Когда уровень этого мужского гормона падает, у вас возникают не только сексуальные проблемы. Это также может повлиять на ваше настроение, вес и концентрацию.
Пит Эванс понял, что что-то не так, когда у него возникли внезапные проблемы с эрекцией. В свои 52 года он всегда вел активную сексуальную жизнь. Даже пересадка костного мозга, которую он перенес летом 2009 года, практически не повлияла на его либидо. Затем, через шесть месяцев после пересадки, он потерял способность - и аппетит - к сексу.
"После операции у меня были тонны энергии, отличное либидо. А потом все вдруг перестало работать", - говорит Эванс (это не настоящее имя). "Я тоже был немного подавлен. После всего, через что я прошел, и вот теперь это".
Обнаружить себя неспособным к половой жизни было для него тревожным событием. Когда Эванс, пенсионер, живущий в Амхерсте, штат Огайо, рассказал об этом своему врачу, ему выписали рецепт на виагру. Это не помогло. На повторном приеме у врача он сдал анализ крови. Он показал, что уровень тестостерона снизился, что, вероятно, было побочным эффектом одного из лекарств, которые он принимал после трансплантации. На этот раз врач направил его к урологу, который прописал ему тестостероновый пластырь для повышения уровня гормона в крови. Сейчас он пользуется пластырем уже около пяти месяцев.
"Я чувствую себя все увереннее и увереннее", - говорит Эванс. "Повышение уровня тестостерона значительно улучшило мое настроение. Я чувствую себя нормальным во всех отношениях".
Нормальный уровень тестостерона
Эвансу потребовалась замена костного мозга, потому что у него редкое заболевание крови, называемое апластической анемией. Однако низкий уровень тестостерона - это состояние, которое он разделяет со многими мужчинами его возраста. Разница в том, что уровень тестостерона у Эванса упал почти в одночасье из-за осложнений, связанных с приемом лекарств.
С другой стороны, возрастная потеря тестостерона происходит постепенно, снижаясь примерно на 1%-1,5% в год, начиная с 40 лет. В результате снижения уровня тестостерона мужчины чувствуют себя менее энергичными, менее уверенными в себе и менее мужественными.
В некоторых лабораториях нормальный уровень тестостерона (определяется простым анализом крови) составляет от 300 до 1 000 нанограмм на децилитр. Однако важно подтвердить низкий уровень тестостерона, поскольку у многих мужчин при повторном тестировании он будет нормальным из-за колебаний гормона.
"Я чувствовал, что у меня что-то отняли", - говорит Эванс, и дело было не только в сексе. "У меня не было той силы, которая была раньше, и я не мог нарастить мышечную массу".
Роль тестостерона
Описание Эванса перекликается с мнением Эдмунда Сабанега, заведующего отделением урологии и директора Центра мужского бесплодия Кливлендской клиники в Огайо. "Я рассматриваю тестостерон как реактивное топливо. Он заставляет мужчин работать. Снижение ясности ума, мотивации, драйва - все эти вещи могут быть связаны с низким уровнем тестостерона".
Тестостерон играет большую роль на протяжении всей жизни мужчины. Этот гормон - главный двигатель полового созревания, он отвечает за углубление голоса, развитие мышц и рост волос на лобке. Без тестостерона не было бы бород и усов, поскольку он регулирует рост волос на лице. Производство сперматозоидов находится под контролем тестостерона. В общем, это гормон, который делает мужчину мужчиной, и именно он вызывает у мужчин сексуальное влечение.
Хотя снижение уровня тестостерона в крови может быть нормальной частью старения и наиболее распространенной причиной низкого тестостерона, это не единственная причина. Рак яичек, а также химиотерапия и облучение, используемые для лечения этого и других видов рака, могут снизить уровень гормона в крови мужчины. Избыток алкоголя и некоторые лекарства также могут быть причиной. Заболевания гипофиза и щитовидной железы, а также травмы яичек также могут привести к снижению уровня тестостерона.
