доктор поможет вам задать врачу правильные вопросы о снижении риска развития метаболического синдрома.
Если у вас диагностирован метаболический синдром - или вы опасаетесь, что у вас он может быть - вот несколько вопросов, которые вы можете задать своему врачу. Распечатайте их перед следующим визитом к врачу.
-
Есть ли у меня факторы риска метаболического синдрома?
-
Понадобятся ли мне лекарства для их контроля? Если да, то чем поможет лекарство? Каковы побочные эффекты?
-
Нужно ли мне сдать анализы крови, чтобы узнать, нет ли у меня повышенного риска образования тромбов и воспалений?
-
Каков мой ИМТ (индекс массы тела) и окружность талии?
-
Нужно ли мне худеть? Какова разумная цель по весу для меня?
-
Какие изменения я должен внести в свой рацион? Нужно ли мне принимать какие-либо особые меры предосторожности?
-
Следует ли мне обратиться к дипломированному диетологу, чтобы обсудить вопрос об улучшении моего питания? Можете ли вы направить меня к такому врачу?
-
Есть ли у вас предложения о том, как мне увеличить физическую активность?
-
Могут ли принимаемые мной лекарства влиять на факторы риска метаболического синдрома?
-
Как моя семейная история может повлиять на риск развития метаболического синдрома и сердечно-сосудистых проблем?
-
Следует ли мне принимать аспирин?
Помните, что при встрече с врачом расскажите ему обо всех лекарствах, травах и добавках, которые вы используете. "Натуральные" лекарства могут быть сильнодействующими, и они могут нарушить эффективность других лекарств.
Вы также можете вести пищевой дневник в течение недели до следующего визита к врачу. Просто записывайте продукты, которые вы едите каждый день. Затем вы и ваш врач можете вместе просмотреть его и обсудить способы улучшения ваших пищевых привычек.
