У Джанга Джасвала была сердечная недостаточность, почечная недостаточность, и жить ему оставалось всего месяц. Сегодня он проходит по 4 мили в день. Вот история о том, каким он был и как он относится к своему телу сейчас.
Я вырос в Индии и мигрировал в Соединенные Штаты в середине 80-х годов.
Мне было трудно освоиться в американской жизни, потому что я не мог найти работу по специальности. До переезда в Америку я возглавлял научный отдел в индийском колледже Нараян на островах Фиджи. В те времена у нас не было Интернета: Вы читали газеты, подавали заявки на работу и ждали, пока кто-нибудь ответит. Поэтому я водил грузовик, пока не нашел работу в отделе контроля качества фармацевтической продукции.
Я курил по две пачки в день, не занимался спортом, пил газировку и любил жареную курицу из Кентукки. Несмотря на то, что у меня были генетические проблемы с сердцем - мой отец умер в 66 лет от сердечного приступа, а мать умерла в 72 года от проблем с сердцем, - я чувствовал себя молодым и сильным.
Первый сердечный приступ случился через 3 года после моего переезда в Америку. Мне было 32 года.
История сердечных приступов
В те времена медицинские технологии были не столь развиты, как сейчас. После моего первого сердечного приступа ангиограмма обнаружила две закупорки. Чтобы увеличить приток крови к сердцу, мне сделали баллонный метод, но стенты были одобрены только через несколько лет.
Я вышел из больницы и несколько месяцев заботился о себе, но потом снова начал курить, пить газировку и есть жареную пищу.
После этого у меня каждые несколько лет случались закупорки артерий. Между первым и вторым инфарктами были одобрены стенты. Мне имплантировали два стента в 1992 году, затем еще два после еще одного инфаркта в 1997 году. После обширного инфаркта в 2000 году я перенес операцию тройного шунтирования и бросил курить.
В 2005 году у меня случился еще один инфаркт, и мне установили еще два стента. В 2007, 2008 и 2010 годах у меня были сердечные приступы, и каждый раз мне ставили два или три стента.
Два инсульта за 3 месяца
В 2000 году у меня было два инсульта в течение трех месяцев. После этого я ушел с работы. Я потерял периферическое зрение с левой стороны: я не могу видеть ничего, исходящего с левой стороны, пока оно не окажется прямо передо мной.
Я также потерял чувство равновесия и ориентацию в пространстве. Странное дело: часть нашего мозга контролирует, как вы понимаете, где находитесь. Находясь у себя дома, я знал, что этот путь - север, тот - юг и так далее. После инсульта я больше не знал этого.
Каждую неделю мы с семьей ходили в один и тот же магазин, и я знал, где находятся кассы. После инсульта я думал, что кассы находятся на другой стороне. Так продолжалось несколько лет.
Почечная недостаточность и начало конца
В 2010 году мои почки отказали. В течение 2 лет я находился на домашнем диализе, а затем ходил в центр 4 дня в неделю по 4 часа за раз.
В 2013 году мое сердце начало сдавать. Я стал настолько слаб, что мне было трудно встать со стула и сделать несколько шагов. Приходилось думать о том, какую стену использовать для опоры. Мой разум тоже начал затуманиваться. Я не мог сосредоточиться ни на чем, даже на телевизоре.
Потом у меня пропал аппетит. Я спросил об этом своего врача, и он сказал: "Чжан, твое тело готовится к смерти". Я спросил его, сколько мне осталось жить, и он сказал: "Еще 6 или 8 недель, если повезет".
Звонок, который изменил все
Все известные больницы отказались рассматривать мою кандидатуру на пересадку. Они говорили: "Нет, мы не будем касаться вашего случая".
Затем директор отдела трансплантации сердца из Калифорнийского университета в Сан-Франциско позвонил мне лично домой. Я не знаю, как он узнал мой номер.
Он сказал: "Чжан, я хочу тебя видеть. Я хочу встретиться с тобой. Приводи свою семью. Мы поговорим о твоем сердце.
Я взял на встречу жену, дочь и сына.
Доктор сказал: "Вы знаете свою ситуацию.
Я ответил: "Да, сейчас я прижат к стене и жду, когда это закончится".
Он сказал: "Я могу имплантировать аппарат, который называется LVAD (устройство помощи левому желудочку), чтобы перекачивать кровь, которую ваше сердце уже не может перекачивать. Я еще не имплантировал его диализным пациентам, но если вы позволите мне это сделать, то есть большая вероятность, что я смогу вам помочь.
