Узнайте, что может подвергать вас риску возрастной макулярной дегенерации (ВМД), включая гены, курение, высокое кровяное давление и многое другое.
Некоторые факторы, связанные с AMD, находятся вне вашего контроля, например, гены, которые передали вам ваши родители. Другие, такие как курение, диета или высокое кровяное давление, - это то, с чем вы можете что-то сделать.
Существует два типа AMD - сухой и влажный. Оба они могут привести к проблемам со зрением, поэтому узнайте как можно больше о причинах этого заболевания и о мерах, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить здоровье глаз.
Сухой AMD
Около 85-90% людей с возрастной макулярной дегенерацией имеют сухую AMD.
Это состояние связано с кусочками жира и белка, называемыми друзенами. Они могут скапливаться под сетчаткой - слоем ткани в задней части глаза, который обрабатывает свет. Никто не знает, откуда берутся друзы, но считается, что это кусочки отходов сетчатки, которые не могут быть правильно утилизированы и переработаны.
Если вам больше 50 лет, то у вас, вероятно, есть твердые пятна в глазах. Они нормальны и безвредны, особенно если они не находятся в макуле - небольшой области в центре сетчатки. А вот мягкие, крупные и расположенные в центре макулы - нет. Именно они связаны с потерей зрения?
Друзы при ранней стадии AMD довольно маленькие. Они увеличиваются по мере того, как заболевание переходит из ранней стадии в среднюю и прогрессирующую. В прогрессирующей стадии драммы друзы крупнее и многочисленнее. Они препятствуют доступу кислорода к глазу.
Потеря зрения при сухой стадии AMD происходит медленно и обычно не так сильна, как при влажной. Но иногда сухая форма AMD может перейти во влажную. До 5% людей, имеющих сухую форму AMD на обоих глазах, заболевают влажной формой AMD через год, а от 13% до 18% - через 3 года.
Влажный AMD
Влажная AMD обычно ухудшается гораздо быстрее, чем сухая AMD.
При этом типе заболевания в глазу под макулой начинают формироваться дополнительные кровеносные сосуды. Эти новые сосуды пропускают кровь и другую жидкость в глаз, что приводит к его повреждению. Неясно, почему именно образуются сосуды, хотя некоторые эксперты считают, что это может быть частью попытки избавиться от друз.
Что повышает риск развития AMD?
Ученые выявили около 20 генов, которые могут быть связаны с более чем половиной случаев заболевания AMD. Это помогает объяснить, почему у вас повышен риск заболевания AMD, если оно есть у других членов вашей семьи.
Но гены - это еще не вся история. Есть и другие факторы, которые в сочетании с генами могут повысить ваши шансы заболеть AMD.
Возраст
. Это фактор № 1, который повышает риск развития AMD. Около 2% людей в возрасте 50 лет имеют AMD, и почти треть людей старше 75 лет.
Раса и этническая принадлежность.
Наибольший риск развития AMD имеют белые люди, за ними следуют китайцы, латиноамериканцы/латиноамериканцы и, с наименьшим риском, афроамериканцы. Белые люди также имеют больше шансов ослепнуть от AMD, чем афроамериканцы.
Примерно у трети белых людей есть ген, который связан с AMD. Если у вас светлый цвет глаз, у вас также больше шансов на развитие сухой AMD, возможно, потому что светлые глаза не так хорошо отражают ультрафиолетовые лучи, как темные.
Пол.
Около 2/3 людей с AMD составляют женщины и 1/3 - мужчины. Это может быть связано с тем, что женщины живут дольше мужчин.
Курение.
Если вы курите, ваш риск развития AMD может быть в четыре раза выше, чем у тех, кто никогда не курил. Возможно, это связано с тем, что курение уменьшает количество кислорода, поступающего к различным частям тела, включая глаза?
Высокое кровяное давление.
Как и курение, высокое кровяное давление ограничивает поступление кислорода к глазам, что может повысить риск развития AMD.
Болезни сердца.
Если у вас был инсульт, стенокардия (вид боли в груди) или сердечный приступ, ваш риск развития AMD может быть в 1,5 раза выше, чем у тех, у кого не было этих проблем. Высокий уровень холестерина также может повышать риск?
Ожирение
. Некоторые исследования показывают, что если у вас индекс массы тела более 30, то это может более чем удвоить ваши шансы на развитие AMD, хотя это еще не доказано.
Проводить слишком много времени на солнце.
Длительное повреждение глаз ультрафиолетовыми лучами солнца может повысить вероятность развития AMD, хотя это тоже не точно.
Лекарства.
Некоторые лекарства могут быть связаны с вероятностью развития AMD. К ним относятся аспирин и некоторые сердечные препараты, включая нитроглицерин и некоторые бета-блокаторы, хотя это не точно. Вам следует обсудить применение этих лекарств с вашим врачом.
Диета и алкоголь.
Диеты с высоким содержанием жиров и сахара, в которых не хватает зеленых листовых овощей, также могут увеличить риск развития AMD, как и употребление более трех алкогольных напитков в день.
Операция по удалению катаракты.
Ваши шансы заболеть AMD могут увеличиться, если вы перенесли эту операцию на глазах.
AMD в одном глазу.
Макулярная дегенерация на одном глазу означает, что вы с большей вероятностью можете заболеть и на другом глазу.
