PEFR означает пиковую скорость экспираторного потока. Это тест, который измеряет, насколько быстро вы можете выдохнуть. Узнайте больше о PEFR, почему врач может предложить вам пройти этот тест, как подготовиться, чего ожидать и возможные осложнения.
Врачи часто рекомендуют использовать пикфлоуметр, если у вас хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) или астма. Во время приступа астмы дыхательные пути в легких сужаются, что затрудняет дыхание. Пикфлоуметр достаточно чувствителен, чтобы обнаружить эти изменения в легких за несколько часов или даже дней до того, как вы заметите симптомы астмы. Использование пикфлоуметра может помочь предотвратить тяжелый приступ астмы.?
Почему врач может предложить вам пройти тест PEFR
Ваш лечащий врач может предложить использовать тест PEFR, чтобы помочь вам контролировать и управлять:?
-
Умеренная или тяжелая астма
-
ХОБЛ
-
Чувствительность к озону или загрязнению воздуха?
Измеритель пикового потока часто является частью плана лечения астмы. Он может обнаружить крошечные изменения в крупных дыхательных путях до того, как вы начнете хрипеть. Измерение пикового потока каждый день может помочь вам и вашему врачу определить:?
-
Когда ваши дыхательные пути начинают сужаться
-
Что провоцирует приступ астмы
-
Сколько лекарств вам нужно?
-
Когда начинать или прекращать использование ингалятора
-
Когда обращаться за медицинской помощью?
-
Если ваш план лечения астмы работает
По мере использования пикфлоуметра вы начнете замечать особенности дыхания, включая ваш личный пиковый поток. Это самое высокое показание из трех на вашем пикфлоуметре. Личный пиковый поток у всех разный. Результаты зависят от вашего возраста, роста и пола.?
Подготовка к тесту PEFR
Поговорите со своим врачом, прежде чем начать ежедневное тестирование. Он или она составит для вас график, который обычно длится две-три недели. Это является частью вашего плана лечения и поможет вам определить ваш личный показатель пикового потока.?
Составьте список всех рецептов, безрецептурных лекарств, травяных добавок и витаминов, которые вы принимаете. Не ешьте много пищи перед проведением теста PEFR и обязательно следуйте всем указаниям врача. ?
Что ожидать
Измеритель PEFR - это портативное устройство, которое вы покупаете без рецепта. Существует два типа: меньший или с низким диапазоном для детей и больший или со стандартным диапазоном для подростков и взрослых. Оба измерителя работают одинаково. Перед началом работы убедитесь, что прибор чист, а индикатор установлен на ноль, то есть на самое низкое число на шкале. Чтобы начать тест, выполните следующие действия:?
-
Встаньте и поместите измерительный прибор в рот между зубами
-
Сделайте большой вдох
-
Выдохните один раз так сильно и быстро, как только можете, чтобы выпустить воздух в счетчик
-
Запишите число, которое вы видите?
-
Повторите эти действия еще два раза
Иногда ваш язык мешает мундштуку, или вы можете кашлять или чихать. Если это произошло, пересдайте тест. После того как вы записали все три числа, запишите наибольшее из них.
Как правило, пиковый поток измеряют один раз в день перед приемом лекарств от астмы. Если вы заметили какие-либо симптомы, возможно, необходимо проводить тест чаще. При каждом измерении используйте один и тот же измеритель пикового потока.
Как интерпретировать результаты теста PEFR?
Каждый прибор PEFR имеет три зоны измерения. Они называются зонами пикового потока. Они обозначаются следующими тремя цветами.
Зеленая. В зеленой зоне измеряется от 80% до 100% от вашего самого высокого показателя. Это ваш личный рекорд и зона, в которой вы должны находиться каждый день. Когда ваши легкие функционируют правильно, вы можете заниматься спортом, выполнять повседневные задачи и засыпать без каких-либо симптомов.
Желтый цвет. Важно обратить внимание на желтый цвет. Это означает, что пора сбавить темп. Вы можете заметить определенные симптомы, такие как усталость, кашель, чувство стеснения в груди или одышку. В желтой зоне находится от 50% до 79% вашего личного пикового потока.
Красная зона. Показатели красной зоны составляют менее 50% от вашего пикового потока. Это означает, что ваши дыхательные пути сузились, и вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Симптомы включают кашель, одышку и хрипы. Вам может быть трудно ходить или говорить.
Возможные риски
Тесты PEFR в целом безопасны. Но, как и в случае с любым медицинским прибором, существуют некоторые риски, связанные с этой процедурой, в том числе:?
-
Головокружение или чувство дезориентации при глубоком вдохе
-
Кашель или хрипы в результате сильного выдоха?
Если вы раньше не пользовались измерителем пикового потока, вам может потребоваться некоторое время для адаптации. Если у вас возникли трудности, поговорите со своим врачом.
