Некоторые распространенные симптомы сердечной недостаточности могут вас удивить. врач расскажет вам больше.
Если у вас сердечная недостаточность, у вас может не быть никаких симптомов, или симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых. Симптомы могут быть постоянными или появляться и исчезать. Симптомы сердечной недостаточности связаны с изменениями, происходящими в сердце и организме, а их тяжесть зависит от степени слабости сердца. Симптомы могут включать:
-
Застойные легкие.
Слабое сердце вызывает скопление жидкости в легких. Это может вызвать одышку при физической нагрузке или затрудненное дыхание в состоянии покоя или лежа в постели. Застой в легких также может вызвать сухой, надсадный кашель или хрипы.
-
Задержка жидкости и воды.
Слабое сердце перекачивает меньше крови к почкам и вызывает задержку жидкости и воды, что приводит к опуханию лодыжек, ног и живота (это называется отеками) и увеличению веса. Это также может вызвать повышенную потребность в мочеиспускании в ночное время, так как организм пытается избавиться от лишней жидкости. Вздутие живота может вызвать потерю аппетита или тошноту.
-
Головокружение
усталость
, и
слабость.
Из-за недостатка крови к основным органам и мышцам вы чувствуете усталость и слабость. Недостаток крови к мозгу может вызвать головокружение или спутанность сознания.
-
Учащенное или нерегулярное сердцебиение.
Сердце бьется быстрее, чтобы перекачать достаточное количество крови в организм. Это может вызвать учащенное или нерегулярное сердцебиение. Нерегулярное сердцебиение также может становиться более распространенным по мере ослабления сердца.
Если у вас сердечная недостаточность, у вас может быть один или все эти симптомы, а может не быть ни одного из них. Кроме того, симптомы могут быть не связаны с тем, насколько слабо ваше сердце; у вас может быть много симптомов, но функция сердца может быть ослаблена незначительно. Или у вас может быть более серьезное повреждение сердца, но симптомов мало.
Как уменьшить симптомы сердечной недостаточности?
Уменьшить симптомы сердечной недостаточности:
-
Поддерживайте баланс жидкости.
Ваш врач может попросить вас вести записи о количестве жидкости, которую вы пьете или едите, и о том, как часто вы ходите в туалет. Помните, что чем больше жидкости содержится в кровеносных сосудах, тем больше усилий приходится прилагать сердцу, чтобы перекачивать лишнюю жидкость по организму. Ограничение потребления жидкости до двух литров в день поможет снизить нагрузку на сердце и предотвратить повторное появление симптомов.
-
Ограничьте количество потребляемой соли (натрия).
Американская ассоциация сердца рекомендует потреблять не более 1 500 миллиграммов натрия в день (средний американец потребляет 3 400 миллиграммов натрия в день).
-
Следите за своим весом и при необходимости худейте.
Узнайте, каков ваш "сухой" или "идеальный" вес. Это ваш вес без лишней жидкости. Ваша цель - поддерживать свой вес в пределах четырех фунтов от своего сухого веса. Взвешивайтесь каждый день в одно и то же время, желательно утром, в одинаковой одежде, после мочеиспускания, но до еды и на одних и тех же весах. Записывайте свой вес в дневник или календарь. Если вы набираете 2 фунта за один день или 5 фунтов за неделю, позвоните своему врачу. Возможно, врач захочет скорректировать ваши лекарства.
-
Следите за своими симптомами.
Позвоните своему врачу при появлении новых симптомов или при ухудшении симптомов. Не ждите, пока симптомы станут настолько тяжелыми, что вам потребуется неотложная помощь.
-
Принимайте лекарства по назначению врача.
Лекарства используются для улучшения способности сердца перекачивать кровь, снижения нагрузки на сердце, уменьшения прогрессирования сердечной недостаточности и предотвращения задержки жидкости. Многие лекарства от сердечной недостаточности используются для снижения выброса вредных гормонов. Эти препараты заставляют кровеносные сосуды расширяться или расслабляться (тем самым снижая кровяное давление).
?
