Если возникнет чрезвычайная ситуация, как вы будете реагировать? Узнайте, что делать в пяти распространенных чрезвычайных ситуациях.
5 чрезвычайных ситуаций: Знаете ли вы, что делать?
Знание того, как действовать в экстренной медицинской ситуации, может спасти жизнь.
Джини Лерш Дэвис Медицинская рецензия Луизы Чанг, доктора медицины От врача Архивы
Боль в груди, удушье, кровотечение, обморок, судороги. Если возникнет чрезвычайная ситуация, как вы отреагируете? Знаете ли вы первые шаги по оказанию первой помощи?
"Люди часто не решаются ввязываться в чрезвычайную ситуацию", - говорит доктор медицины Уильям Уолтерс, специалист по неотложной медицине из Медицинской школы Университета Темпл в Филадельфии. "Дело не столько в том, что они не хотят помочь. Они боятся, что не будут знать, что делать".
В конце концов, чрезвычайные ситуации могут произойти где угодно - на игре, на городской улице, в продуктовом магазине, дома. Что вы должны делать?
Основы
Позвоните 911. Лучше перестраховаться, чем потом жалеть, говорит Уолтерс. "Лучше пусть в службу 911 поступит слишком много звонков, чем слишком мало", - говорит он. "Мы регулярно слышим от парамедиков, вызванных в дом, который соседи считали аварийным, что все в порядке. Это никогда не вызывает обиды. Парамедики ожидают, что это часть работы. Мы предпочитаем приехать и найти человека в добром здравии дома, а не вызывать его слишком поздно, когда ситуация вышла из-под контроля".
Сохраняйте спокойствие. Мы все слышали истории о добром самаритянине, который попадает под машину, пытаясь помочь другому человеку. "Создание еще одной аварии или еще одной жертвы усложняет ситуацию гораздо больше - почти больше, чем непринятие участия. Если вы не можете помочь безопасно, вы не должны помогать", - говорит Уолтерс. "Важно сохранять спокойствие, убедиться, что вы не подвергаете опасности себя или кого-то еще, а затем попытаться помочь".
Начните делать искусственное дыхание. "Даже люди, которые никогда не проходили курс сердечно-легочной реанимации, могут по указанию диспетчера сделать искусственное дыхание", - говорит Уолтерс. "Многие диспетчеры 911 обучены делать искусственное дыхание по телефону. Вы можете делать компрессию грудной клетки, даже не делая искусственное дыхание рот в рот. ... Это лучше, чем ничего не делать".
5 распространенных чрезвычайных ситуаций
Представьте себе эти распространенные ситуации. Вот что нужно делать:
Экстренная ситуация: Головокружение, обморок. Вы сидите на игре, возможно, в аэропорту. Парень говорит, что ему нехорошо. "Если он скажет вам - совершенно незнакомому человеку - что чувствует слабость, недомогание или головокружение, вы должны набрать 911", - говорит Уолтерс. "Ему нужна медицинская помощь". У этих симптомов может быть много медицинских причин, например, сердечные заболевания, диабет, низкий уровень сахара в крови, беременность, сердечный приступ, или это может быть связано с жарой.
Пока вы ждете прибытия скорой помощи:
Проверьте бдительность: Спросите: "Вы в порядке?" - советует Эльда Рамирез, RN, MSN, FNP, CEN, профессор и руководитель отделения неотложной помощи в Школе медсестер Техасского университета в Хьюстоне. Если они ответят, спросите: "Вы знаете, где вы находитесь?". Задавайте вопросы, чтобы определить уровень ориентации. Если они не реагируют, проверьте пульс, проверьте, дышат ли они. Если вы один, найдите кого-нибудь, кто вам поможет".
Проверьте дыхание: послушайте дыхание через нос, следите за подъемом и опусканием грудной клетки. Померяйте пульс - на запястье или на шее. Если человек дышит и у него есть пульс, вам следует оставаться рядом с ним, чтобы оказать поддержку. Опять же, служба 911 может помочь вам понять, как измерить пульс.
Начните искусственное дыхание: если пациент не дышит и у него нет пульса, начните искусственное дыхание.
Устройте пациента поудобнее: "Если этот человек находился на жаре, перенесите его в тенистое место. Если они потеют, облейте их кожу водой", - говорит Рамирес врачу. Пожилые люди или совсем маленькие дети более подвержены тепловым заболеваниям. "Если они не спят, дайте им попить жидкости", - говорит она.
