Когда у Кэролин Томас случился сердечный приступ из-за ишемической болезни сердца, она столкнулась с липкими и осуждающими вопросами. Вот как справиться с осуждением по поводу вашего сердечного заболевания.
Врач отделения неотложной помощи провел несколько сердечных тестов, а затем сказал Томасу: "Вы находитесь в правильной демографической ситуации для кислотного рефлюкса. Идите домой и обратитесь к семейному врачу за рецептом на антациды.
Но регулярный прием антацидов в течение нескольких недель ничего не дал. У Томас был жгучий кислотный рефлюкс, не было сил ходить, и она чувствовала себя так, словно на ее груди припарковался грузовик Mack.
Опасаясь, что она умирает, Томас вернулась в отделение скорой помощи. Там она узнала, что боль в груди и боль в руке были сердечным приступом - 95 процентов одной из ее коронарных артерий было заблокировано.
Удар по сердцу
Томас и все, кто ее знал, были потрясены тем, что у нее была тяжелая ишемическая болезнь сердца (ИБС). Она была в хорошей физической форме, вела здоровый образ жизни и не курила. Она рассказывает о своем случае в блоге "Сестры сердца", посвященном женщинам и сердечным заболеваниям.
Самый распространенный вопрос, говорит Томас, был: "Как у тебя, как у любого другого человека, мог случиться сердечный приступ?!
Ее друзья, похоже, хотели верить, что Томас, которая почти 20 лет занималась бегом на дистанции, каким-то образом сама навлекла на себя болезнь.
Вопрошающему нужны гарантии, что с ним не случится ничего плохого, поэтому он ищет ответы, подтверждающие его нереалистичную веру в то, что плохие вещи случаются с другими людьми, а не со мной, - говорит Томас.
Но те, кто находится по другую сторону допроса, говорит она, могут чувствовать себя несправедливо осужденными.
Сердечные приступы могут случаться у людей, которые чувствуют себя и выглядят здоровыми. Большинство людей с ишемической болезнью сердца имеют один или несколько факторов риска, например, высокий уровень холестерина или высокое кровяное давление, а в остальном чувствуют себя хорошо. Но у небольшого числа людей нет ни одного из типичных факторов риска, говорит Дипак Л. Бхатт, доктор медицины, исполнительный директор интервенционных сердечно-сосудистых программ в Сердечно-сосудистом центре больницы Бригама и Женщин в Бостоне.
Томас задается вопросом, не предпочтут ли люди поверить, что у нее случился сердечный приступ, потому что она курила или страдала диабетом. Это может означать, что моя болезнь сердца была вызвана самой собой, говорит она.
Через два года после инфаркта Томас обнаружила, что у нее действительно есть кое-что, что повышает ее шансы на сердечные заболевания: опасно высокое кровяное давление (преэклампсия) во время беременности. Ранняя менопауза и синдром поликистозных яичников также являются факторами риска. По словам Томаса, эти вещи невозможно предотвратить и уж точно нельзя причинить себе вред.
Томас говорит, что даже если классический фактор риска, такой как ожирение, приводит к сердечным заболеваниям, все равно нет оснований для осуждающего отношения.
Обвинение пациента - это попытка укрепить веру в то, что этот диагноз никогда не мог коснуться меня или моей семьи, говорит она.
Почему болезни сердца не получают достаточной любви
Вы наверняка слышали, что октябрь - это месяц осведомленности о раке груди. Но Томас говорит, что существует шокирующая неосведомленность о сердечных заболеваниях, хотя в США от них умирает больше женщин, чем от всех форм рака вместе взятых.
Рак груди широко воспринимается как трагический диагноз, который неожиданно нападает на невинных, говорит Томас. Но болезни сердца по-прежнему не понимают.
Одна из читательниц блога Heart Sisters вспоминает разговор между коллегами по работе после ее собственного сердечного приступа:
Они говорили о пропаганде рака груди. Я сказала, что это достойное дело, но знают ли они, что сердечные заболевания на самом деле являются убийцей №1 среди женщин? И одна женщина ответила: "Да, но вы сами навлекаете на себя это. Если вы будете заботиться о себе, у вас не будет проблем с сердцем!
Бхатт, врач Бригхэм энд Уоменс, не удивлен. Если у пациентов рак, очень редко люди обвиняют их в своей болезни. Немного больше обвинений, как правило, происходит при сердечных заболеваниях, потому что типичные факторы риска широко известны.
Избежать зоны осуждения
Томас говорит, что семья, друзья и коллеги по работе проявляют любопытство по поводу важных событий. Один из способов справиться с возможными слишком любопытными вопросами - тщательно выбирать слушателей. Люди, от которых вы ожидаете поддержки, могут разочаровать. Или же вы можете найти сочувствующие уши в самых маловероятных местах.
Как ни странно, ваши близкие могут быть не лучшими слушателями, когда вам нужно выговориться, потому что они могут слишком беспокоиться о вас. Эти люди хотят и должны услышать от нас, что нам уже лучше, что мы возвращаемся к нормальной жизни, что наш пугающий кризис со здоровьем закончился, и они могут расслабиться, говорит Томас.
Томас также говорит, что вы можете выбирать, кому довериться. Если вам неловко делиться с кем-то, вполне подойдет общий ответ. Например, скажите: "Спасибо, что спросили. Я узнаю больше об этом после повторного приема у кардиолога".
Одна из читательниц "Сердечных сестер Томаса" предпочитает просто сказать: "Сейчас у меня больше вопросов, чем ответов.
