Чтобы повысить риск заболеть раком легких, не обязательно закуривать. Пассивное курение тоже может подвергнуть вас риску.
Если вы никогда не прикуриваете, вероятность заболеть раком легких значительно снижается. Но вы увеличиваете свои шансы заболеть им, если проводите время в окружении курящих людей.
Пассивное курение - это то, что вы вдыхаете, когда окружающие вас люди курят сигареты, сигары, кальяны или трубки. Вы также можете услышать, что его называют табачным дымом окружающей среды.
Что такое пассивное курение?
Это смесь двух видов дыма:
-
Основной дым - то, что выдыхают другие люди после затяжки
-
Боковой дым - дым, который распространяется от горящей сигареты или сигары
Когда вы вдыхаете его, это называется пассивным или непроизвольным курением. Вы вдыхаете те же токсичные химические вещества, что и курильщик, только в меньших количествах. Даже если вы находитесь в доме или на рабочем месте с воздушным фильтром или открытыми окнами, если люди курят, вы можете дышать и заболеть от этого.
Никакое количество пассивного курения не является безопасным. Одной сигареты достаточно, чтобы нанести вред здоровью. Большая сигара выделяет примерно столько же, сколько целая пачка сигарет.
Где вы его находите?
Если вы живете с курильщиком, вы легко можете вдыхать его пассивное курение. Это особенно опасно, если они курят в доме.
Вы также можете пострадать, если работаете в местах, где разрешено курить, например, в барах, ресторанах или общественном транспорте.
Если вы живете в здании с большим количеством квартир, вы можете вдыхать его через вентиляционные каналы, подвальные помещения или шахты лифтов.
Вы также можете вдохнуть его, если едете в машине с курящим человеком, даже если кондиционер включен или окна открыты.
Насколько это опасно?
Ежегодно более 7 330 смертей от рака легких происходят в результате пассивного курения. Это означает, что умершие были некурящими людьми.
Рак легких - самый смертоносный вид рака как для мужчин, так и для женщин в США. За последнее десятилетие смертность от него снизилась, но от него по-прежнему умирает до 130 000 мужчин и женщин в год.
Что содержится в пассивном курении?
В нем содержится 7 000 различных химических веществ. Из них сотни токсичны. Около 70 могут вызывать рак. Среди них яды, радиоактивные элементы и металлы:
-
Мышьяк (известный яд)
-
Бензол
-
Бериллий
-
1,3 Бутадиен
-
Кадмий
-
Хром
-
Оксид этилена
-
Никель
-
Полоний
-
Винилхлорид
-
Формальдегид
-
Бензо[]пирен
-
Толуол
Как он вызывает рак?
Когда вы вдыхаете его, дым и его токсичные химические вещества проникают глубоко в легкие и повреждают их стенки. Дым раздражает дыхательные пути каждый раз, когда вы его вдыхаете. Он начинает действовать сразу после того, как вы вдохнули.
Сначала ваш организм может восстановить повреждения. Но если вы долгое время находитесь в среде пассивного курения, ваш организм может перестать справляться с этой проблемой. Клетки легочной ткани начинают вести себя ненормально, а затем образуют опухоли, или рак.
Чем дольше вы находитесь рядом с ним, тем больше вероятность заболеть раком. Трудно сказать, насколько именно. Многое, например, смесь химических веществ, которые вы вдыхаете, и их сила, играет свою роль. Но если вы живете с курильщиком, ваши шансы заболеть раком легких увеличиваются на 20-30%.
Приводит ли курение к другим проблемам со здоровьем?
Рак легких - не единственный риск. Пассивное курение может вызывать и другие виды рака:
-
мочевого пузыря
-
Мозг
-
Грудь
-
Гортань
-
Фаринкс
-
Прямая кишка
-
Синус
-
Желудок
У вас также повышается вероятность сердечных заболеваний и инсульта. А если у вас уже есть астма, она может усугубиться.
Опасно для детей и домашних животных
Младенцы и дети, живущие с курильщиками, могут заболеть такими детскими раковыми заболеваниями, как лейкемия, лимфома, рак печени и опухоли мозга. Пассивное курение также связано с синдромом внезапной детской смерти, или СПИДом, у младенцев. У беременных женщин, подвергающихся воздействию пассивного курения, могут рождаться дети с низкой массой тела.
Пассивное курение вредно для растущих детей, которые много времени проводят дома. Это может замедлить развитие легких и привести к ушным или легочным инфекциям. У них могут возникнуть проблемы с дыханием, хронический кашель или они просто будут болеть чаще, чем их друзья.
Собаки чаще болеют раком легких и носа. У кошек выше шансы заболеть лимфомой и раком ротовой полости. Даже домашние птицы могут заболеть раком легких, если в доме кто-то курит.
Пока неизвестно. Ни одно исследование не связывало запахи дыма с раковыми заболеваниями у людей. Но мы знаем, что вызывающие рак частицы табачного дыма прилипают к пыли, коврам, диванам и одежде.
Врачи называют это пассивным курением. Возможно, он влияет на вас гораздо меньше, чем зажженная сигарета или трубка, но он может таиться в вашем доме месяцами. Это особенно беспокоит младенцев и детей младшего возраста, которые любят засовывать вещи в рот.
Как защитить себя
Лучший способ - избегать курильщиков. Не позволяйте никому курить в вашем доме или машине. Если кто-то из гостей хочет покурить, попросите его выйти на улицу. Выбирайте рестораны без табачного дыма, а в гостиницах и мотелях требуйте номера для некурящих.
Открывая окна или используя вентиляторы, вы не сможете избавиться от остатков дыма в вашем доме или автомобиле. Часто чистите или стирайте шторы, мебель, ковры, стены и столы.
