Наряду с пульсирующей головной болью, мигрень может сделать вашу кожу настолько чувствительной, что даже самое легкое прикосновение к ней будет болезненным. врач объясняет, что вызывает такую чувствительность к прикосновениям.
Боль - это дискомфорт. Но она должна быть полезным ощущением. Она предупреждает ваше тело о том, что вы ранены, чтобы вы могли прекратить то, что вызвало боль, и, если нужно, вылечить ее. Аллодиния же - это боль, которая не служит никакой цели.
Аллодиния также может возникнуть, если у вас есть заболевание, которое повреждает нервы, например, диабет.
Симптомы
Существует три вида аллодинии:
-
Статическая аллодиния или тактильная аллодиния - это боль от давления чего-либо на кожу. Вам может быть больно надевать рубашку, носить очки или класть голову на подушку.
-
Динамическая аллодиния - это боль, которая начинается, когда что-то слегка трется о вашу кожу. Ее могут вызвать такие вещи, как прикосновение руки человека, проведение щеткой по волосам или падение воды на голову в душе.
-
Тепловая аллодиния - это боль, возникающая при воздействии горячей или холодной температуры. