В наши дни Майкл Страхан весом 6 футов 5 дюймов 240 фунтов мало кого пугает, и ему это нравится.
В наши дни Майкл Страхан ростом 6 футов 5 дюймов 240 фунтов мало кого пугает, и ему это нравится.
"Они говорят: "О, он такой большой, веселый парень", - говорит со-ведущий синдицированного утреннего ток-шоу ABC "В прямом эфире с Келли и Майклом". "Они не понимают, что я зарабатывал на жизнь тем, что отрывал людям головы".
В течение 15 сезонов 43-летний Страхан играл защитником в команде "Нью-Йорк Джайентс" и наводил ужас на квотербеков. Ему до сих пор принадлежит рекорд НФЛ по количеству сэков за один сезон. Но тот Майкл Страхан, которого спортивный журналист Джей Глейзер назвал более грубым и жестким, чем все остальные на поле? Его новые фанаты не знают этого парня.
"Мне нравится, что они понятия не имеют, чем я занимался раньше", - говорит Страхан, живущий в Нью-Йорке. Я думаю, это действительно здорово, что я смог перейти к тому, что люди говорят: "Он раньше играл в футбол?".
После ухода на пенсию в 2008 году он присоединился к команде Fox NFL Sunday, удостоенной премии "Эмми". Его известность и очевидная легкость перед камерой обеспечили ему место первого приглашенного ведущего в программе Live в 2010 году. Страхан окончательно обосновался в эфире 4 сентября 2012 года. Через полтора года он также присоединился к программе "Доброе утро, Америка" в качестве ведущего на полставки.
Было ли все это частью его генерального плана достижения успеха? Вряд ли.
"Телевидение для меня - это как футбол, то есть я попал в него вслепую", - говорит Страхан, который был введен в Зал славы НФЛ в августе 2014 года. "Когда я начинал играть в футбол, я был просто счастлив, что у меня есть работа, и мне не пришлось возвращаться домой".
Гигантский успех
Будучи выпускником средней школы в Хьюстоне, Страхан не имел большого опыта в футболе. У него была только вера в себя, которую он получил от своего отца, Джина Страхана, офицера армии США. Что касается плана, то он заключался в том, чтобы оправдать ожидания своего отца.
"Как футболиста, меня подталкивали неудачи", - говорит он. "Я не стремился к успеху, как таковому. Неудача означала разочаровать моих родителей, не выложиться по максимуму, заставить их смотреть на усилия, которые, как они знали, не были моими лучшими".
Семья Страхан - Майкл младший из шести детей - жила в Мангейме, Германия, когда Джин Страхан отправил своего сына жить в Хьюстон к дяде Майкла, Арту Страхану, который играл в профессиональный футбол. Там, сказал отец Майкла, он преуспеет в футболе. Его отец поверил в это, и это все, что нужно было, чтобы Страхан тоже поверил в это.
За один сезон игры в футбол в средней школе он получил стипендию в Техасском Южном университете, где до него играл его дядя. К моменту окончания университета он был включен в сборную всех американцев по футболу в 1992 году и установил университетский рекорд по количеству сэков за карьеру. Это привлекло внимание "Нью-Йорк Джайантс". Они задрафтовали его в 1993 году. Больше он никогда не играл за другую команду.
Страхан стал бичом для КБ соперников в 1997 году, когда он сбил 14 из них, а в следующем году - 15. В 2001 году его рекордные 22,5 сэка за сезон (половина относится к ассистам) помогли ему получить звание лучшего игрока обороны НФЛ. Затем последовали новые награды. В 2008 году Страхан накрыл своего последнего квотербека. В Суперкубке XLII "Гиганты" встретились с непобедимыми "Патриотами" из Новой Англии. Они победили. Страхан ушел на пенсию.
"Даже после 15 лет я чувствовал, что физически у меня есть еще немного, но психологически я был истощен", - говорит он о своем решении уйти из игры. "Как только я выиграл эту высшую командную награду, я сказал: "Чувак, вот ради чего ты играешь - ты играешь, чтобы победить как команда". Пора было уходить. Некоторые люди, уходя на пенсию, плачут. Я улыбался. Я был готов уйти. Я закончил".
Конечная зона?
Возможно, готово. Но он скучает по ней.
"Там ты чувствуешь себя гладиатором, участвующим в физической битве", - говорит Страхан. Ты смотришь на это так: "Или я, или ты, и это будешь ты. Я не позволю, чтобы это был я перед всеми этими людьми". Это прекрасное чувство. Я очень скучаю по этой части игры".
Прошлой осенью, когда он получил кольцо Зала славы на церемонии на стадионе "Джайантс", он знал, что этот момент будет горько-сладким. "Это положило конец тому факту, что я больше никогда не выбегу из этого туннеля в качестве игрока", - говорит он. "Ты всегда веришь, что у тебя еще все впереди".
Психолог Иоланда Брюс Брукс, PsyD, часто слышит эти слова от бывших профессиональных спортсменов. "Даже те ребята, которые уже много лет не играют, скажут вам, что если бы они могли выйти на поле и снова играть, они бы это сделали", - говорит Брукс, основатель Института спортивной жизни (SportsLife Transitions Institute) в Далласе и давний консультант НФЛ и НБА.
