Проблемы с дыханием? Доктор изучает заболевания, при которых вам может не хватать воздуха.
Почему я не могу дышать?
Нет ничего удивительного в том, что после тренировки вам не хватает воздуха. Но не хватает ли вам воздуха, когда вы находитесь в состоянии покоя или даже лежите? Если да, то это может быть признаком более серьезной проблемы. Вам нужно немедленно обратиться к врачу.
Одышка является симптомом многих заболеваний. Следите за другими проблемами, которые могут сопровождаться нарушением проходимости воздуха.
Аллергия
Проблемы с дыханием могут быть вызваны аллергией на пищу, домашнее животное или что-то в воздухе. Ваша иммунная система - защита организма от микробов - воспринимает эти вещи как инородного захватчика, которому нужно дать отпор.
Помимо одышки, у вас может быть:
-
Рвота
-
Крапивница или сыпь
-
Кашель, чихание или насморк
-
Водянистые глаза
-
першение в горле
-
Проблемы с глотанием или опухание языка
-
Головокружение
-
Усталость
К распространенным продуктам, на которые у некоторых людей бывает аллергия, относятся яйца, молоко, орехи, моллюски и пшеница. Вещи в воздухе, которые могут вызвать аллергию, - это пыль, пыльца и перхоть домашних животных - крошечные кусочки кожи, которые выбрасывают кошки, собаки и другие животные.
Ваш врач может провести тесты, которые точно определят триггеры вашей аллергии. Лекарства, такие как антигистаминные препараты, могут облегчить многие симптомы. Ваш врач может также порекомендовать иммунотерапию - долгосрочный план лечения, включающий регулярные инъекции.
Астма
Может возникнуть ощущение, что кто-то сидит у вас на груди, или вы не можете впустить или выпустить достаточное количество воздуха. Вы делаете короткие вдохи, пытаясь впустить как можно больше воздуха.
Астма - одно из самых распространенных заболеваний легких. Она может быть вызвана аллергией, например, на пыльцу, или раздражителем в воздухе, например, дымом. Стресс, физические нагрузки или даже перемена погоды могут спровоцировать астму.
Помимо одышки, она может вызывать:
-
кашель
-
Тяжесть в груди
-
Одышка
Чтобы держать ситуацию под контролем, вместе с врачом разработайте план лечения. Во-первых, избегайте всех провоцирующих факторов, кроме физических упражнений, которые важны для вашего общего здоровья.
Вы можете попробовать два вида лекарств. Один из них предназначен для долгосрочного контроля, а другой - для быстрого облегчения.
Продолжение
Фибрилляция предсердий
Ваше сердце работает на вас всю жизнь. Но иногда его ритм сбивается. Когда оно пропускает удары или трепещет необычным образом, это называется фибрилляцией предсердий (ФП). Верхние камеры сердца дрожат, и оно может менее эффективно перекачивать кровь. Это может привести к образованию тромбов, инсульту и сердечной недостаточности.
Если у вас ВСД, вы можете заметить и другие симптомы, помимо одышки.
-
Усталость
-
Учащенное или нерегулярное сердцебиение
-
Головокружение
-
Слабость
-
Беспокойство
-
Обморок
-
Потливость
-
Боли в груди
Врачи могут лечить ВСД с помощью лекарств, но вы также можете держать ее под контролем с помощью некоторых изменений в образе жизни, например, пить меньше кофе.
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
Это тип заболевания легких, который включает в себя в основном два состояния: длительный бронхит и эмфизему. Как правило, оно вызывается курением.
Со временем легочная ткань повреждается, и вам становится труднее втягивать и вытягивать воздух из легких.
Другими признаками ХОБЛ являются:
-
кашель
-
Частые респираторные инфекции
-
Синие губы или ногти
-
Усталость
-
Слишком много мокроты или слизи
-
Одышка
ХОБЛ можно лечить с помощью лекарств, но вылечить ее невозможно, и со временем она ухудшается. Помочь может изменение образа жизни, включая физические упражнения и правильное питание. Вам могут понадобиться дозы дополнительного кислорода из баллона или другого устройства. Врач может порекомендовать вам операцию по восстановлению поврежденных легких.
Это из-за того, что я бросил курить?
Если вы давно курите, то не стоит удивляться тому, что вам трудно дышать. Среди множества проблем со здоровьем, связанных с курением, болезни легких занимают первое место.
Но вы, возможно, не осознаете, что когда вы перестаете курить, у вас могут быть короткие периоды, когда вы не можете перевести дух.
Куря, вы повреждаете свои легкие. После прекращения курения может пройти немало времени, прежде чем они восстановятся. Помимо затрудненного дыхания, у вас могут быть:
-
тяга к сигаретам или никотину
-
Интенсивный голод
-
Кашель
-
Головные боли
-
Проблемы с концентрацией внимания
-
Запор
-
Усталость
-
Боль в горле
-
Проблемы со сном
После того как вы выкурите последнюю сигарету, способность нормально дышать восстановится через 1-9 месяцев. Это зависит от того, как долго и много вы курили.
Продолжение
Что делать с одышкой?
Не игнорируйте проблемы с дыханием и не откладывайте обращение за помощью. Ваш организм пытается сказать вам что-то важное. Свяжитесь со своим врачом, чтобы найти источник проблемы и узнать, как получить облегчение. Поставив диагноз, вы станете на шаг ближе к облегчению дыхания.
