Вы можете помочь сохранить зрение, если бросите курить и будете носить защитные очки при солнечном свете.
Q:
Моя мама, 63 лет, недавно узнала, что у нее первые признаки возрастной макулярной дегенерации. Что она может сделать, чтобы сохранить зрение? Могут ли помочь определенные пищевые добавки?
A:
Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) является наиболее распространенным из всех заболеваний сетчатки (повреждение сетчатки глаза) и основной причиной необратимой потери зрения у пожилых людей.
Исследователи выявили как наследственные, так и экологические факторы. Хотя вы не можете изменить свои гены, вы можете помочь сохранить свою нежную сетчатку, если бросите курить и уменьшите вредное воздействие ультрафиолетовых лучей солнечного света, нося защитные очки.
В большинстве случаев потеря зрения при АРМД является результатом утечки крови из аномальных кровеносных сосудов, которые растут под сетчаткой. Очень важно своевременное лечение, поэтому скажите своей маме, чтобы она регулярно проверяла зрение с помощью сетки Амслера, которую она может получить у своего офтальмолога. Пусть она приклеит сетку на зеркало в ванной или на дверцу холодильника и немедленно сообщит своему офтальмологу, если заметит какие-либо изменения в том, насколько хорошо она видит линии на сетке.
Что касается добавок, то, согласно данным исследования возрастных заболеваний глаз Национального института глаза, определенное количество витаминов С и Е, бета-каротина, цинка и меди снижает риск развития прогрессирующего АРМД на 25%.
Уильям Ллойд, доктор медицины, эксперт по вопросам зрения
