Узнайте больше от врача о сенной лихорадке, как сезонной, так и круглогодичной.
?
Сенная лихорадка - это аллергическая реакция на определенные вещества. Распространенными провокаторами являются пыльца, амброзия и кошки.
Аллергический ринит бывает двух типов: сезонный, который возникает только в то время года, когда происходит опыление определенных растений, и многолетний, который возникает круглый год.
Как правило, если вы страдаете от сенной лихорадки весной, то, скорее всего, у вас аллергия на пыльцу деревьев. Летом аллергическую реакцию могут вызывать пыльца травы и сорняков. Осенью вас может беспокоить пыльца амброзии, а споры грибков вызывают проблемы в основном с конца марта по ноябрь, но могут присутствовать круглый год.
Люди с круглогодичной (многолетней) сенной лихорадкой обычно страдают аллергией на один или несколько аллергенов, находящихся в помещении. К ним относятся клещи домашней пыли, перья и перхоть животных (мелкие чешуйки кожи, которые животные, такие как кошки и собаки, сбрасывают вместе с шерстью), все из которых можно найти в подушках, постельном белье, тяжелых драпировках, обивке и коврах. Другой распространенный аллерген, плесень, обычно встречается во влажных помещениях, таких как ванные комнаты и подвалы.
Что вызывает сенную лихорадку?
Если у вас сенная лихорадка (аллергический ринит), это происходит потому, что ваша иммунная система воспринимает безобидную вдыхаемую пыльцу или другие аллергены как опасные вещества, вторгающиеся в организм. Ваша система реагирует на это, наполняя кровь химическими веществами, такими как гистамин и лейкотриены, которые воспаляют слизистую оболочку носовых ходов, пазух и век, а также приводят в движение другие симптомы, связанные с сенной лихорадкой, такие как:
-
Заложенность носа или насморк
-
Чихание
-
Кашель
-
Зуд, слезящиеся глаза
-
Зуд во рту, горле или ушах
-
Постназальная капельница
-
Темные круги под глазами
Все эти симптомы призваны защитить ваш организм либо путем задержки и изгнания аллергена, либо путем отека участков тела, например, носовых ходов, чтобы аллерген не мог проникнуть внутрь. В результате застойных явлений в венах, выстилающих пазухи, под глазами могут появиться темные круги, известные как аллергический блеск. Если у вас многолетний аллергический ринит, они могут присутствовать круглый год. Отек носовых перепонок может также закрывать дренажные отверстия пазух, вызывая синусит. Ринит также может быть связан с носовыми полипами - небольшими нераковыми новообразованиями; во время приступов сенной лихорадки может также идти кровь из носа.
Сенная лихорадка часто является наследственным признаком (генетически обусловленным). У большинства людей с сенной лихорадкой есть родители или братья и сестры, которые также страдают аллергией. Люди, страдающие астмой или экземой (аллергическим дерматитом), более других подвержены риску развития сенной лихорадки; и примерно одна треть людей с аллергическим ринитом также имеют, по крайней мере, легкую, периодическую, аллергическую астму.
Когда обращаться за помощью
Обратитесь к врачу, если:
-
Симптомы аллергии влияют на качество вашей жизни.
-
Ваша сенная лихорадка не проходит.
-
Безрецептурные препараты не помогают или имеют неприятные побочные эффекты.
-
У вас есть другие проблемы, например, астма, хронические синусовые инфекции или полипы в носу.
Многие люди пытаются жить без лечения сенной лихорадки, но лечение может облегчить симптомы. Раннее обращение за помощью для лечения симптомов может поставить вас на правильный путь к улучшению состояния вашей аллергии.
Выполняйте домашнюю работу
Прежде чем идти к врачу, подумайте, когда и где проявляются ваши симптомы? Например:
-
Пыльца деревьев обычно появляется ранней весной.
-
Травы осыпают пыльцу в конце весны и летом.
-
Амброзия производит пыльцу осенью.
-
Зимой аллергия в помещении может усилиться.
-
Плесень в помещении и на улице, а также перхоть домашних животных могут вызывать симптомы круглый год.
Если симптомы проходят примерно через неделю, возможно, у вас простуда, а не аллергия.
Лекарства
Для облегчения симптомов может потребоваться несколько попыток. Во-первых, вам следует держаться подальше от провоцирующих факторов, насколько это возможно. Во-вторых, принимайте лекарства, которые предлагает или назначает врач, в соответствии с инструкцией. Это поможет им лучше подействовать.
Кортикостероидные назальные спреи. Их можно использовать длительно для лечения таких симптомов, как зуд, насморк и заложенность носа. Обычно они приносят облегчение в течение 12 часов после первого приема. К ним относятся будесонид, флутиказон и мометазон.
