Примерно для половины пар, имеющих проблемы с фертильностью, эксперты говорят, что причиной является низкое количество сперматозоидов. Но, возможно, что-то простое, как смена вида нижнего белья, может изменить ситуацию.
Боксеры против брифов: Увеличение количества сперматозоидов
Боксерские трусы и свободные штаны могут увеличить количество сперматозоидов.
Джини Лерш Дэвис Из архива врача
Примерно для половины пар, имеющих проблемы с фертильностью, эксперты считают причиной низкое количество сперматозоидов. Но, возможно, что-то простое, например, изменение вида нижнего белья, которое носит мужчина, может изменить ситуацию.
С ветерком
Речь идет о температуре яичек: Для того чтобы яички вырабатывали достаточное количество и качество спермы, температура яичек должна быть ниже температуры тела.
"Именно поэтому [яички] расположены вне тела", - объясняет Селия Э. Домингес, репродуктивный эндокринолог, Центр репродуктивной медицины при Школе медицины Университета Эмори. "Яички созданы для того, чтобы быть на ветру".
Яички могут перегреваться, когда мужчина носит короткое нижнее белье. Если яички слишком горячие - на несколько градусов выше, чем должны быть, - они не способны производить достаточное количество спермы, что приводит к низкому количеству сперматозоидов.
Имейте в виду, что для выработки спермы требуется от 10 до 11 недель, поэтому планируйте это время соответственно, говорит Амос Грюнебаум, доктор медицины, директор клинической медицины матери и плода в Нью-Йоркском госпитале-корнеле Weill Medical College.
"Вы не можете просто надеть трусы-боксеры в ночь перед романтическим свиданием и ожидать, что это сработает", - говорит он врачу. "Все, что вы делаете, что повреждает сперматозоиды, будет влиять на них в течение следующих 10-11 недель".
Оптимизация работы яичек
Поддерживать оптимальную температуру яичек:
-
Не носите узкие брюки - особенно во время занятий спортом. Носите свободную одежду, особенно если вы долго сидите.
-
Постоянно носите трусы-боксеры. "Конечно, они просто не подходят под обтягивающие брюки", - говорит Грюнебаум.
-
Держитесь подальше от саун и горячих ванн.
Еще один совет: когда вы находитесь дома, снимайте брюки, говорит Грюнебаум, которая также является медицинским директором Центра фертильности доктора. "Это не только поможет снизить температуру яичек, но и может возбудить ее".
Но сначала о главном. "Первый тест, который я предлагаю, - это анализ спермы", - говорит врачу Грюнебаум. "Это простой тест, дешевый, не требующий инвазивного вмешательства, к тому же это единственный известный мне тест, который гарантирует оргазм".
