Доктор отвечает на распространенные вопросы о сперме, в том числе о том, сколько живут сперматозоиды, анализ спермы, толщина сперматозоидов, как сохранить сперму здоровой и многое другое.
Как долго живут сперматозоиды?
Ответ зависит от множества факторов, но самый важный - это место, где находятся сперматозоиды.
На сухой поверхности, например, на одежде или постельном белье, сперматозоиды погибают к тому времени, когда сперма высыхает. В воде, например, в теплой ванне или джакузи, они, скорее всего, проживут дольше, потому что они процветают в теплых, влажных местах. Но вероятность того, что сперматозоиды, находящиеся в ванне с водой, попадут в тело женщины и вызовут беременность, крайне мала.
Когда сперматозоиды оказываются внутри женского тела, они могут жить не более 5 дней. Если вы мужчина и занимаетесь сексом даже за несколько дней до овуляции вашей партнерши, есть шанс, что она забеременеет.
Сколько сперматозоидов нужно, чтобы забеременеть?
Для оплодотворения женской яйцеклетки требуется всего один сперматозоид. Однако имейте в виду, что на каждый сперматозоид, который достигает яйцеклетки, приходятся миллионы тех, которые ее не достигают.
В среднем каждый раз при эякуляции мужчины выбрасывают около 100 миллионов сперматозоидов. Почему выделяется так много сперматозоидов, если для рождения ребенка нужен всего один? Чтобы встретиться с ожидающей яйцеклеткой, сперма должна пройти путь от влагалища до фаллопиевых труб, и лишь немногие сперматозоиды выдерживают его. Эксперты считают, что этот процесс может быть способом природы позволить только самым здоровым сперматозоидам оплодотворить яйцеклетку, чтобы обеспечить наилучшие шансы на рождение здорового ребенка.
Для тех сперматозоидов, которым удается пройти этот путь, попадание в яйцеклетку, которая покрыта толстым слоем, далеко не всегда гарантировано.
Можно ли что-нибудь сделать для улучшения здоровья спермы?
Многое из того, что вы делаете для поддержания своего здоровья, можно сделать и для спермы. Попробуйте воспользоваться некоторыми из этих советов:
-
Не курите и не употребляйте запрещенные препараты, особенно анаболические стероиды.
-
Избегайте контакта с токсинами, такими как пестициды и тяжелые металлы.
-
Ограничьте количество выпиваемого алкоголя.
-
Ешьте здоровую пищу и контролируйте свой вес.
-
Держите мошонку в прохладе, так как тепло замедляет процесс образования сперматозоидов. Для этого избегайте горячих ванн, носите боксеры вместо трусов и старайтесь не надевать обтягивающие брюки.
Что показывает анализ спермы?
Это анализ, который может помочь вашему врачу выяснить, почему у вас и вашего партнера проблемы с зачатием ребенка.
Некоторые вещи вы можете узнать из анализа:
Количество и густота спермы.
В среднем, при эякуляции мужчины выделяют 2-6 миллилитров (мл) спермы, или от 1/2 чайной ложки до 1 чайной ложки.
Меньше этого количества может содержать недостаточно сперматозоидов для того, чтобы женщина забеременела. С другой стороны, большее количество может привести к разбавлению концентрации сперматозоидов.
Вначале сперма должна быть густой, а через 10-15 минут после эякуляции становиться более жидкой. Сперма, которая остается густой, может затруднить движение сперматозоидов.
Концентрация сперматозоидов.
Также называется плотностью сперматозоидов, это количество сперматозоидов в миллионах на миллилитр спермы. Нормальным считается пятнадцать миллионов или более сперматозоидов на миллилитр.
Подвижность сперматозоидов.
Это процент сперматозоидов в образце, которые двигаются, а также оценка того, как они двигаются. Через час после эякуляции не менее 32% сперматозоидов должны двигаться вперед по прямой линии.
Морфология?
Это анализ размера, формы и внешнего вида сперматозоидов.
Перестают ли мужчины вырабатывать сперму, когда становятся старше?
Мужчины могут оставаться фертильными на протяжении всей жизни. С возрастом количество вырабатываемой спермы уменьшается, но даже пожилые мужчины становятся отцами детей.
