Звезда "Теории большого взрыва" Джонни Галэки рассказывает о своих лучших и худших привычках, о первых днях в "Розанне" и о том, почему, по его мнению, люди должны быть добрее к себе.
39-летний актер Джонни Галэки родился в Бельгии, но вырос в сердце американского Среднего Запада, поэтому вполне уместно, что он нашел свой дом в гостиных миллионов американцев - сначала в роли Дэвида в новаторском сериале "Розанна", а теперь в дико популярном сериале "Теория большого взрыва", который возвращается этой осенью в 8-м сезоне на канале CBS. Галэки рассказывает о своем следующем серьезном вызове здоровью, о том, как быть более мягким по отношению к себе и почему он променял гонки на хоге на езду на тракторе.
1. Вы были еще подростком, когда снимались в сериале "Розанна". Были ли какие-то сюжетные ситуации зеркальным отражением того, что происходило в вашей собственной жизни?
Для меня все было наоборот. Я только что переехал в Лос-Анджелес без семьи, и в моей жизни все было направлено на то, чтобы сориентироваться во взрослой жизни, в то время как я играл подростка. Но я помню, как смотрел пилотный выпуск с семьей в Чикаго и чувствовал, что они заглядывают в наше окно - вот насколько реалистичным было шоу во многих других отношениях".
2. Похожи ли вы на своего супермозговитого персонажа, физика Леонарда Хофштадтера, в сериале "Теория большого взрыва"?
Сценаристы подмечают некоторые вещи и используют их в персонажах, будь то динамика между нами, актерами, или другие вещи. Но что касается моего IQ и IQ Леонарда? Я не скажу. Несколько лет назад я проходил онлайн-тест на IQ - дважды. Я не буду раскрывать результаты, но между ними было огромное расхождение.
3. Что насчет многочисленных проблем со здоровьем Леонарда?
Нет, я происхожу из довольно выносливой семьи. Хотя у меня ужасное зрение, так что очки мне действительно нужны.
4. Вы купили землю на винограднике за пределами Лос-Анджелеса. Это ваше пристанище?
Полностью. Это прекрасное место, где можно отдохнуть от безумия Лос-Анджелеса. Поначалу владение собственностью пугало. Я был городским ребенком и много путешествовал. Но я чувствую, что это место знаменует собой новое начало для меня. У меня даже есть трактор!
5. Какая ваша самая вредная привычка для здоровья
6. Занимаетесь ли вы фитнесом?
Это было нелегко, поскольку я родом со Среднего Запада, где о здоровье и фитнесе практически ничего не говорят. Никто в моей семье не ходил на пробежку и не имел абонемента в спортзал. Долгое время я вообще относился к физическим упражнениям свысока, [думая], что это буржуазная вещь для счастливчиков, которых не сломала работа "синего воротничка". Сегодня другая история. Я обожаю эллиптический тренажер.
7. Что изменилось для вас?
Я играл в пьесе [в 2006 году] и должен был привести себя в серьезную форму для этой роли. У меня был жесткий режим, два раза в день. Приверженность к этому изменила для меня все. Теперь я считаю физические упражнения скорее умеренностью настроения, чем тщеславием: "Нет такого плохого настроения, которое я не могла бы исправить 20 минутами на орбитреке".
8. Какая ваша лучшая привычка для здоровья?
Я полностью подсел на соки, и я прилагаю реальные усилия, чтобы оставаться последовательным, несмотря на частые поездки. И еще, только не говорите моему брату, что я занимаюсь йогой. Я довольно коренастый парень, поэтому мне нравится заниматься тем, что использует вес собственного тела, чтобы избавиться от лишнего веса. Психологический элемент также изменил мою жизнь".
9. Есть ли у вас философия здоровья?
Люди должны быть мягче с собой? Вместо того чтобы корить себя за то, что вы слишком много едите или пьете, я считаю, что вы должны побаловать эту часть себя. Будьте добры и нежны - как с любимым человеком. Иначе это может стать пожизненной моделью ненависти к себе и пренебрежения собой. И я думаю, что именно так люди в конечном итоге становятся очень больными.
10. Раньше вы часто катались на мотоциклах для удовольствия. Это все еще хобби?
С 200 коллегами, которые зависят от меня каждый день, я чувствую, что рисковать жизнью на мотоцикле не так уж и зрело. В эти дни я храню свои мотоциклы в винограднике.
11. Куда бы вы хотели отправиться в следующее путешествие?
Исландия. Я хочу увидеть ледники, пока они не исчезли!?
12. В следующем году вам исполняется 40 лет. Как вы к этому относитесь?
Отлично! Я всегда лучше чувствовал себя в 30 или 31 год, чем в 27 или 28. Находясь в последней части десятилетия, можно чувствовать себя как на склоне лет, а начать новое десятилетие - в этом есть настоящий оптимизм. У меня впереди так много возможностей и приключений".
13. Так какой возраст вы чувствуете внутри?
О, это может меняться каждый час. Скажу, что прямо перед тем, как мне исполнилось 39 лет, у меня был момент: "Боже мой, куда делись последние 8 лет?" Сначала это было чувство замирания, но потом я понял: "О! Они ушли на эту работу, которой мне посчастливилось заниматься". Так что это было здорово.
Скачайте приложение для iPad для текущего номера "Журнала для врачей"?
