Некоторые люди считают, что между СРК и обычными дрожжами в организме может существовать связь. Вот что известно ученым.
Некоторые люди считают, что в СРК может быть виноват обычный грибок: дрожжи, особенно вид, называемый кандидой. Но пока у ученых не так много доказательств, подтверждающих наличие этой связи.
Что такое дрожжи?
Так же как плесень и грибы, дрожжи являются разновидностью грибков. У людей они присутствуют на теле и в организме, особенно кандиды. Она живет на поверхности кожи и в кишечнике.
Обычно хорошие бактерии, живущие в вашем организме, держат количество кандиды под контролем. Но некоторые вещи, например, лечение антибиотиками, могут снизить количество бактерий в организме. Это может привести к росту кандиды внутри организма. Другие вещи, такие как ослабленная иммунная система или болезнь, например, диабет, также могут нарушить баланс между бактериями и кандидой в организме.
Некоторые люди считают, что избыток кандиды может вызвать и другие проблемы со здоровьем, такие как усталость, головные боли и СРК.
Есть ли связь между кандидозом и СРК?
В настоящее время нет достаточных доказательств того, что существует связь между СРК и дрожжами в вашем организме. Ученые не провели достаточно исследований, чтобы знать наверняка.
Несколько исследований связывают кандиду с более серьезными проблемами пищеварения, такими как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - состояние, вызывающее сильную диарею, усталость и боль. Но результаты этих исследований слишком слабы, чтобы исследователи могли сделать какие-либо выводы.
Хотя четких доказательств связи нет, некоторые люди с СРК говорят, что чувствуют себя лучше, когда меняют свой рацион питания, чтобы уменьшить количество дрожжей в организме. Поскольку дрожжи питаются углеводами, такими как сахар, некоторые эксперты советуют на короткое время отказаться от углеводов и принимать больше полезных бактерий, называемых пробиотиками.
Если вы считаете, что дрожжи, углеводы или другие продукты ухудшают состояние вашего СРК, поговорите с врачом или диетологом. Получите их совет, прежде чем пробовать какой-либо новый план питания или исключать из своего рациона какие-либо группы продуктов.