Экстренная помощь: Боль в груди. Если кто-то хватается за грудь и говорит: "У меня болит грудь", считайте, что это сердечный приступ. "Боль в груди - это сердечный приступ, пока не доказано обратное", - говорит Рамирес врачу. "Именно так мы смотрим на это в мире скорой помощи. У 17-летнего может быть сердечный приступ. У любого может быть сердечный приступ".
План действий: Наберите 911. Затем проверьте дыхательные пути, дыхание, кровообращение (ABC). Дышат ли они? Есть ли у них пульс? Если нет, приступайте к сердечно-легочной реанимации.
"Печально то, что люди пугаются, если они не знают, как делать искусственное дыхание, они не хотят сделать что-то не то", - говорит Рамирес. "Самое главное - если человек не дышит - это повернуть его голову подбородком вверх, убрать язык (чтобы дыхательные пути были открыты), а затем начать делать компрессию грудной клетки".
Узнайте больше о том, как действовать в чрезвычайных ситуациях, связанных с сердцем, включая информацию об АЭП, в этой статье Кливлендской клиники.
Экстренная ситуация: Удушье. Вы разговариваете за обеденным столом, и кто-то начинает кашлять. Когда это становится чрезвычайной ситуацией? "Когда они кашляют, это нормально, потому что есть движение воздуха, они дышат", - говорит Рамирес. "Если они не издают никаких звуков, а их лицо становится красным, вам нужно сделать маневр Геймлиха. В этот момент они не дышат".
Предостережение: "Если они кашляют, маневр Геймлиха может ухудшить ситуацию", - добавляет она. Кроме того, удар подавившегося человека по спине может усугубить ситуацию - пища может попасть обратно в дыхательное горло. "Они должны справиться сами; оставьте их в покое, пока они не достигнут момента, когда не будет шума в дыхательных путях".
Потратьте время, чтобы перечитать инструкции по маневру Геймлиха, советует она.
Экстренная помощь: Кровотечение. "Когда кто-то порезал палец, он думает, что истечет кровью до смерти", - говорит Рамирес. "Люди не понимают, что в организме человека есть девять единиц крови. Части тела, которые часто кровоточат, - это кожа головы, пальцы рук и ног. При кровотечении из носа может пойти сильная кровь. Порез в области влагалища может сильно кровоточить. Но они не истекут кровью до смерти".
Носовое кровотечение может иметь серьезную причину, например, высокое кровяное давление, или может быть вызвано хроническим ковырянием в носу. "Если у человека с высоким кровяным давлением идет серьезная кровь из носа, то это потенциальная катастрофа", - говорит врач Рамирес.
Правило: "Когда вас что-то пугает, звоните 911 или отправляйтесь в больницу", - говорит она. "Мы можем сказать, экстренная это ситуация или нет".
Перерезанное сухожилие может быть более проблематичным, чем кровотечение, говорит она. "Может потребоваться наложение швов, или они никогда больше не смогут пользоваться этим пальцем. Мы постоянно слышим это от мужчин, которые говорят: "Я в порядке, я в порядке". Им нужно осмотреть этот порез".
Не делайте жгут: "Мы больше не используем жгуты", - говорит Рамирес. "Они наносят слишком большой вред тканям. Мы советуем оказывать прямое давление на место ранения. Даже если речь идет о частичной ампутации, наложите тряпку и держите ее крепко".
Вот дополнительная информация о том, как остановить кровотечение в области лица или рта.
Экстренная помощь: Припадок. Симптомы судорог различны. Человек может упасть и/или совершать беспорядочные движения. Или голова может дергаться, а глаза моргать. Это может случиться с детьми, у которых высокая температура, с больным эпилепсией или при инсульте.
Любой припадок требует медицинской помощи. Позвоните 911. В ожидании парамедиков следите за тем, чтобы человек не навредил себе. "Если они упадут, уберите всех от них", - говорит Рамирес. "Не подходите к ним, они могут поранить вас. Не пытайтесь вложить что-то в рот человеку (как раньше советовали), это слишком опасно. Также следите за временем - сколько длится припадок".
Читайте о первой помощи при судорогах: как защитить себя и других.
