Наглядное руководство по ВИЧ/СПИДу

Узнайте от врача факты о ВИЧ/СПИДе. Узнайте, откуда он появился, как распространяется и что вы можете сделать, чтобы предотвратить заражение.

1/16

ВИЧ, вирус иммунодефицита человека, - это вирус, который поражает иммунную систему. СПИД, синдром приобретенного иммунодефицита, - это болезнь, которую он вызывает. Лекарства от ВИЧ до сих пор нет, но можно контролировать вирус с помощью лекарств и избежать его распространения.

Откуда он взялся

2/16

СПИД берет свое начало от африканских обезьян и мартышек. Согласно одной из широко распространенных теорий, ВИЧ возник как болезнь, поразившая их. Позже вирус изменился и стал способен заражать людей. Исследование 2014 года предполагает, что болезнь перешла к людям более века назад, стала эндемичной в Конго в 1920-х годах, затем перешла на Гаити в 1960-х годах, а позже - в США. На Западе болезнь получила широкое распространение в 1980-х годах.

Что поражает

3/16

Лейкоциты - это защита организма от инфекций. ВИЧ вторгается в определенный вид белых кровяных клеток - CD4-положительные Т-клетки - и повреждает их. Затем вирус создает свои копии и распространяется по организму, заражая все больше Т-клеток. Со временем количество здоровых Т-клеток снижается, а ВИЧ-инфицированных - увеличивается. Это ослабляет иммунную систему и приводит к СПИДу.

Как распространяется

4/16

ВИЧ распространяется в основном половым путем или через использование игл. Только некоторые биологические жидкости могут передавать ВИЧ:

• кровь

• Сперма

• Предэякулят (жидкость, выделяемая пенисом во время возбуждения)

• Вагинальная жидкость

• Ректальная слизь

• Грудное молоко

Даже в этом случае жидкость должна вступить в контакт со слизистой оболочкой (например, половых органов), поврежденной тканью или кровотоком.

Вы не можете получить его от сиденья туалета

5/16

Вы не можете заразиться ВИЧ через питьевой фонтанчик, сиденье унитаза или рукопожатие. Или через пищу, даже через пищу, которую обрабатывал ВИЧ-положительный человек. Вы также не заразитесь от укусов насекомых. Даже поцелуи с закрытым ртом - это нормально. Почему? Вирус быстро погибает вне человеческого тела.

Каковы ранние симптомы?

6/16

Большинство людей не знают, когда они заразились ВИЧ. Однако около трети людей отмечают симптомы, похожие на грипп, примерно в то время, когда они были инфицированы. К ранним симптомам относятся:

• Головная боль

• Лихорадка

• Усталость

• Боль в горле

• Опухшие лимфатические узлы

У вас также может появиться красная сыпь, которая не чешется.

Эти симптомы, которые длятся до нескольких недель, означают, что ваша иммунная система выполняет свою работу и борется с вирусом. Однако эти симптомы могут наблюдаться и при других вирусных инфекциях. Если у вас появились эти симптомы и вы совершали действия, которые могут подвергнуть вас риску заражения ВИЧ, вам следует обратиться к врачу и пройти тестирование.

Симптомы СПИДа

7/16

ВИЧ-инфекция имеет три стадии. Как упоминалось выше, на первой стадии могут наблюдаться симптомы, напоминающие грипп, хотя большинство людей вообще не отмечают никаких симптомов. Затем вирус переходит в спящий режим. Это вторая стадия, которая может длиться до десяти лет. На третьей стадии уровень Т-клеток падает настолько, что могут развиться опасные для жизни заболевания. К ним относятся саркома Капоза (рак кожи), некоторые виды пневмонии и другие оппортунистические инфекции. Третью стадию можно предотвратить, если начать лечение ВИЧ на ранней стадии.

Кто заражается ВИЧ?

8/16

Любой человек может. Но чаще всего ВИЧ встречается среди мужчин, имеющих половые контакты с мужчинами, и среди людей, употребляющих инъекционные наркотики. Он также может передаваться от матери к ребенку в утробе матери или через грудное молоко, а также от мужчины к женщине через секс. По состоянию на июнь 2018 года 1,2 миллиона человек в Соединенных Штатах жили с ВИЧ. Но каждый седьмой не знал об этом, согласно данным AIDS.gov.

Стоит ли вам сдавать анализы?

9/16

Мужчины, имеющие половые контакты с мужчинами, лица, употребляющие инъекционные наркотики, все, кто имеет половые контакты с несколькими партнерами, и лица с инфекциями, передающимися половым путем, должны проходить тестирование на ВИЧ, как правило, не реже одного раза в год. CDC рекомендует проходить тестирование на ВИЧ всем жителям США в возрасте от 13 до 64 лет. Самые простые тесты на ВИЧ используют кровь или слюну для поиска антител, которые вырабатывает ваша иммунная система в ответ на ВИЧ. Результаты можно получить уже через 20 минут.

Если первый тест показал, что у вас нет ВИЧ, но вы недавно участвовали в рискованном поведении, эксперты рекомендуют пройти повторный тест через 3 месяца, так как для появления антител к ВИЧ может потребоваться именно столько времени.

