врач объясняет факторы риска развития атеросклероза, затвердения артерий.Атеросклероз - это сужение артерий из-за образования бляшек. Он является основной причиной инфарктов и инсультов и убийцей № 1 в США.
Что повышает ваши шансы на развитие атеросклероза
Для начала изучите свою историю болезни. Если у вас было одно из этих заболеваний, то, скорее всего, у вас атеросклероз:
-
стенокардия (боль в груди, связанная с сердцем)
-
История инсульта или сердечного приступа
-
Закупорка сонных артерий (в шее)
-
Заболевание периферических артерий
Люди с диабетом также имеют хорошие шансы иметь риски для здоровья, связанные с атеросклерозом. На самом деле, рекомендации по лечению холестерина у людей с диабетом предполагают, что атеросклероз уже присутствует.
Далее подсчитайте, что повышает ваши шансы:
-
История сердечных приступов в вашей ближайшей семье
-
Высокий уровень "плохого" холестерина (ЛПНП)
-
Низкий уровень "хорошего" холестерина (HDL)
-
Курение
-
Высокое кровяное давление
-
Диабет
Обязательно поделитесь этими данными со своим врачом.
В некоторых случаях врачи используют калькулятор риска, чтобы определить вероятность развития атеросклероза. Аналогичный инструмент есть у Американской ассоциации сердца.
Вам понадобится некоторая информация, включая ваше кровяное давление и уровень холестерина? Ваш показатель риска ASCVD (так он называется) определяет ваш 10-летний риск сердечного приступа или смерти от сердечных заболеваний.
На основании полученных результатов вы попадете в одну из трех категорий:
Низкий риск: Вероятность сердечного приступа в ближайшие 10 лет составляет менее 5%. Если у вас нет симптомов, дальнейшее обследование или лечение не требуется. Вы должны еще больше снизить свои шансы с помощью здорового питания, физических упражнений и контроля артериального давления. Не курите.
Умеренный риск: Вероятность сердечного приступа в ближайшие 10 лет составляет от 5 до 7 %. Вот серая зона: Помимо перечисленных выше мер по улучшению образа жизни, вам может понадобиться дополнительное лечение для снижения уровня холестерина. Ваш врач, возможно, захочет провести дополнительные анализы на наличие закупорок в сердце.
Повышенный риск: Пришло время отнестись к атеросклерозу очень серьезно. Вероятность сердечного приступа в ближайшее десятилетие составляет более 7 %. Вы и ваш врач должны разработать агрессивный план по снижению риска.