Скрытые эффекты низкого тестостерона
Тестостерон - это не просто топливо для сексуальной машины. Низкий уровень тестостерона также может стать причиной:
-
Снижение плотности костей, что может привести к остеопорозу
-
Снижение способности концентрироваться, а также раздражительность и депрессия
-
Увеличение количества жира в организме, особенно в средней части тела, что повышает риск развития диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.
Лечение низкого тестостерона
К счастью, существуют эффективные средства для повышения тестостерона до нормального уровня. Сабанег предпочитает, чтобы уровень тестостерона у его пациентов колебался в пределах от 300 до 500 нг/дл. Лечение проводится в нескольких различных формах, каждая из которых имеет свои плюсы и минусы.
Глубокие мышечные инъекции - самый старый и наименее дорогой метод лечения. Они делаются раз в две-десять недель и дают пациентам наибольший толчок в первые несколько дней, после чего уровень начинает снижаться. Они не для тех, кто боится уколов, и сами инъекции могут быть болезненными.
Пластыри и гели ежедневно наносятся на кожу, и тестостерон всасывается в кровоток. Они просты в использовании, но у некоторых мужчин появляется сыпь, зуд и другие раздражения кожи. Кроме того, они должны следить за тем, чтобы их партнерши и дети не прикасались к гелю. В настоящее время существует назальный гель, который устраняет риск контакта с другими людьми. ?
Буккальные таблетки помещаются между деснами и верхней губой - как жевательный табак (не то чтобы кто-то должен жевать табак). Эти 12-часовые таблетки медленно высвобождают тестостерон в кровь, но они могут иметь горький вкус, а также раздражать десны.
Подкожные (под кожу) имплантаты - новейшее средство в арсенале препаратов, повышающих уровень тестостерона. После того, как эти имплантаты установлены, они работают непрерывно в течение примерно шести месяцев. Сабанег говорит, что в месте введения могут возникать инфекции, кровотечения или синяки, хотя и редко.
Потенциальные побочные эффекты лечения тестостероном
Сабанег советует пациентам с апноэ сна воздержаться от терапии тестостероном, поскольку это может ухудшить состояние. Он также отговаривает мужчин, которые пытаются зачать ребенка вместе со своими партнершами. "У некоторых мужчин, - говорит Сабанег, - лечение тестостероном отключает собственную функцию яичек - как выработку спермы, так и выработку тестостерона".
Применение заместительной терапии тестостероном может повысить риск образования тромбов. Он также может ускорить возрастное увеличение простаты - состояние, известное как доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Однако, по словам Сабанега, существует мало доказательств того, что лечение тестостероном повышает риск развития рака простаты у мужчин.
"Раньше мы беспокоились о раке простаты, что лечение тестостероном может ускорить его развитие или возникновение, но это не подтвердилось", - говорит он.
Тем не менее, ваш врач, скорее всего, захочет внимательно наблюдать за вашей простатой и отслеживать любые подозрительные изменения в ней до тех пор, пока вы принимаете тестостерон". Другие потенциальные побочные эффекты лечения могут включать акне и болезненность груди.
Взаимосвязь между жиром и тестостероном
Поддержание нормального уровня тестостерона - это не просто вопрос выбора и соблюдения правильного лечения. Необходимо также поддерживать себя в хорошей физической форме.
По словам Сабанега, жир ускоряет метаболизм тестостерона. Поэтому чем больше у вас жира, тем быстрее вы будете сжигать и без того истощенный гормон.
"Ваше общее состояние здоровья имеет значение", - говорит Сабанег. Другими словами, если вы хотите получить максимальную отдачу от лечения и тестостерона, необходимо заниматься спортом, правильно питаться и следить за своим весом".
Эванс именно так и поступает. Помимо того, что он продолжает принимать тестостероновый пластырь, он каждую неделю играет в гольф, проходит три мили в день и работает в саду. Он также ведет активную жизнь в спальне. Это делает его счастливым мужчиной. И он не единственный, кто счастлив.
"Моя сексуальная жизнь - все - хорошо, и моя жена тоже. Она тоже счастлива".
