Бросьте курить, ешьте сбалансированную диету, включающую зеленые листовые овощи, и защищайте глаза солнцезащитными очками, блокирующими вредные ультрафиолетовые (УФ) лучи. По данным исследования Age-Related Eye Disease Study, добавки с антиоксидантами и цинком могут снизить вероятность развития возрастной макулярной дегенерации. Проверяйте зрение каждый день, глядя на сетку Амслера - узор из прямых линий, похожий на шашечную доску. Это поможет вам заметить изменения в зрении. Если вам больше 65 лет, то проверка зрения должна включать в себя тестирование на наличие этого заболевания. Чем раньше вам поставят диагноз AMD, тем больше шансов, что лечение поможет.
Как я могу предотвратить возрастную макулярную дегенерацию?
ОТВЕТ
Бросьте курить, ешьте сбалансированную диету, включающую зеленые листовые овощи, и защищайте глаза солнцезащитными очками, блокирующими вредные ультрафиолетовые (УФ) лучи. Добавки с антиоксидантами и цинком могут снизить вероятность развития возрастной макулярной дегенерации, согласно исследованию Age-Related Eye Disease Study.
Проверяйте зрение каждый день, глядя на сетку Амслера - узор из прямых линий, похожий на шашечную доску. Это поможет вам заметить изменения в зрении. Если вам больше 65 лет, то проверка зрения должна включать в себя тестирование на наличие этого заболевания.
Чем раньше вам поставят диагноз AMD, тем больше шансов, что лечение поможет.
Источники |
Reviewed by Brunilda Nazario on Фев 28, 2022
Медицинское заключение от 2/28/2022 г.