Кардиологическая реабилитация - важная часть лечения сердечной недостаточности и восстановления. Доктор расскажет вам о различных этапах и о том, чего ожидать на каждом из них.
Цели лечения
Лечение обычно делится на этапы, охватывающие четыре основные части:
-
Физическая активность
-
Образование в области образа жизни
-
Психическое здоровье
-
Эмоциональная поддержка
Команда по лечению
Кто будет помогать вам на этом пути, зависит от ваших потребностей. В вашу группу могут входить:
-
Врачи
-
Медсестры
-
Диетологи
-
Специалисты по физическим упражнениям
-
Физические и трудовые терапевты
-
Специалисты по психическому здоровью
Продолжительность лечения
Продолжительность программы зависит от ваших потребностей. Многие программы длятся около 3 месяцев. Тем не менее, ваш собственный курс может быть другим. Поговорите со своей командой.
Подготовьтесь
Перед началом программы вы пройдете оценку состояния здоровья, которая может включать в себя:
-
обмен информацией о вашей истории болезни
-
Физический осмотр
-
Электрокардиограмма, или ЭКГ, для измерения электрических сигналов сердца
-
Лабораторные анализы для проверки уровня сахара или холестерина в крови
Основные области лечения
Упражнение: Ваша команда разработает план, который будет безопасным и легко выполнимым. Скорее всего, он будет включать аэробные упражнения, такие как ходьба или езда на велосипеде, и укрепляющие упражнения, такие как легкая атлетика. Ваш план будет меняться по мере улучшения вашей физической формы.
Изменение образа жизни: Ваша команда также поможет вам составить план диеты, подобранный специально для вас. Вы научитесь планировать питание и выбирать здоровые продукты с низким содержанием насыщенных и трансжиров, холестерина и соли. Вам также помогут бросить курить, если вам это необходимо.
Поддержка: Депрессия и тревога - обычное явление для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эмоциональная и психологическая поддержка является важной частью вашего лечения и восстановления. В состав вашей команды может входить специалист по психическому здоровью, или ваша команда может направить вас в группы поддержки или на занятия.
