Что происходит в голове у вашего 11-летнего сына? Узнайте о физических и эмоциональных изменениях, которые вы можете не заметить, и о том, как вы можете помочь.
Добро пожаловать в радостную и запутанную поездку на американских горках в 11 лет. У ваших сыновей начался серьезный скачок физического и эмоционального роста. Вот что происходит - и как вы можете помочь им не сбиться с пути.
Язык
К 11 годам большинство мальчиков имеют довольно большой словарный запас. Они, скорее всего, используют жесты и мимику - например, закатывание глаз - чтобы донести свою точку зрения. Они также освоили различные стили языка. Например, ваш сын может использовать много сленга и внутренних шуток в разговоре с друзьями, но более формальную речь при общении с учителем.
Как вы можете помочь:
-
Посетите местную библиотеку. Чтение не только поможет вашему сыну выучить больше слов, но и позволит ему стать самостоятельным мыслителем. Если он отказывается от этой идеи, попробуйте аудиокниги. Вы также можете предложить им почитать.
-
Продолжайте говорить. В этом возрасте многие мальчики замыкаются в себе в присутствии родителей. Продолжайте пытаться. Вашему сыну необходимо практиковаться в озвучивании своих мыслей и чувств. Попробуйте спросить его мнение, чтобы вовлечь его в разговор. Избегайте попыток решить его проблемы.
-
Знайте признаки нарушения речи. Оставлять ключевые слова при разговоре, переводить разговор на другую тему и не понимать загадки - вот лишь несколько тревожных признаков. Если у вас есть опасения по поводу речи вашего сына, поговорите с врачом.
Физическое развитие
Половое созревание не за горами. Или, возможно, оно уже началось. В результате ваш сын, скорее всего, будет больше есть и спать. Он может жаловаться на мышечные спазмы и боли при росте. У некоторых мальчиков также начинает появляться жирная кожа, персиковый пух на верхней губе и более глубокий голос.
Мальчики в этом возрасте часто лучше понимают, как выглядит их тело и как оно выглядит в сравнении с другими. Расстройства пищевого поведения и проблемы с образом тела характерны не только для девочек. У мальчиков они тоже бывают, и начинаются уже в этом возрасте.
Как вы можете помочь:
-
Держите в доме полезные продукты. Ешьте вместе всей семьей, насколько позволяет ваш график.
-
Найдите вид спорта, который нравится вашему сыну. Это облегчит ему ежедневные физические нагрузки. Мальчики в этом возрасте уже достаточно взрослые, чтобы получать удовольствие от командных видов спорта, даже если они все еще осваивают более сложные навыки.
-
Хвалите своего сына, когда он делает что-то хорошо. Не просто комментируйте его внешность.
-
Убедитесь, что они достаточно спят.
-
Следите за тем, чтобы их вакцины были актуальны.
-
Водите их на проверку зрения.
Социальная
11-летние мальчики начинают проявлять самостоятельность. Не обижайтесь, если ваш сын хочет проводить время со своими друзьями, а не с вами.
Сложность этой вновь обретенной свободы заключается в том, что большинство мальчиков в этом возрасте начинают проверять границы и правила. Они не думают, что с ними случится что-то плохое, и только начинают понимать, что их действия имеют последствия.
Как вы можете помочь:
-
Повышайте самооценку вашего ребенка. В этом возрасте давление сверстников дает о себе знать. Дети, которые хорошо относятся к себе, менее склонны к неправильному выбору. Установите семейные правила и ожидания и разработайте планы на случай чрезвычайных ситуаций, чтобы помочь им избежать давления со стороны сверстников.
-
Объясните опасность курения, употребления алкоголя и наркотиков. Поговорите о том, как ваш сын может отказаться от них. Убедитесь, что вы подаете хороший пример и делаете то же самое.
-
Говорите о сексе. Ищите поучительные моменты в телепередачах, рекламе или видео. Скажите сыну, что вы хотите убедиться, что он знает факты, а также ваши ценности в отношении секса. (Если разговор о сексе вас нервирует, признайтесь в этом тоже).
-
Следите за безопасностью в Интернете. Держите семейный компьютер в таком месте, где вы можете наблюдать за тем, что ваши сыновья делают в Интернете. Установите фильтры родительского контроля и убедитесь, что ваш сын знает, как они могут ему помочь.
Эмоциональный
Ваш сын, скорее всего, испытывает смешанные чувства по поводу взросления. Да, они хотят и готовы к большей ответственности. (С другой стороны, он может чувствовать себя неуверенно и сомневаться в том, чего он может достичь. У многих мальчиков в этом возрасте может упасть самооценка.
Как вы можете помочь:
-
Дайте своему сыну шанс добиться успеха. Например, запишите его в художественный кружок после школы, если у него есть талант к рисованию. Вы также можете дать ему задание, с которым, как вы знаете, он справится, например, подстричь газон в первый раз.
-
И позвольте им потерпеть неудачу. Постоянная поддержка сына затормозит его эмоциональный рост. Дайте им шанс решить некоторые проблемы самостоятельно.
-
Найдите способы справиться со стрессом. Помогите своему сыну справиться со стрессом, убедившись, что он достаточно спит и ест здоровую пищу. Выделяйте время, чтобы побыть с ним каждый день, даже если ему не хочется разговаривать. Если они все же захотят, обсудите, что их расстраивает, и продумайте способы решения проблемы. Если вам кажется, что у них депрессия или тревога, обратитесь к семейному врачу.
Академический
В этом году ваш сын столкнется с гораздо большим количеством проблем в школе. Хорошая новость заключается в том, что мальчики в этом возрасте обладают большей концентрацией внимания, чем в более раннем возрасте. Они могут уделять внимание в течение более длительного времени. Запоминание фактов будет даваться им легче.
11-летние дети также начинают гибко мыслить. Они задают больше вопросов и чаще проверяют свою работу.
Как вы можете помочь:
-
Поговорите с учителем вашего сына. Следите за табелями успеваемости и конференциями, чтобы знать, как у него идут дела в школе в течение года. Плохие оценки могут быть признаком неспособности к обучению, расстройства внимания или даже депрессии.
-
Ограничьте время работы с экраном. Будь то видеоигры, телевизор или социальные сети, уделяйте им не более 2 часов каждый день.
-
Водите их на осмотр глаз. 11 лет - это обычный возраст для мальчиков, когда им нужны очки.
