Какие проблемы со стопами возникают у людей с заболеванием периферических артерий? Физические упражнения помогают свести к минимуму такие симптомы, как онемение, слабость или холод в голени или стопе.
Если у вас PAD, вызванный атеросклерозом, у вас повышен риск сердечного приступа или инсульта. Если не лечить, тяжелая форма PAD может привести к потере конечности. Врач может обнаружить признаки проблем со стопами при ПАД во время стандартного физического обследования.?
Каковы симптомы ПАД в ногах?
Хотя у некоторых людей с PAD симптомы выражены слабо, другие испытывают боль в ногах или проблемы при ходьбе. Некоторые распространенные симптомы болезни периферических артерий в ногах включают:?
-
Судороги в мышцах бедра, ляжки или икроножной мышцы при подъеме по лестнице или ходьбе
-
Слабость или онемение ног
-
Холод в конечностях, например, в голени или стопе
-
Незаживающие язвы
-
Изменение цвета ног
-
Отсутствие пульса или слабый пульс в ступнях или ногах
Если у вас наблюдаются какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу. ?
Какие тесты помогают диагностировать ПАД в ногах?
Самый простой способ для врача диагностировать ПАД в ногах - или сосудистые проблемы, которые могут привести к заболеванию периферических артерий - это проверка пульса во время физического обследования. Во время осмотра врач осматривает кожу и выявляет деформации стопы, такие как молоткообразные пальцы или бурсит. Люди с диабетом имеют более высокий риск развития осложнений со стопами из-за невропатии, которая вызывает онемение стоп. Это означает, что вы не почувствуете боли, когда возникнет такая проблема со стопами, как заболевание периферических артерий.
Некоторые диагностические инструменты, которые врачи могут использовать для выявления проблем со стопами при PAD, включают: ?
-
Лодыжечно-плечевой индекс (ABI). Врач использует манжету для измерения артериального давления на руке и ноге с помощью допплеровского и ультразвукового аппарата, чтобы услышать пульс на ноге. Это помогает оценить кровоток. Аномальный ABI означает, что вам может понадобиться дополнительное обследование и лечение.?
-
Регистрация объема пульса (PVR). Этот тест измеряет изменения объема крови в ногах до и после физической нагрузки на беговой дорожке. Манжеты для измерения артериального давления на руках и ногах регистрируют изменения артериального давления во время надувания. PVR наиболее полезен для выявления закупорки сосудов в ногах.
-
Ультразвуковое исследование сосудов. Сосудистое УЗИ оценивает циркуляцию крови. Ручной прибор прикладывается к коже над артерией. Звуковые волны создают изображение кровеносного сосуда, что помогает обнаружить закупорку артерии.
Какие изменения в образе жизни я могу внести, чтобы уменьшить боль в ногах, вызванную PAD?
Если вы ищете способы облегчения боли при ПАД, определенные изменения в образе жизни могут помочь уменьшить симптомы ПАД, в том числе: ?
-
Прекращение курения. Отказ от курения помогает замедлить развитие заболевания периферических артерий и способствует снижению артериального давления.?
-
Сбалансированное питание. Лучше всего придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием холестерина, натрия и вредных жиров. Снижение веса поможет повысить уровень холестерина ЛПВП (хорошего) и снизить уровень общего холестерина?
-
Быть активным. Физические упражнения, особенно ходьба, очень полезны для пациентов с проблемами ног при ПАД. Те, кто регулярно ходит пешком, отмечают улучшение боли в ногах. Во время тренировки делайте перерывы, если вы испытываете боль в ногах при ПАД. ПАД развивается в течение длительного периода времени, и улучшение состояния тоже займет некоторое время.
-
Забота о своем здоровье. Чтобы чувствовать себя на высоте, важно следить за состоянием своего здоровья, будь то высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или диабет. ?
Существуют ли лекарства для лечения симптомов ПАД?
При ПАД может потребоваться лечение такими препаратами, как антигипертензивные средства, статины и антитромбоцитарные препараты. Один из антигипертензивных препаратов, назначаемых для улучшения дистанции ходьбы, цилостазол, доказал, что помогает людям с болями в ногах, вызванными ПАД, дольше заниматься спортом.
