Что вызывает боль в колене? врач попросил врача объяснить.
Может ли моя боль быть вызвана остеоартритом?
Да. Вероятно, 95% болей в колене, вызванных артритом, - это остеоартрит, который возникает из-за износа суставов. Другие типы, например, ревматоидный артрит, являются гораздо менее распространенными причинами боли в колене.
Какие травмы могут вызывать боль в колене?
Обычно это травмы колена, связанные со скручиванием: ACL, мениск или повреждения связок.
В чем разница?
Главное отличие артрита от других видов боли в колене заключается в отсутствии травмы. Человек, порвавший ACL или повредивший мениск, точно знает, когда это произошло. При артрите это скорее тупая, ноющая боль. Со временем она усиливается.
Пройдет ли моя боль сама по себе?
Это зависит от ситуации. Боль при артрите имеет тенденцию усиливаться и ослабевать со временем. Она может не пройти полностью, но иногда становится намного легче. Боль после травмы сначала проходит, но если у вас остался больной сустав, вы не сможете заниматься определенными видами деятельности.
Когда мне нужно обратиться к врачу?
У каждого человека свой болевой порог. Если вы получили травму и ваше колено опухло, вам необходимо обратиться к врачу. Даже если отек спадет, вам необходимо обследовать колено - возможно, вы повредили что-то внутри сустава. Если у вас болит колено и плохих дней больше, чем хороших, вам следует обратиться к врачу.
Как сохранить колени здоровыми?
Я думаю, что контроль веса очень важен. Гибкость также помогает. Если вы занимаетесь спортом, требующим больших физических нагрузок, например, лыжами, теннисом или футболом, вам нужно быть в форме.
Кроме того, когда вы устаете, нужно остановиться. Посмотрите на частоту травм колена: Она возрастает в четвертой четверти или в заключительном периоде игры. Всего одна-две миллисекунды задержки в работе мышц могут привести к травме. Если мышцы, защищающие связку, устали, они не справляются со своей работой.
