Доктор исследует дополнительные и альтернативные методы лечения рака легких.
Если у вас рак легких, вы можете быть заинтересованы в том, чтобы попробовать дополнительные или альтернативные методы лечения (CAM), чтобы облегчить боль, беспокойство и другие побочные эффекты. Вот что вам нужно знать.
В чем разница?
Комплементарная медицина проводится наряду со стандартными методами лечения рака легких, такими как:
-
Хирургия
-
Химиотерапия
-
Лучевая терапия
-
Иммунотерапия
-
Поддерживающая или паллиативная терапия
Примеры включают:
-
Йога
-
Акупунктура
-
Медитация
-
Массаж
-
Гипноз
-
Арт- и музыкотерапия
Многие медицинские работники сегодня используют термин "интегративная медицина", который объединяет стандартные медицинские методы лечения с дополнительными практиками?
Альтернативная медицина - это все, что делается вместо стандартного лечения. Большинство врачей не любят этот вид терапии, потому что он не подкреплен научными доказательствами. Вы можете оказаться в худшем состоянии.
Какая дополнительная терапия лучше?
Это зависит от конкретного человека. Вы можете обнаружить, что йога действительно помогает справиться с тревогой, в то время как кто-то другой может предпочесть рисование, чтобы помочь себе расслабиться. Но важно поговорить с врачом, прежде чем пробовать что-то новое. Он расскажет вам, что можно, а что может повлиять на лечение. Вот некоторые из наиболее распространенных дополнительных методов лечения.
Массаж. Исследования показывают, что он может облегчить боль и стресс, связанные с лечением рака. До и против массажной терапии включают:
-
Работайте с лицензированным массажистом.
-
Не делайте массаж, если у вас низкие показатели крови.
-
Не массируйте хирургические шрамы, места лучевой терапии или опухоли.
Рефлексология. Это когда давление оказывается на определенные участки стоп или кистей рук. Считается, что эти участки связаны с определенными органами и могут облегчить боль и стресс.
Большинство людей любят хорошее растирание ног, и стопы могут быть более приемлемы, исходя из истории болезни, в то время как другие части тела могут быть неприемлемы, говорит Донна Мерфи, LMSW, директор программы поддержки пациентов и семей в Онкологическом центре Рогеля при Мичиганском университете.
Ароматерапия. В ней используются такие масла, как лаванда или лимон, которые помогают расслабиться или повышают уровень энергии. Их можно втирать в кожу во время массажа. Их также можно добавлять в диффузор или в воду для ванны. Но поскольку гормон эстроген может играть роль в развитии некоторых видов рака легких, следует избегать применения масел лаванды и чайного дерева в больших количествах. Исследования показывают, что химические вещества, содержащиеся в этих маслах, влияют на гормоны. ?
Музыкальная, художественная и танцевальная терапия. Они могут поднять настроение и способствовать творческому самовыражению.
Техники релаксации. Примерами могут служить медитация, осознанность и йога. Они помогут вам сосредоточиться на настоящем и настоящем, а не беспокоиться о том, что будет дальше. Йога - один из самых популярных видов релаксации. Вы можете думать, что йога - это куча сгибаний и скручиваний, но есть и более простые формы, которые вы можете попробовать. Пропустите позы, которые кажутся вам болезненными, и попросите преподавателя изменить их. Еще лучше найти инструктора по йоге, который обучен работать с людьми, имеющими проблемы со здоровьем.
Даже если у человека с раком легких нет текущих симптомов, таких как одышка или затрудненное дыхание, он уже представляет себе это и воображает это как возможное событие, говорит Клэр Кассельман, LMSW, старший социальный работник и врач по дополнительной терапии в Онкологическом центре Рогеля при Мичиганском университете. Методы саморегуляции, такие как управляемые образы, которые являются одной из форм медитации и осознанности, могут быть полезны при боли, а также для улучшения сна, повышения аппетита и управления тревогой.
Гипноз. Исследования показали, что он помогает справиться с тошнотой, рвотой, болью, стрессом и тревогой у онкологических больных. Под гипнозом терапевт вводит вас в состояние глубокой концентрации, где вы можете сосредоточиться на целях, ощущениях и воспоминаниях, которые могут быть полезны.
Попросите своих медицинских работников порекомендовать вам сертифицированного гипнотерапевта и обязательно сообщите им, есть ли у вас в анамнезе психические заболевания. Это поможет им порекомендовать лучшего психотерапевта для вас.
Иглоукалывание. Растущее число доказательств показывает, что этот традиционный китайский метод лечения может помочь при некоторых видах раковой боли и тошноте после химиотерапии. Иглоукалывание проводится путем введения тонких игл в определенные участки тела, чтобы способствовать исцелению.
Когда вы стимулируете область, будь то иглой или давлением, вы посылаете сообщения в мозг, и мозг перестраивается, изменяя восприятие таких симптомов, как боль и усталость, говорит Сюзанна Зик, ND, MPH, директор программы интегративной медицины в Онкологическом центре Рогеля при Мичиганском университете.
Поскольку некоторые методы лечения рака легких могут ослабить вашу иммунную систему, убедитесь, что ваш врач имеет лицензию и использует стерильные иглы. Не делайте иглоукалывание, если у вас низкий уровень тромбоцитов.
Питание. Питание играет важную роль в предотвращении некоторых видов рака, включая рак легких. Эксперты рекомендуют есть много фруктов, овощей, цельного зерна, орехов и семян, а также бобовых. Сократите количество простых углеводов и сахаров. ?
Мы не говорим здесь о чем-то радикальном, но мы знаем из действительно крупных исследований, включая пациентов с раком легких, что это значительно снижает риск как смерти, так и рецидива, говорит Зик. ?
Эффективность трав и добавок не имеет такого же количества доказательств, но имбирь показывает некоторые перспективы в облегчении тошноты, связанной с химиотерапией, в сочетании с препаратами против тошноты.
Не забудьте включить в свой план дополнительной терапии физические упражнения. Преимущества регулярной активности хорошо известны и включают улучшение настроения и сна. Спросите у своего врача, что безопасно для вас.