Антигистаминные препараты. Это таблетки, спреи для носа и глазные капли, которые лучше всего помогают при таких симптомах сенной лихорадки, как насморк, чихание, зуд глаз и кожи. К ним относятся цетиризин, фексофенадин и лоратадин. Они часто предпочтительнее более старых препаратов (врач может назвать их антигистаминами первого поколения), которые обычно вызывают сонливость.
Деконгестанты. Они помогают снять отек внутри носа, который вызывает заложенность. Не используйте капли и спреи для носа дольше 5 дней. Ваш нос привыкает к ним, и заложенность возвращается. Ваш врач может назвать это рикошетным отеком.
Кромолин натрия. Используйте этот безрецептурный назальный спрей несколько раз в день, чтобы остановить выделение гистаминов. Лучше всего он действует, если начать его использование до появления симптомов.
Модификатор лейкотриенов. Это лекарство препятствует выделению лейкотриенов - химических веществ в вашей иммунной системе, которые заставляют ваш организм вырабатывать дополнительную слизь? Модификатор лейкотриена, например, монтелукаст, может помочь, если симптомы аллергии сопровождаются легкой формой астмы.
Назальный ипратропиум. Этот спрей для носа, отпускаемый по рецепту, помогает остановить повышенное выделение слизи из носа, но мало помогает при таких симптомах, как заложенность носа или чихание. Не принимайте его, если у вас диагностирована глаукома или увеличенная предстательная железа.
Иммунотерапия
Это лечение направлено на то, чтобы сделать ваш организм менее реактивным. Оно не действует на все аллергены. По-видимому, больше всего оно помогает при распространенных экологических триггерах.
Первый шаг - выяснить, на что у вас аллергия. Ваш врач сделает это с помощью кожной пробы или введет небольшую дозу аллергена под кожу.
Если вы реагируете, значит, у вас аллергия на это вещество. После этого вы будете получать уколы с небольшими дозами веществ, на которые у вас аллергия - обычно по одному за раз. Ваш врач будет медленно увеличивать дозу, пока вы не дойдете до самого большого количества, которое вы можете переносить. Вы должны регулярно посещать врача, часто еженедельно, в течение 2-5 лет.
В 2014 году FDA одобрило сублингвальную иммунотерапию для лечения пыльцы травы и амброзии. Для этого необходимо ежедневно класть под язык таблетку или жидкость. Лучше всего начинать такую терапию за несколько месяцев до начала сезона аллергии.
Держитесь подальше от провоцирующих факторов
Вы можете облегчить симптомы аллергии, избегая или уменьшая воздействие провоцирующих факторов. При сезонной аллергии вам следует:
-
Как можно больше находиться в помещении во время пика количества пыльцы и в ветреные дни. Пыльца амброзии наиболее высока в утренние часы. Пыльца деревьев и трав достигает максимума ранним вечером.
-
Закройте окна и пользуйтесь кондиционером.
-
Носите очки или солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попадала в глаза.
-
Носите маску, когда работаете на открытом воздухе.
При многолетней аллергии на комнатных животных и вредителей:
-
Используйте чехлы для подушек и матрасов с защитой от пылевых клещей.
-
Часто стирайте простыни и одеяла в горячей воде.
-
Снижайте уровень влажности в доме с помощью осушителей и кондиционеров.
-
Мойте руки после того, как прикасаетесь к животным.
-
Не пускайте животное в спальню, пока вы спите.
-
Замените ковры на паркет, плитку или линолеум.
-
Используйте HEPA-фильтр в системе отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха и в пылесосе.
Промывания солевым раствором. Они могут облегчить заложенность носа и вымыть аллергены и лишнюю слизь из носа. Вы можете использовать готовый раствор в бутылочке для выдавливания или горшочек Нети. Если вы решили приготовить солевой раствор самостоятельно, используйте дистиллированную, стерильную или кипяченую воду. После каждого использования промывайте и стерилизуйте бутылочку или горшочек Нети очищенной водой. Дайте им высохнуть на воздухе.
Травяные средства? Есть некоторые доказательства того, что кустарник под названием белокопытник может помочь при симптомах сенной лихорадки. Сырое растение может быть токсичным. Выбирайте средства с маркировкой "не содержит ПА". Другие растительные средства включают капсикум, мед, витамин С и рыбий жир, но для того, чтобы понять, насколько они эффективны, необходимы дополнительные исследования. Некоторые люди используют иглоукалывание для лечения сенной лихорадки.
Хотя от сенной лихорадки нет лекарства, если вы будете работать со своим врачом, придерживаться плана лечения и избегать триггеров сезонной и многолетней аллергии, вы сможете справиться с симптомами до того, как они справятся с вами.