Я верю в приметы, поэтому я сказал: "Давайте продолжим. Неважно, буду я жить или умру. Это будет хороший эксперимент, как бы он ни прошел".
После 14-часовой операции я жил на двух аппаратах: LVAD и диализном аппарате. Но я начал чувствовать себя лучше. Я снова начал есть. На осмотре врач сказал: "Вы готовы снова лечь под нож", и внес меня в список на трансплантацию.
Через семь недель, 22 ноября 2013 года, мне пересадили сердце и почку. И с тех пор я не оглядывался назад. Когда я сейчас рассказываю людям о своей истории болезни, они думают, что я вру.
Чем я занимаюсь сейчас
Сейчас моя жизнь полностью изменилась и в основном крутится вокруг заботы о себе.
До COVID-19 я вставал утром, проходил 4-5 миль, возвращался, принимал душ, отдыхал, занимался домашними делами, медитировал и читал.
Мне нравится вести философские дискуссии с друзьями. В душе я занимаюсь наукой, и мне доставляет удовольствие думать и говорить об этом.
Я всегда любил путешествовать. Когда я рос в Индии, я видел американских путешественников в их микроавтобусах VW, и мне тоже захотелось посмотреть мир. До COVID-19 я проводила 6 месяцев в году, путешествуя по таким местам, как Фиджи, Дубай, Канада, Москва и Шанхай.
Я занимаюсь волонтерской деятельностью и отдаю столько, сколько могу. Я участвую в организации Donor West, которая пропагандирует донорство органов. Я выступаю перед больницами, медсестрами скорой помощи и школами. То тут, то там я выступаю с докладами для Национального почечного фонда и участвую в их прогулках. Я провожу много времени с Американской ассоциацией сердца (AHA) в качестве национального посла по сердечной недостаточности. Я также вхожу в комитет по экспертной оценке стипендий, которые AHA выделяет исследователям. Иногда звонит социальный работник и просит меня поговорить с пациентом или семьей, которым предстоит имплантация LVAD.
Что я ем сейчас
Вместо завтрака я обычно завтракаю около 10 часов утра. Все блюда я готовлю сама. Я стараюсь избегать индийских блюд карри, которые я раньше любила, потому что в них много жира и они не вкусные, пока в них не добавишь много соли.
Я диабетик и гипертоник, поэтому моя диета с низким содержанием натрия и углеводов. Я ем много зелени. Мои ужины даже легче, чем поздний завтрак: 3 унции мяса, бобы и зелень.
Как я слежу за своим здоровьем
Еще одна часть моей жизни, которая полностью изменилась, - это прием лекарств. Я принимаю около 32 таблеток в день. Их нужно принимать в определенное время: некоторые таблетки я принимаю раз в месяц, другие - раз в день в определенное время.
Я не хочу пропустить ни одной дозы иммунодепрессанта, потому что моя собственная иммунная система будет атаковать пересаженные органы, что проявится как отторжение.
Раз в месяц я сдаю анализы, и, конечно, мне нужно постоянно посещать врачей. Раз в год мне делают ангиограмму, биопсию и катетеризацию сердца, чтобы проверить сердце.
Я делаю это так давно, что уже не чувствую усилий, это стало рефлексом.
Сердечная недостаточность и моя семья
У нас с женой была годовалая дочь, и она была беременна моим сыном, когда у меня случился первый сердечный приступ. Они росли вместе со всем этим. Есть что-то такое между мной и Днем благодарения: Я всегда был в больнице. Все заведения общественного питания были закрыты, и им приходилось брать что-то из торговых автоматов. Иногда я чувствую себя виноватым за это.
Моя жена все время заботилась о детях. Из-за моего здоровья на нее ложилась большая нагрузка. До пересадки я не видел ее улыбки около 30 лет. После пересадки я открыл глаза и увидел на ее лице самую большую улыбку. Теперь она расслабляется.
Повседневные победы
Даже сейчас кажется нереальным, что я действительно жива. Самое приятное, что я начал получать от жизни гораздо больше удовольствия.
До пересадки я жил так, как живет любой другой человек. Мы совсем не ценили жизнь. Мы так поглощены повседневной жизнью: зарабатываем деньги, идем сюда, идем туда. У нас нет ни минуты, чтобы оценить то, что у нас есть. Делаем вдох. Сделать шаг. Даже сейчас, когда я иду пешком, я так благодарен, что могу пройти 4 мили. Я могу съесть это. Я могу съесть это. Эти простые вещи доставляют мне много радости. Я чувствую себя очень, очень благословенной.
