Сегодняшние отцы как никогда раньше вовлечены в жизнь своих новорожденных детей - и иногда испытывают еще больший стресс. Вот как справиться с ежедневными требованиями "отцовства".
Волнения новоиспеченного отца
Современные отцы как никогда раньше вовлечены в жизнь своих новорожденных детей и порой испытывают сильнейший стресс. Вот как справиться с ежедневными требованиями "отцовства".
Из архива доктора
25 сентября 2000 г. -- Восемнадцать мужчин, незнакомых друг с другом, сидят в кругу в светлом зале заседаний больницы в Ирвине, Калифорния. У некоторых из них на коленях лежат младенцы, а на лицах - блаженное выражение. Остальные выглядят нервными, так как неохотно начинают рассказывать о себе. "Я беспокоюсь", - говорит один мужчина. Ему не больше 20 лет, но у него кольца под глазами, и он выглядит нервным, когда вертит в руках бумажный стаканчик с кофе. "Мой отец обычно злился, когда я делал что-то не так; он бил меня - по-настоящему бил. Я все думаю, смогу ли я справиться со своим характером, когда родится ребенок".
Высокий, красивый мужчина неподвижно смотрит в пол. "Я боюсь, что это будет конец моей личной жизни", - говорит он, потирая руки. "Что, если моя жена больше не будет находить меня нужным?" Он неуверенно поднимает глаза, как будто ожидая, что остальные с отвращением покачают головами. Вместо этого половина мужчин в комнате кивают в знак сочувствия. "Все было хорошо, - продолжает он, - и все твердят мне, что после этого ничего не будет по-прежнему".
Вдруг вскакивает грузный мужчина и делает жест "тайм-аут", как тренер во время баскетбольного матча. "Смена подгузников!" - кричит он с акцентом Нью-Джерси. "Нам нужен доброволец". Тренер - руководитель группы Барри Фицджеральд - указывает на одного из мужчин без детей, который неохотно опускается на колени рядом с пухленькой двухмесячной девочкой. Но с помощью экспертного совета отца малышки он справляется с задачей. "Это как чистить рыбу", - говорит отец. "Ты избавляешься от ненужных вещей, делаешь ее красивой и чистой, а затем плотно заворачиваешь".
Добро пожаловать в тренировочный лагерь. То есть, в лагерь для новоиспеченных пап, где новобранцы - "новички", как их здесь называют, - на четыре часа объединяются с опытными ветеранами, которые уже три месяца в родительской игре. 12 новичков задают вопросы и рассказывают о своих страхах и ожиданиях. Ветераны - которые были здесь новичками всего несколько месяцев назад, а сегодня их сопровождают их дети - дают советы, успокаивают и служат живым доказательством того, что отцы могут выжить - и даже процветать - вместе со своими детьми.
Преодоление нервозности новоиспеченного отца
Два поколения назад отцы редко заходили в родильный зал. Сегодняшние отцы не только помогают рожать, но и хотят - и от них этого ждут - играть большую роль в жизни своих детей, чем когда-либо в нашей истории. Но эти повышенные ожидания влекут за собой большое давление и заставляют многих отцов чувствовать себя неподготовленными. Учебный лагерь поможет им подготовиться и преодолеть нервозность.
Грег Бишоп, консультант по управлению и отец четверых детей, основал лагеря 10 лет назад как способ дать будущим отцам небольшую базовую подготовку. С тех пор лагерь стал крупнейшим семинаром для будущих отцов в стране: 100 программ в городах от побережья до побережья и около 26 000 выпускников на сегодняшний день. Лагеря явно удовлетворяют потребность.
"Когда рождается ребенок, мужчины оказываются далеко позади", - говорит Бишоп. "Мамы приходят в родительство, имея давние традиции и множество примеров для подражания. И у них уже есть девять месяцев отношений с ребенком. Мы стараемся помочь мужчинам немного наверстать упущенное, дать им уверенность и навыки, необходимые для того, чтобы начать с правильной ноги".
