Советы и практические рекомендации от мам и врачей по облегчению распространенных симптомов у младенцев.
Родителям, особенно новоиспеченным, неприятно видеть, как страдают их дети. К тому же, учитывая все предупреждения о безрецептурных лекарствах для детей младше 4 лет, родители младенцев часто находятся в замешательстве. Что безопасно? Что эффективно? Как вы можете облегчить общие симптомы у вашего ребенка и сохранить душевное спокойствие?
Помогать малышам чувствовать себя лучше - это не только искусство, но и наука. К кому лучше обратиться за советом, как не к таким мамам, как вы, и опытным врачам?
Запор: Советы мам
Справиться с застоем у детей, как правило, сложнее, чем у взрослых. Почему? Потому что дети не умеют сморкаться.
Чтобы справиться с заложенностью носа и кашлем, мамы часто рекомендуют подпереть кровать и использовать вариации на тему воды - подумайте о паре и солевом растворе. Одна мама клянется своим увлажнителем воздуха с прохладным туманом, другие рекомендуют солевой спрей и назальную лампу для разрыхления и отсасывания слизи.
Врачи принимают
Мириам Шехтер, доктор медицины, лечащий педиатр Детской больницы при Медицинском центре Монтефиоре в Бронксе, Нью-Йорк, также является поклонницей подхода с использованием солевого раствора и назального аспиратора для облегчения заложенности носа.
Она также советует родителям приобрести увлажнитель воздуха. По ее словам, эта вещь будет очень полезна родителям. Волшебного лекарства от насморка нет, но влага в воздухе может разрыхлить слизь и помочь ей лучше оттекать. Вапоризатор также может успокоить больное горло.
При покупке увлажнителя, говорит она, выбирайте простую и недорогую модель. Когда пациенты спрашивают, что лучше купить - холодный или теплый туман, я рекомендую холодный туман для безопасности, - говорит она. В теплых увлажнителях есть нагревательный элемент; вы же не хотите, чтобы ребенок подставил руку под горячий пар или опрокинул его. А вот увлажнитель с прохладным туманом родители найдут очень полезным".
Запор: Советы мам
Часто переход к твердому питанию изменяет характер выведения пищи из организма ребенка. Если у вашего ребенка затруднен опорожнение кишечника, попробуйте выпить унцию старого доброго сливового или яблочного сока.
Врачи принимают
Мамы обычно беспокоятся, если их дети пропускают день, говорит Шехтер. Нас это не беспокоит, если только стул не каменистый или сухой".
Шехтер решает проблему запоров в первую очередь с помощью просвещения, объясняя родителям, что это нормально. Если стул ребенка мягкий и не вызывает дискомфорта при прохождении, скорее всего, у ребенка нет запора, даже если он ходит только раз в неделю.
Но если кишечник ребенка твердый и сухой, она советует изменить рацион питания ребенка, сократив количество бананов и добавив больше фруктового сока или чернослива. Мы бы не стали использовать лекарства в качестве первой линии лечения, говорит она.
Колики: Советы мамам
Причина колик до сих пор остается загадкой. Хотя иногда виной тому газы или расстройство желудка, колики означают необъяснимый плач, продолжающийся в течение длительного времени.
Колики расстраивают - и нервируют - большинство родителей, но мамы со стажем уверяют новоиспеченных мам, что крики обычно прекращаются где-то на четвертом месяце жизни. А пока, советуют мамы, старайтесь держать малыша в движении. Гуляйте с ребенком. Используйте детские качели. Катайте ребенка на машине.
Одна мама, которая рассказала, что вместе с сыном делала круги по своему району, призывает мам детей, страдающих коликами, брать личные тайм-ауты. Если вам нужно уложить малыша на пять или десять минут, чтобы передохнуть от плача, не расстраивайтесь, говорит она. Это тяжелая работа, и даже пятиминутный перерыв для вас в другой комнате может помочь вам набраться сил, чтобы вернуться и попробовать снова.
Врачи принимают
Бартон Шмитт, профессор педиатрии в Медицинской школе Университета Колорадо и автор "Педиатрических телефонных протоколов" и приложения KidsDoc Symptom Checker для iPhone, рекомендует доктору Харви Карпу подход к коликам, основанный на пяти "S". Карп, автор книги "Самый счастливый ребенок в квартале", говорит, что пеленание, положение на боку/на животе на руках, громкие крики, качание и сосание пустышки часто могут успокоить дикого плаксу.
Какова самая важная буква S? спрашивает Шмитт. Пеленание. Каждый родитель должен знать, как пеленать своего ребенка. Второе по важности "S": укачивание. По его словам, имитируя среду матки, вы помогаете ребенку перейти из утробы в мир.
Лихорадка: Советы мамам
Когда у маленьких детей поднимается температура, это особенно беспокоит родителей, которые опасаются всего - от судорог до повреждения мозга.
Сама по себе лихорадка не опасна, но служит симптомом основного заболевания. Проблема с обычной лихорадкой заключается в том, что она может сделать ребенка суетливым и некомфортным.
Мамы рассказали врачу, что они облегчают состояние ребенка с помощью безрецептурных жаропонижающих средств, жидкости и сна. Большинство советуют придерживаться стратегии "если сомневаешься - звони врачу".
Чтобы успокоить себя, - советует одна мама, - я бы позвонила педиатру. По крайней мере, тогда у них будет запись о вашем звонке, и вы сможете получить немного больше информации о том, что делать.
Врачи принимают
Младенцев с лихорадкой в возрасте до 3 месяцев нужно быстро показать врачу, говорит Шмитт.
Когда ваш ребенок подрастет, говорит он, читайте показания своего ребенка, а не термометра. Другими словами, поведение вашего ребенка и другие симптомы важнее, чем цифры на термометре. Если ваш ребенок активен и бодр, а температура не превышает 102 градусов, он не советует сбивать ее.
У нас фобия жара, говорит он. Лихорадка работает на нас. Это один из хороших парней, который помогает убить инфекцию". При более высокой температуре он рекомендует детские жаропонижающие средства, но ни в коем случае не аспирин, чтобы облегчить самочувствие ребенка.
Диарея: Советы мамам
Это может быть тот случай, когда для вашего ребенка нормально быть БРАТОМ. Если у вашего ребенка диарея, попробуйте диету BRAT, которая расшифровывается как бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты, по словам одной мамы, помогают ребенку закрепиться.
Другие мамы посоветовали врачам поддерживать гидратацию ребенка с помощью растворов электролитов. И избегать фруктовых соков, которые могут вызвать жидкий стул.
Врачи принимают
Мы хотим, чтобы они все вымыли, - говорит Шехтер. Главное, о чем мы беспокоимся, - это обезвоживание, но мы не даем им лекарств".
"Если понос сильный или кровавый, нужно отвести ребенка к врачу, чтобы проверить кал на наличие инфекции, - говорит Шехтер. Но если у ребенка жидкий стул, он хорошо ест, у него нет температуры, это может продолжаться в течение недели, прежде чем он выпишется из больницы". Не забудьте добавить Y к диете BRAT - Y означает йогурт. Пробиотики, содержащиеся в йогурте, ускоряют выздоровление.
