Несварение желудка (диспепсия): Симптомы, причины, диета и лечение

Несварение желудка часто является симптомом другой проблемы. Узнайте о причинах, симптомах, лечении и профилактике несварения желудка от экспертов из doctor.Несварение желудка часто является признаком основной проблемы, такой как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), язва или заболевание желчного пузыря, а не самостоятельным заболеванием.

Каковы симптомы несварения желудка?

Симптомы несварения желудка могут включать в себя:

• жжение в желудке или верхней части живота

• Боль в животе

• Вздутие (ощущение полноты)

• Отрыжка и газы

• Тошнота и рвота

• Кислотный вкус

• Урчание в животе

Эти симптомы могут усиливаться во время стресса.

Вместе с несварением желудка люди часто испытывают изжогу (чувство жжения в груди). Но сама изжога - это другой симптом, который может указывать на другую проблему.

Кто подвержен риску несварения желудка?

Несварением желудка страдают люди всех возрастов и обоих полов. Это чрезвычайно распространенное явление. Риск увеличивается по мере:

• чрезмерное употребление алкоголя

• Употребление лекарств, которые могут раздражать желудок, таких как аспирин и другие болеутоляющие средства

• состояния, когда в пищеварительном тракте имеются нарушения, например, язва

• Эмоциональные проблемы, такие как тревога или депрессия

• Ожирение

• Курение

Что вызывает несварение желудка?

Несварение желудка имеет множество причин, в том числе:

Заболевания:

• Язвы

• ГЭРБ

• Рак желудка (редко)

• Гастропарез (состояние, при котором желудок не опорожняется должным образом; часто встречается у людей с диабетом)

• Инфекции желудка

• Синдром раздраженного кишечника

• Хронический панкреатит

• Заболевание щитовидной железы

• Беременность

Лекарства:

• Аспирин и другие обезболивающие, например, НПВС, такие как ибупрофен (Motrin, Advil) и напроксен (Naprosyn)

• Эстроген и оральные контрацептивы

• Стероидные препараты

• Некоторые антибиотики

• Препараты для щитовидной железы

Образ жизни:

• Есть слишком много, есть слишком быстро, есть продукты с высоким содержанием жира или есть во время стрессовых ситуаций

• употребление слишком большого количества алкоголя

• Курение сигарет

• Стресс и усталость

Несварение желудка не вызвано избытком кислоты в желудке.

Заглатывание лишнего воздуха во время еды может усилить симптомы отрыжки и вздутия живота, которые часто ассоциируются с несварением желудка.

Иногда у людей бывает постоянное несварение желудка, не связанное ни с одним из этих факторов. Такой тип несварения называется функциональной, или неязвенной диспепсией.

Как диагностируется несварение желудка?

Если вы испытываете симптомы несварения желудка, запишитесь на прием к врачу. Поскольку несварение желудка - это такое широкое понятие, полезно предоставить врачу точное описание дискомфорта, который вы испытываете. Описывая симптомы, постарайтесь определить, в какой части живота обычно возникает дискомфорт.

Ваш врач исключит любые основные заболевания, которые могут вызывать ваши симптомы. Врач может сделать несколько анализов крови и рентгеновские снимки желудка или тонкой кишки. Врач также может предложить вам провести эндоскопию верхнего отдела желудка, чтобы внимательно осмотреть его изнутри. Во время процедуры эндоскоп - гибкая трубка, содержащая свет и камеру для получения изображения изнутри тела - используется для осмотра желудка.

Как лечить несварение желудка?

Поскольку несварение желудка является симптомом, а не болезнью, лечение обычно зависит от основного заболевания, вызвавшего несварение желудка.

Как предотвратить несварение желудка?

Лучший способ предотвратить несварение желудка - избегать продуктов и ситуаций, которые его вызывают. Ведение пищевого дневника поможет выявить продукты, вызывающие несварение желудка. Вот некоторые другие рекомендации:

• Ешьте небольшими порциями, чтобы желудку не приходилось так долго и напряженно работать.

• Ешьте медленно.

• Избегайте продуктов, содержащих большое количество кислот, таких как цитрусовые и помидоры.

• Сократите или исключите продукты и напитки, содержащие кофеин.

• Если причиной несварения желудка является стресс, изучите новые методы борьбы со стрессом, такие как релаксация и техника биологической обратной связи.

• Если вы курите, бросьте. Курение может раздражать слизистую оболочку желудка.

• Сократите потребление алкоголя, поскольку он также может раздражать слизистую оболочку желудка.

• Избегайте ношения облегающей одежды, поскольку она сдавливает желудок, что может привести к попаданию его содержимого в пищевод.

• Не занимайтесь спортом с полным желудком. Лучше делайте упражнения до еды или по крайней мере через час после приема пищи.

• Не ложитесь сразу после еды.

• Подождите не менее трех часов после последнего приема пищи за день, прежде чем ложиться спать.

• Спите с приподнятой головой (по крайней мере, на 6 дюймов) над ногами и используйте подушки, чтобы поддерживать себя. Это поможет пищеварительным сокам стекать в кишечник, а не в пищевод.

Когда следует обращаться к врачу по поводу несварения желудка?

Поскольку несварение желудка может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• Рвота или кровь в рвоте (рвота может быть похожа на кофейную гущу)

• Потеря веса

• Потеря аппетита

• Черный, дегтеобразный стул или видимая кровь в стуле

• Сильная боль в брюшной полости

• Дискомфорт, не связанный с приемом пищи

Симптомы, похожие на несварение желудка, могут быть вызваны сердечным приступом. Если несварение желудка необычное, сопровождается одышкой, потливостью, болью в груди или болью, отдающей в челюсть, шею или руку, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

?