Она говорит, что бывшие профессионалы часто испытывают трудности с выходом на пенсию. С самого раннего возраста жизнь элитных спортсменов сосредоточена на их спорте. Он становится ключевой частью их сущности. "Вне спорта нет ничего, и это продолжается по мере роста и развития молодого спортсмена, исключая другие аспекты жизни, - говорит Брукс. По ее словам, после ухода из спорта спортсмены часто горюют, отчасти потому, что они редко решают уйти. Травмы или замедление, которое приходит с возрастом, часто вынуждают их уйти.
К счастью, большинство, если не все лиги и профсоюзы игроков предлагают ресурсы для уходящих спортсменов и их семей, чтобы помочь им перейти к новой жизни. Тем не менее, им редко бывает легко планировать будущее. "Планирование, - говорит Брукс, - это отвлечение, которое они не могут себе позволить, если хотят добиться хороших результатов в игре".
Для Страхана выход на пенсию принес новое поле для игры: телевидение. Как и футбол, оно постоянно бросает ему вызов. "Каждую неделю для меня это что-то вроде головоломки. Как я впишусь в Fox NFL Sunday? Как я впишусь в Live, как я впишусь в GMA? Каждый день я могу чему-то научиться, каждый день я могу быть креативным, каждый день я могу привнести что-то новое. Вот почему я продержался 15 лет в футболе и мне никогда не было скучно, потому что я всегда чувствовал, что мне есть чему учиться".
Тренировочный лагерь
Это помогает Страхану быть частью команды, в которой он процветает. И он играет за свои команды так же, как за "Гигантов" - постоянно ищет новые ракурсы, новые постановки, новые способы взаимодействия на экране. "Ты всегда ищешь способ совершенствоваться, обращая внимание на себя и на то, что ты делал в прошлом".
Истинное признание: "Я всегда ненавидела утро. Я далеко не утренний человек, но я приспособился". На самом деле, Страхан полюбил ранний подъем. Он считает это признаком зрелости. Он говорит, что теперь напоминает себе свою маму, у которой всегда было слишком много дел, чтобы думать о сне. "Если я могу спать 8 или 9 часов, я встаю в 5 или 6", - говорит он. "Теперь мне нравится вставать по утрам, а с этой работой я встаю рано".
Три раза в неделю он тренируется до и после Live - кардио утром, тяжелая атлетика после обеда. По вторникам и четвергам он занимается только один раз. "Тренировки - это большая часть моей жизни".
По словам Страхана, дважды разведенного отца-одиночки, он делится ею со своей семьей, когда может: с 10-летними близнецами, с сыном и дочерью студенческого возраста, с племянником в Лос-Анджелесе, когда тот приезжает на съемки Fox NFL Sunday. "Это весело, это интересно, это держит нас вместе".
Но, по его словам, в наши дни оставаться в форме - это гораздо больше работы, чем когда он был Гигантом. "Я думаю, что одна из самых трудных вещей, когда вы выходите на пенсию, - это поддержание здоровья", - говорит он. "Мы все думаем, что на пенсии будет легче, но я не думаю, что парни осознают, сколько работы они проделали, чтобы оставаться в форме. И это вся работа, которую у вас отнимают".
Страхан, представитель Meta, линии оздоровительных продуктов от производителей Metamucil, также понял ценность здорового питания. "Я понимаю в еде больше, чем когда-либо, когда я играл в футбол", - говорит он. "У вас есть поблажки, но в меру. Кто не любит хороший гамбургер и картошку фри?".
Он говорит, что сейчас им движут те же вещи, что и всегда. Во-первых, лучший совет, который дал ему отец: Ты получаешь то, ради чего работаешь. И поэтому он продолжает упорно трудиться и добиваться успехов. Во-вторых, его постоянный страх разочаровать людей, которые любят его и тех, кого любит он, будь то семья, друзья, фанаты или товарищи по команде - на поле или на съемочной площадке.
"Мною больше движет страх неудачи, чем страх успеха. Вот почему я всегда готов потрудиться лишний раз, лишний час. Если я делаю что-то только для себя, я не чувствую мотивации. Если бы я играл в футбол только для себя? Это было бы слишком тяжело. Я бы бросил", - говорит Страхан. "Для меня важно знать, что, хотя мы могли не выиграть каждую игру, хотя мы могли не выиграть каждый день на этих шоу, окружающие меня люди могут сказать, что Майкл сделал свою часть работы, он приложил максимум усилий".
Будь как Майк
Ключ к выходу на пенсию, говорит Страхан, заключается в том, чтобы настроить себя на успех перед своей последней игрой. Уроки, которые он усвоил на футбольном поле, применимы не только к спортсменам. Его мудрость универсальна и для повседневной жизни вне поля.
Знайте, что это произойдет
. "Настанет день и время, когда вы никогда не наденете другой шлем, другой комплект наплечников, поэтому убедитесь, что вы к этому готовы. Мой самый большой совет: Экономьте свои деньги. Откладывайте деньги, чтобы вся эта работа, которую вы делаете сейчас, принесла вам пользу позже".
Думайте, прежде чем действовать.
"Самый лучший совет, который я получил во время выхода на пенсию, - будьте счастливы от своего решения, но будьте уверены в нем и не торопитесь его принимать. Это не было чем-то, что я сделал резко. Это было то, что я не торопился делать".
Продолжайте расти
. "Я никогда не думала: "О, я все знаю". Если вы чувствуете себя так в любом деле, то, вероятно, пришло время уйти. У меня всегда было такое желание, оно есть и сейчас. Это то, что не дает мне покоя, это то, что пробуждает меня".
Найдите больше статей, просмотрите прошлые выпуски и прочитайте текущий номер "Журнала для врачей".
