Высокое кровяное давление является одной из основных причин атеросклероза - процесса закупорки артерий, который приводит к инфарктам и инсультам. Узнайте больше.
Хотя высокое кровяное давление - обычное явление, оно не безобидно. Высокое кровяное давление является основной причиной атеросклероза - процесса закупорки артерий, который приводит к инфарктам и инсультам. Кровяное давление выше 130/80 наблюдается у:
-
69% людей, перенесших первый сердечный приступ
-
77% людей, перенесших первый инсульт
-
74% людей, страдающих застойной сердечной недостаточностью
Высокое кровяное давление обычно не имеет симптомов, даже если оно сильно повышено. Только у 35% людей с высоким кровяным давлением оно находится под контролем. Если вы относитесь к миллионам людей с неконтролируемой гипертонией, ваши артерии могут поплатиться за это.
Основы высокого кровяного давления
Артериальное давление - это давление в артериях. Оно обозначается двумя цифрами, например, "125 на 80". Что означают эти цифры?
-
Верхнее число - это систолическое артериальное давление. Это пиковое давление, когда сердце качает кровь и расширяет артерии.
-
Нижнее число - это диастолическое артериальное давление. Когда сердце расслабляется, давление в артериях падает до этого значения.
Нормальное кровяное давление составляет менее 120 на менее 80. Большинству людей рекомендуется лечение при артериальном давлении выше 130 на 80. Лечение может быть рассмотрено и при более низких показателях, в зависимости от других заболеваний, которые могут у вас быть.
Как высокое кровяное давление вызывает атеросклероз
Когда сердце бьется, оно гонит кровь по артериям всего тела. Повышенное кровяное давление означает, что с каждым ударом артерии по всему телу набухают и растягиваются сильнее, чем обычно. Это растяжение может травмировать эндотелий, тонкую оболочку всех артерий, что приводит к тому, что артерии со временем становятся более жесткими.
Здоровый эндотелий активно работает над предотвращением развития атеросклероза - так называемого затвердения артерий. Поврежденный эндотелий, с другой стороны, позволяет большему количеству "плохого" холестерина ЛПНП и белых кровяных телец проникать внутрь артерии. Холестерин и клетки накапливаются в стенке артерии, в конечном итоге образуя бляшки атеросклероза.
Бляшки опасны. Хотя бляшка часто растет без симптомов в течение многих лет, она может внезапно разорваться, образуя тромб, который закупоривает артерию, не позволяя кислороду поступать к сердечной мышце или мозгу. Результатом может стать сердечный приступ или инсульт.
Высокое кровяное давление, атеросклероз и не только
Поскольку высокое кровяное давление повышает риск развития атеросклероза, оно повышает вероятность развития всех осложнений атеросклероза, таких как:
-
Сердечный приступ
-
Инсульт
-
Заболевание периферических артерий
-
Эректильная дисфункция
-
Заболевание почек
Однако, когда речь идет о том, чтобы вызвать атеросклероз, высокое кровяное давление редко действует в одиночку. Высокое кровяное давление само по себе повышает риск развития атеросклероза, но оно особенно опасно, когда сочетается с:
-
Диабет
-
Ненормальный уровень холестерина
-
курение сигарет
Если у вас есть любой из этих факторов риска и гипертония, риск развития атеросклероза резко возрастает.
Лечите высокое кровяное давление, предотвращайте атеросклероз
Лечение высокого кровяного давления может обеспечить значительную защиту от атеросклероза. Снижение смертности от инфарктов и инсультов в значительной степени связано с улучшением лечения высокого кровяного давления за последние 50 лет.
Например, у взрослых среднего и пожилого возраста с высоким кровяным давлением снижение систолического кровяного давления (верхнее число) на 10 пунктов приводит к:
-
на 50%-60% снижается риск смерти от инсульта
-
На 40-50% снижается риск смерти от сердечного приступа
Физические упражнения и низкосолевая диета с высоким содержанием фруктов и овощей помогут снизить артериальное давление на умеренную величину. Контроль веса также важен для поддержания здорового кровяного давления. Однако большинству людей для адекватного контроля высокого кровяного давления необходимы лекарства. Фактически, большинству людей в конечном итоге потребуется два или более препаратов для лечения артериального давления.
Многочисленные препараты эффективно лечат гипертонию. Ни один конкретный препарат не доказал, что он лучше других предотвращает развитие атеросклероза.
Высокое кровяное давление - самый распространенный из факторов риска развития атеросклероза. Его также легко обнаружить и вылечить. В большинстве аптек и почти на всех пожарных станциях можно бесплатно проверить артериальное давление, а также приобрести хорошие лекарства, которые можно принимать без побочных эффектов и осложнений.
Пройдите обследование, узнайте свои показатели и лечитесь, если у вас гипертония.
