Менталитет "мы против них" - это когда вы относите себя к одной группе, а своего противника - к другой. Узнайте о причинах, симптомах и многом другом.
Вы мгновенно ощущаете потребность в самоутверждении, определяя, чем вы лучше тех, против кого вы выступаете. Это может привести к глубокому предубеждению против других. Но это не обязательно должно быть так. Вы можете преодолеть менталитет "мы против них" и переучить свой мозг подходить к социальным ситуациям и конфликтам более позитивно.
Что такое менталитет "мы против них"?
Мы склонны к естественной группировке людей по категориям. Когда вы это делаете, это помогает вашему мозгу понять, где и как вы вписываетесь в различные социальные ситуации. К способам группировки людей относятся:
-
Раса
-
Религия
-
Местоположение
-
Социальный класс
Способы, которыми мы используем себя против них. Каждый раз, когда вы чувствуете, что вам что-то угрожает, вы хотите почувствовать себя выше, сильнее и лучше того, с чем вы столкнулись. Вы хотите чувствовать себя лучше. Разделение людей на категории - это не обязательно плохо, пока вы не используете эти категории для исключения людей, даже не имея в виду этого.
Вы помещаете себя в одну группу, а своего предполагаемого врага - в другую. Затем вы говорите себе, что группа, в которой вы находитесь, лучше, а другая группа - это та, которая создает проблемы.
Например, менталитет "мы против них" может сыграть свою роль в рабочей жизни. Вам может казаться, что мы против них, когда речь идет о рядовых сотрудниках и руководстве. Вы воспринимаете эти две категории сотрудников как соперников, а не как партнеров по команде.
Недостатки менталитета "мы против них". Менталитет "мы против них" опасен. Вы подсознательно используете этот образ мыслей, чтобы помочь себе чувствовать себя спокойнее. Но он часто заставляет вас принимать решения, основанные на подсознательной дискриминации, вместо того чтобы оставить место для понимания и роста. Как только вы подсознательно выясните, кто входит в вашу группу, вы станете более снисходительно относиться к этим людям.
Стадии менталитета "мы против них
Категоризация. Первый способ формирования менталитета "мы против них" - это категоризация окружающих вас людей. Это поможет вам понять свое социальное окружение и свое положение в той или иной ситуации. Полезно группировать людей по их роли в вашей жизни, чтобы вы знали, как с ними взаимодействовать и реагировать на них.
Социальная идентификация. Поскольку вы можете сортировать людей различными способами, вы можете принадлежать к различным категориям людей. Когда вы чувствуете, что принадлежите к определенной группе, это помогает вам ощутить чувство принадлежности.
Как только вы определите, как ведет себя та или иная категория людей, вы начнете перенимать эти качества. Например, если на работе вас повысили с должности рабочего до менеджера, вы можете начать вести себя как менеджер. Вы перенимаете качества, которые, по вашему мнению, присущи этой категории людей, чтобы соответствовать ей.
Социальное сравнение. Как только вы узнаете, где вы находитесь, вы начинаете определять тех, кто не соответствует вам. Вы можете подсознательно считать, что ваша группа лучше, чем любая другая, даже не осознавая этого.
Как победить в противостоянии "мы против них
Размыть границы. Один из способов преодолеть сортировку людей на жесткие группы - увидеть, где мы подходим под несколько категорий. Например, когда речь идет о расе, двуполые друзья и родственники помогают нам преодолеть разрыв между тем, что мы воспринимаем как две отдельные категории.
Ищите сходства. Когда вы встречаете человека, которого вы, возможно, склонны относить к другой категории, чем вы, определите, в чем вы похожи. Это поможет вам установить связь, вызывая теплоту и сочувствие. Со временем вы сможете изменить свое мышление и искать общее, а не различия.
Найдите общий язык с самим собой. В процессе работы над изменением своего отношения к себе и другим важно сосредоточиться на своих ценностях. В том, как мы подходим к социальным ситуациям, могут быть заложены предубеждения, но вы можете их преодолеть. Как вы можете действовать в соответствии с вашим желанием быть заботливым, добрым и поддерживать окружающих?
Будьте намеренны. Чтобы преодолеть менталитет "мы против них", требуются сознательные усилия. Если в вашей жизни есть кто-то, кто относится к категории людей, склонных к дискриминации, обязательно включите его в эту категорию. Расширьте возможности своих друзей, семьи и коллег и покажите им, что вы отвергаете исключение людей по признаку категорий.