Лечение ВИЧ/СПИДа

10/16

Возможности лечения ВИЧ/СПИДа расширились с середины 90-х годов, когда ВИЧ-инфекция была причиной смерти № 1 для людей в возрасте 25-44 лет. Сейчас она занимает 9-е место. Если у вас диагностирован ВИЧ, вы должны как можно скорее обратиться к врачу. Все люди с ВИЧ должны принимать лекарства против ВИЧ. Первоначально они назывались "коктейль", но в настоящее время превратились в АРТ, или антиретровирусную терапию. Лекарства включают шесть классов препаратов. Обычно люди принимают два или более препаратов одновременно, но их можно комбинировать, и существует несколько схем приема по одной таблетке в день. Некоторые препараты блокируют копирование ВИЧ. Другие вообще не дают ВИЧ проникнуть в Т-клетки. Врачи подбирают план в зависимости от конкретного человека и его ситуации. Соблюдение режима лечения может позволить ВИЧ-инфицированному человеку прожить столько же, сколько и неинфицированному.

Остерегайтесь поддельных лекарств

11/16

Вы не сможете вылечить ВИЧ с помощью промышленных растворителей, кислородной терапии, электричества, внутривенного введения алоэ вера, горячих ванн или чудодейственных трав. В некоторых культурах, возможно, в самом крайнем случае, верили, что секс с девственницей излечит ВИЧ. Этот миф, как сообщается, привел к ряду изнасилований молодых девушек в Южной Африке. Помимо того, что это разрушало жизнь девушек, они также могли заразиться.

Забота о себе

12/16

ВИЧ может привести к другим заболеваниям и состояниям, таким как туберкулез, диабет и депрессия. Поэтому примите меры, чтобы оставаться здоровым:

• Принимайте лекарства от ВИЧ точно по назначению врача. Обязательно сообщите врачу, если у вас возникли проблемы с лекарствами, например, побочные эффекты, прежде чем вы решите прекратить их прием. Большинство людей хорошо переносят новые препараты.

• Ешьте сбалансированную пищу: фрукты, овощи, немного мяса, рыбы, курицы, немного молочных продуктов, минимум сахара и соли.

• Упражнения.

• Получайте много отдыха.

• Общайтесь. Хорошие друзья и приятное времяпрепровождение могут поднять настроение.

• Продолжайте проходить обследования.

• Поговорите с консультантом, если вы чувствуете себя подавленно или тревожно.

Если у вас ВИЧ, кому вы расскажете?

13/16

Для некоторых ВИЧ является стигмой. Если вы ВИЧ-положительны, начните с тех, кому вы доверяете, и с тех, кто может пострадать от болезни:

• Ваш врач.

• Поддерживающие члены семьи или друзья.

• Ваши партнеры по сексу или совместному использованию игл. Они могут быть в группе риска.

• Другие люди с ВИЧ, которые могут оказать поддержку.

В некоторых штатах отказ сообщить об этом определенным людям является преступлением. Но работодателям запрещено дискриминировать на основании ВИЧ-статуса.

Как защитить себя, если у вас нет ВИЧ-инфекции

14/16

Когда вы занимаетесь сексом:

• Используйте презервативы.

• Ограничьте количество сексуальных партнеров.

• Придерживайтесь менее рискованных форм секса. Вероятность заразиться ВИЧ при оральном сексе гораздо ниже, чем при вагинальном или анальном.

• Спросите своего врача о профилактических препаратах.

• Если вы употребляете наркотики, всегда пользуйтесь чистыми иглами. Лучше всего стерильные, и не делитесь ими.

Кроме того, если вы чувствуете, что подвержены риску заражения ВИЧ, проходите тестирование не реже одного раза в год.

Если вы подвержены высокому риску

15/16

Возможности лечения ВИЧ/СПИДа расширились с середины 90-х годов, когда ВИЧ-инфекция была первой причиной смерти людей в возрасте 25-44 лет. (Сейчас она занимает 9-е место). Если вы находитесь в группе высокого риска, вы можете принимать комбинированные препараты, известные как PrEP, чтобы снизить вероятность заражения вирусом. Если вы заразились, вы можете принимать лекарства в рамках процесса, называемого PEP. Если вы сделаете это в течение 72 часов и будете придерживаться 28-дневного курса, вы сможете предотвратить заражение ВИЧ.

Помощь и ресурсы

16/16

От ВИЧ до сих пор нет лекарства. Но не бойтесь обследоваться, потому что если вам необходимо лечение, то чем раньше, тем лучше. Исследования показывают, что продолжительность жизни значительно увеличивается у тех, кто получает лечение на ранней стадии и продолжает лечение.

Правительство США предлагает множество ресурсов для людей с ВИЧ на сайте aids.gov, начиная с мест, где можно пройти тестирование, и заканчивая жизнерадостными историями о жизни с вирусом. CDC также предлагает ценную информацию о том, как справиться с ВИЧ, включая варианты тестирования на сайте gettested.cdc.gov или 800-CDC-INFO (800-232-4636).