Болезнь коронарных артерий поражает артерии, снабжающие кровью сердечную мышцу. Хотя это заболевание может быть опасным для жизни, его можно лечить с помощью операции, лекарств и изменения образа жизни. объясняет врач.
Проблемы начинаются, когда в артериях, снабжающих кровью сердечную мышцу, накапливается воскообразное вещество, называемое бляшкой. На то, чтобы перекрыть кровоток, могут уйти десятилетия, но в конечном итоге это может привести к сердечному приступу или сердечной недостаточности.
Что вызывает CAD?
Уже в детстве на стенках сосудов начинает образовываться бляшка - сочетание холестерина, жира и других веществ.
Со временем он накапливается. В результате артерии становятся более твердыми и узкими, что врачи называют атеросклерозом.
В некоторых случаях бляшки могут ломаться или разрываться. В результате клетки крови, называемые тромбоцитами, пытаются восстановить артерию, образуя тромб.
Подобно мусору в засоренной водосточной трубе, этот сгусток препятствует свободному движению крови по артериям. Кровь несет кислород и питательные вещества к сердцу. Если его недостаточно, это может привести к одышке и боли в груди (стенокардии).
Без достаточного количества кислорода сердце может ослабнуть. Это может привести к нерегулярному сердцебиению (аритмии). Это также может вызвать сердечную недостаточность, что означает, что сердце не может перекачивать достаточное количество крови по всему телу для удовлетворения потребностей организма.
Если бляшка вырастет настолько, что остановит приток крови к сердечной мышце, у вас может случиться сердечный приступ? Однако чаще всего инфаркт случается из-за разрыва небольших бляшек.
Каковы симптомы?
На ранних стадиях у вас может не быть никаких симптомов. Но когда бляшки продолжают нарастать и ограничивают приток крови к сердечной мышце, вы можете заметить одышку или усталость, особенно при физической нагрузке.
Наиболее распространенным симптомом ССА является стенокардия, или боль в груди. Некоторые люди принимают ее за изжогу или несварение желудка.
При стенокардии в груди ощущается дискомфорт. Вы также можете испытывать это ощущение в плечах, руках, спине или челюсти. Вы можете чувствовать:
-
стянутость
-
Дискомфорт
-
Давление
-
Тяжесть
-
Сжатие
-
Сжигание
-
Болит
-
Онемение
-
Полнота
Если у вас есть любой из следующих симптомов,
немедленно позвоните 911
:
-
Боль в груди
особенно в центре или в левой части груди, которая длится несколько минут или то проходит, то возвращается. Она может ощущаться как давление, сдавливание, полнота или боль. Некоторые люди принимают ее за несварение желудка или изжогу.
-
Дискомфорт в любой части верхней части тела.
Это может быть одна или обе руки, плечи, шея, челюсть или верхняя часть живота.
-
Одышка
с дискомфортом в груди или без него
-
Тошнота или рвота с головокружением, головокружением или холодным потом
У женщин симптомы сердечного приступа часто отличаются от мужских. Хотя самым распространенным тревожным сигналом остается боль в груди, у женщин чаще наблюдаются другие симптомы, такие как одышка, сильная усталость, тошнота, рвота, боль в спине или челюсти.
Что подвергает меня риску?
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) становится более вероятной с возрастом или если она есть в вашей семье. Но вы можете управлять многими другими факторами риска, включая:
-
высокий уровень холестерина и триглицеридов
-
Высокое кровяное давление
-
Курение
-
Метаболический синдром
-
Диабет
-
Ожирение и избыточный вес
-
Отсутствие физических упражнений
-
Стресс, депрессия и гнев
-
Нездоровое питание
-
Слишком много алкоголя
-
Апноэ во сне
Диагноз
Ваш врач проведет осмотр и обсудит с вами симптомы, риски и семейный анамнез. Вы также можете пройти такие анализы, как:
-
Электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ), которая измеряет электрическую активность сердца и позволяет оценить повреждение сердца
-
Стресс-тест - обычно включает в себя ходьбу по беговой дорожке или кручение педалей на стационарном велосипеде в кабинете врача, при этом проводится мониторинг ЭКГ, частоты сердечных сокращений и артериального давления.?
