Ишемическая болезнь сердца (ИБС) и инсульт - две самые смертоносные проблемы со здоровьем в США. Знание симптомов обеих болезней может помочь спасти вашу жизнь.
CAD - это наиболее распространенный тип сердечных заболеваний. Он может возникнуть, когда в коронарных артериях накапливается воскообразное вещество, называемое бляшкой. Это кровеносные сосуды, по которым кровь с высоким содержанием кислорода поступает к сердцу. Со временем бляшки могут сузить артерии и ограничить или перекрыть кровоток. Это может привести к сердечному приступу, сердечной недостаточности или другим серьезным проблемам.
Инсульт может произойти, когда тромб, скопление бляшек или другие частицы блокируют артерии, ведущие к мозгу. Он также может произойти, если лопнет кровеносный сосуд в мозге. В любом случае клетки мозга повреждаются, и симптомы проявляются в тех частях тела, которыми управляют клетки мозга. Например, после инсульта у вас может быть слабость или паралич в одной части лица. Инсульт может привести к долгосрочному повреждению мозга, инвалидности или смерти.
У CAD и инсульта разные симптомы, поэтому полезно знать предупреждающие признаки обоих заболеваний. Таким образом, вы сможете как можно скорее получить потенциально жизненно важную медицинскую помощь и снизить вероятность возникновения серьезных или длительных проблем со здоровьем.
Каковы симптомы CAD?
Боль или дискомфорт в груди - самый распространенный симптом CAD. Вы можете услышать, как ваш врач называет это стенокардией. Вы можете чувствовать ее за грудной костью, но также можете ощущать ее в груди:
-
Руки
-
Плечи
-
Спина
-
Челюсть
-
Горло
Если вы женщина, то вероятность возникновения боли в груди из-за проблем с сердцем у вас ниже, чем у мужчин. Женщины чаще замечают:
-
головокружение
-
Усталость
-
Тошнота
-
Давление или стеснение в груди
-
Боль в животе
Длительная ишемическая болезнь сердца у мужчин и женщин может вызывать такие симптомы, как:
-
Стенокардия
-
Одышка при активности
-
Усталость
-
Боль в шее
Подобные симптомы могут усиливаться по мере сужения коронарных артерий из-за скопления бляшек.
Хотя у многих CAD начинается с боли в груди или других симптомов, некоторые люди узнают о наличии у них этого заболевания только после сердечного приступа. Некоторые признаки внезапной и серьезной проблемы с сердцем следующие:
-
Боль или давление в груди
-
Тошнота или чувство несварения желудка
-
Слабость
-
Головокружение
-
Холодный пот
-
Одышка, особенно во время активной деятельности
-
Боль в шее
-
Нарушенный сон
-
Чувство усталости больше, чем обычно
Если вы заметили боль в груди или дискомфорт, который не проходит, возникает часто или усиливается во время отдыха, возможно, у вас сердечный приступ. Позвоните 911, если вы думаете, что у вас может быть сердечный приступ, даже если вы не уверены в этом.
Каковы симптомы инсульта?
Инсульт - это чрезвычайная ситуация, которая может привести к внезапному:
-
онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно с одной стороны тела
-
спутанность сознания, проблемы с речью или трудности с пониманием речи
-
Проблемы со зрением одного или обоих глаз
-
Проблемы с движением, такие как затрудненная ходьба, головокружение, потеря равновесия или координации
-
Сильная головная боль без явной причины
У женщин и мужчин часто наблюдаются схожие симптомы инсульта, такие как опущение лица, слабость в руках и проблемы с четкой речью. Другие общие признаки включают проблемы со зрением или равновесием, а также проблемы с координацией.
Но у женщин также могут быть такие симптомы, как:
-
общая слабость
-
Чувство дезориентации и растерянности или проблемы с памятью
-
Усталость
-
Тошнота или рвота
Некоторые симптомы женского инсульта могут быть настолько малозаметны, что от них легко отмахнуться. Не игнорируйте эти признаки. Если вам или кому-то из вашего окружения требуется лечение инсульта, время играет решающую роль.
Наиболее эффективные методы лечения доступны только в том случае, если врач может диагностировать инсульт в течение первых 3 часов после появления симптомов. Поэтому важно как можно быстрее заметить предупреждающие признаки инсульта. Это можно сделать, запомнив инициалы F.A.S.T.
Опущение лица. Одна сторона лица обвисает или немеет. Попросите человека улыбнуться и убедитесь, что улыбка неровная.
Слабость рук. Одна рука становится слабой или немеет. Попросите человека поднять обе руки и проверьте, не опускается ли одна рука вниз.
Проблемы с речью. Мышцы, контролирующие речь, слабеют и вызывают невнятную речь.
Если у вас или вашего знакомого, похоже, случился инсульт, немедленно вызывайте помощь. Чем быстрее вам окажут помощь, тем меньше повреждений мозга может вызвать инсульт.
Если возможно, запишите время, когда впервые появились симптомы. Это поможет врачам выбрать оптимальное лечение. Не ездите в больницу на машине или на попутках. Вызовите скорую помощь, чтобы медики могли начать лечение до того, как вы попадете в отделение скорой помощи.
Также возможен предупреждающий инсульт или мини-инсульт. Врачи называют это транзиторной ишемической атакой (ТИА). ТИА - это чрезвычайная ситуация, которая имеет те же симптомы, что и обычный инсульт, но симптомы обычно длятся от нескольких минут до 24 часов. Некоторые люди игнорируют эти предупреждающие признаки, что может быть опасной ошибкой. Вы должны позвонить в 911, даже если симптомы проходят.
ТИА случаются примерно перед 15% инсультов, и они повышают риск повторных ТИА, полноценного инсульта или других проблем, связанных с кровеносными сосудами. Эти проблемы могут возникнуть у вас в течение нескольких дней или недель после ТИА. Ранняя медицинская помощь может помочь предотвратить их.
Как предотвратить инфаркт миокарда и инсульт?
Очень важно знать симптомы как ССА, так и инсульта, чтобы действовать быстро и получить лечение как можно раньше. Но вы также можете внести некоторые простые, здоровые изменения, чтобы снизить вероятность возникновения обеих проблем. Около 80% сердечно-сосудистых заболеваний - включая инсульт и болезни сердца - можно предотвратить.
Примите следующие здоровые меры:
-
Ешьте сбалансированную пищу. Сократите потребление натрия, сахара и насыщенных жиров.
-
Постепенно доведите количество умеренных физических упражнений до 150 минут в неделю.
-
Поддерживайте здоровый вес. Вы можете обратиться за помощью к своему врачу.
-
Сообщите своему врачу, если в вашей семье есть сердечные заболевания или инсульт.
-
Если вы курите, бросьте.
-
Контролируйте все имеющиеся у вас заболевания, особенно высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, высокий уровень сахара в крови и диабет.
-
Принимайте все лекарства, назначенные врачом.
-
Возьмите под контроль стресс и свое психическое здоровье.
-
Получайте достаточно сна.
