всего, сможет вылечить проблему в своем кабинете.
После долгих лет борьбы с различными методами лечения Зейтенберг теперь держит акне под контролем. Она принимает Альдактон дважды в день, а также противозачаточные таблетки. Она очищает лицо утром и вечером и использует ретиноиды или перекись бензоила по мере необходимости.
"Я даже не знаю, как выразить это словами", - говорит она об изменениях в своей коже. "Я могу выйти из дома без макияжа".