Это важно, потому что если первый опыт мужчин в качестве отцов неудачен, они с большей вероятностью уйдут в самоволку - одна из причин, говорит Бишоп, что 42% американских детей растут без отцов в своих домах, согласно данным, собранным в 1998 году Национальной инициативой по отцовству.
Волшебный момент
Такая статистика помогла Бишоп создать лагеря. "Я подумал, что если начать с правильной ноги, то у отцов будет гораздо больше шансов остаться в лагере и довести дело до конца", - говорит он.
Его интуицию подтверждает работа профессора социологии из Принстона Сары МакЛаннахан, доктора философии. В неопубликованном исследовании, размещенном на ее веб-сайте (https://www.ppic.org/publications/occasional/waller.op.html), Макланнахан обнаружила, что рождение ребенка - это "волшебный момент", когда у отцов появляется высокая мотивация, и их можно либо привлечь к отцовству, либо отвратить от него. Если ранний опыт будет хорошим, и отец почувствует себя уполномоченным, то связь, скорее всего, будет развиваться. Если же новый отец чувствует себя отвергнутым, может возникнуть негативная модель поведения, которой семья будет следовать долгие годы.
Другие исследования показывают, что преимущества крепкой связи между отцом и ребенком значительны и продолжительны. Исследование ученых Гарвардского университета, опубликованное в сентябрьском номере журнала "Архивы педиатрической и подростковой медицины" за 1995 год, показало, что отцы, которые проводят много времени с 3-месячными детьми, скорее всего, будут крепко привязаны к своим детям девять месяцев спустя. А исследователи из Университета Мэриленда, написавшие в номере журнала Child Development за июль-август 1999 года, обнаружили, что когда отцы получают удовольствие от воспитания и играют со своими детьми, проявляя заботу о них, дети, по-видимому, развивают более сильные когнитивные и языковые навыки.
Такие преимущества могут показаться немного абстрактными для отца, который сидит на полу и отрабатывает технику пеленания. Но он завершает работу (под аплодисменты), и настроение в комнате меняется от неловкого и молчаливого к расслабленному и разговорчивому.
Фицджеральд просит мужчин сказать несколько слов о своем опыте общения с собственными отцами. Многие сообщают, что их отцы были "тихими", "отсутствующими" или "занятыми другими делами". Все эти будущие отцы говорят, что хотят иметь более близкие и коммуникативные отношения со своими детьми, чем те, которые были у их собственных отцов.
Брюс Линтон, психолог из Беркли, Калифорния, который также ведет группы поддержки для будущих отцов, говорит, что повышенные стремления и беспокойство сегодняшних отцов "представляют собой зарождение чего-то великого в мужчинах, у которых скоро появятся дети. Это период удивительного развития, желания сделать мир более безопасным и сильной любви к новорожденному, партнеру и обществу".
Возможно, эти чувства звучат несколько величественно, но теория, похоже, не теряет своей актуальности здесь, в учебном лагере: Пока новички суетятся, ветераны сосредоточены, уверены в себе и спокойны. Хотя до отцовства еще полгода или около того, они перешли Рубикон и заслужили право утешать. К концу четвертого часа малыши начинают суетиться. Но четыре или пять подгузников уже сменили, малышей передавали по кругу, как драгоценные футбольные мячи, и настроение было приподнятым. Когда встреча заканчивается, некоторые из мужчин обнимаются, другие пожимают руки и обмениваются номерами. Но внимание переключилось с мужчин на малышей, которых теперь подбрасывают, срыгивают и щекочут.
"Это была хорошая доза реальности", - говорит один из будущих пап, направляясь к двери. "Я взволнован и знаю, что смогу это сделать. Но я все еще нервничаю".
Горди Слэк - писатель о науке и здоровье, живущий в Окленде, Калифорния. Он является обозревателем и редактором California Wild, журнала о науке и естественной истории, издаваемого Калифорнийской академией наук. Он также "ветеран", отец двух маленьких мальчиков.
