Ишемия - это серьезная проблема, при которой какая-то часть тела, например, сердце или мозг, не получает достаточного количества крови. Узнайте, что ее вызывает, каковы ее симптомы и как ее предотвратить.
Некоторые из этих кровеносных сосудов большие, как автомагистрали. Другие - маленькие, как проселочные дороги. Но если любой из них закупоривается, у вас возникает серьезная проблема, называемая ишемией. Это означает, что какая-то часть вашего тела не получает достаточно крови, а значит, и кислорода. Это может произойти в мозге, ногах и почти везде между ними.
Обычно ишемия возникает из-за скопления или закупорки артерий. То, что вы чувствуете и как это на вас влияет, зависит от того, где вы заболели. Но она может привести к опасным для жизни проблемам, таким как сердечный приступ или инсульт.
Почему это происходит?
Одной из основных причин ишемии является атеросклероз. Это когда в артериях скапливается бляшка. Бляшка - это твердое, липкое вещество, состоящее в основном из жира. Она накапливается медленно, так что сначала вы даже не замечаете ее присутствия. Но со временем она может затвердеть и сузить артерии. Это замедляет кровоток, так как у крови остается меньше места для движения. Это похоже на старый водопровод в доме - когда в трубах скапливается мусор, вода уходит медленно, и все засоряется.
Ишемия также может возникнуть из-за тромба. Бляшки сами по себе являются проблемой. Но иногда он может лопнуть и образовать тромб. Это вызывает внезапное и серьезное прекращение кровотока. Иногда часть тромба может оторваться и вызвать проблемы в другой части тела.
Какие проблемы вызывает ишемия?
Множество, и некоторые из них могут быть опасны для жизни, в зависимости от того, где вы заболели. Например:
-
Сердце: Это может привести к сердечному приступу, нерегулярному сердцебиению и сердечной недостаточности. Это также может вызвать боль в груди (врачи называют это стенокардией) или внезапную сердечную смерть. Вы можете услышать, что это называется ишемической болезнью сердца, ишемией миокарда или ишемией сердца.
-
Мозг: Это может привести к инсульту.
-
Ноги: Врачи называют это критической ишемией конечностей. Это тяжелое состояние, которое может возникнуть при заболевании периферических артерий (ЗПА). Это состояние, когда в артериях ног накапливаются бляшки. Это вызывает сильную боль, даже когда вы отдыхаете. Если его не лечить, вы можете потерять ногу.
-
Кишечник: Это называется мезентериальной ишемией. Она может привести к образованию отверстия в кишечнике или к гибели части кишечника. Это может произойти как в тонком, так и в толстом кишечнике.
Есть ли симптомы?
Не всегда. У некоторых людей бывает немая ишемия сердца или мозга. Это когда у вас есть ишемия, но нет боли или каких-либо других признаков или симптомов. Это может привести к сердечному приступу или инсульту, которые, казалось бы, возникают неожиданно.
Если у вас появились симптомы, они зависят от места ишемии. Если вы думаете, что у вас может быть ишемия, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вот области, в которых может возникнуть ишемия, и симптомы, которые вы можете ощутить:
Сердце
-
Боль в груди (стенокардия)
-
Сердцебиение, учащенное по сравнению с нормой
-
Боль в шее, челюсти, плече или руке
-
Одышка при физической нагрузке
-
Потоотделение, когда вы этого не ожидаете
-
Расстройство желудка или рвота
-
Очень усталый
Мозг
-
Головная боль, возникающая быстро и сильно, иногда вместе с головокружением или рвотой
-
потеря сознания
-
Проблемы с движением тела (слабость, онемение, невозможность пошевелить лицом, рукой или ногой на одной стороне тела)
-
невнятная речь и трудности с пониманием других людей
Ноги
-
Холод и слабость в ногах
-
Боль в ногах
-
Сильная боль в ногах, даже в состоянии покоя
-
Блестящая, гладкая кожа на ногах и ступнях
-
Незаживающие язвы
Кишечник
-
Сильная боль в животе
-
Вздутие живота
-
Кровь в какашках
-
Диарея
-
Ощущение, что вам срочно нужно покакать
-
Тошнит или расстройство желудка
Могу ли я предотвратить это?
Вы можете снизить вероятность развития ишемии, выбрав здоровый образ жизни. К ним относятся:
-
употребление большего количества фруктов, овощей и цельного зерна
-
Часто заниматься физическими упражнениями
-
Снижение стресса (попробуйте глубокое дыхание, медитацию или йогу)
-
Отказ от курения
-
Не забывайте о других проблемах со здоровьем, таких как диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина
Полезно также регулярно посещать врача. Он может проверить вас на наличие таких проблем, как высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина и диабет. Это может помочь вам выявить проблемы на ранней стадии, еще до появления симптомов.