-
Рентген грудной клетки
-
Анализ крови для проверки уровня сахара в крови, холестерина и триглицеридов (вид жира в крови)
-
Катетеризация сердца, при которой врач проводит очень тонкую, гибкую трубку (называемую катетером) через кровеносный сосуд в руке или ноге, чтобы добраться до сердца. Врач вводит краситель через катетер, а затем с помощью рентгеновских снимков видит внутренности вашего сердца.
Лечение
В зависимости от вашего случая, ваш план может включать:
Изменение образа жизни:
Эти проверенные временем методы звучат знакомо не просто так - они работают!
-
Отдавайте предпочтение продуктам с низким содержанием трансжиров, насыщенных жиров, простых сахаров и натрия.
-
Если вы курите, бросьте.
-
Ведите активный образ жизни каждый день, в идеале 30 минут или больше в день (сначала спросите у врача, нет ли ограничений на то, что вы можете делать).
-
Работать над тем, чтобы придерживаться здорового веса?
-
Узнайте эффективные способы борьбы со стрессом.
Препараты:
Если этих изменений образа жизни недостаточно, вам также может потребоваться прием лекарств, которые помогут вашему сердцу быть более здоровым. Это могут быть препараты для разжижения крови (антикоагулянты), аспирин и другие лекарства против свертывания крови, ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, нитроглицерин, блокаторы кальциевых каналов, некоторые иммунодепрессанты, статины или PCSK9s.
Ангиопластика:
Эта процедура позволяет открыть заблокированные или узкие артерии без вскрытия грудной клетки. При ангиопластике врач проводит тонкую гибкую трубку с шариком через кровеносные сосуды, пока она не достигнет заблокированной артерии. Затем врач надувает шарик, который растягивает артерию, открывая доступ крови. Во многих случаях для поддержания кровеносного сосуда в открытом состоянии также вставляется крошечная трубка, называемая стентом. Вы попадете в больницу и покинете ее через несколько дней или меньше. ?
Шунтирование коронарной артерии
это вид хирургического вмешательства, при котором врачи используют кровеносные сосуды из других частей вашего тела для обхода закупорок в коронарных артериях. Это серьезная операция, и вам, вероятно, придется провести в больнице не менее 5 дней.
Профилактика
К счастью, существует ряд мер, которые вы можете предпринять, чтобы снизить вероятность заболевания CAD.
Отнеситесь с пониманием к своему риску.
Поговорите со своим врачом о проверке уровня холестерина, артериального давления и сахара в крови. Если у вас высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или диабет, важно контролировать эти состояния.
Стремитесь к здоровому весу
. Если вы не уверены, какой вес должен быть вашим целевым, спросите своего врача. А если вам нужно сбросить много веса, помните, что даже небольшая потеря веса помогает.
Избегайте сигаретного дыма.
Если вы курите, бросьте. Избегайте пассивного курения.
Ограничьте потребление алкоголя.
Один или два напитка могут принести некоторую пользу сердцу, но слишком много - рискованно. Мужчины должны выпивать не более двух алкогольных напитков, а женщины - не более одного в день.?
Питайтесь разумно.
Ешьте цельные продукты и избегайте трансжиров, которые содержатся во многих хлебобулочных изделиях, жареных и переработанных продуктах. Употребляйте много продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, цельное зерно и бобовые. Ограничьте соль и старайтесь есть две порции жирной рыбы, такой как лосось, тунец или скумбрия, в неделю. В них много полезных для сердца жиров омега-3.
Регулярно занимайтесь спортом.
Вам нужно заниматься физическими упражнениями умеренной интенсивности (например, садоводством или ездой на велосипеде, которая заставляет сердце биться быстрее, но не скачет) не менее 30 минут 5 или более дней в неделю. Прежде чем приступать к новым физическим нагрузкам, проконсультируйтесь с врачом.
Контролируйте свой уровень стресса.
Используйте такие стратегии, как физические упражнения, медитация и другие полезные занятия, которые расслабляют вас.
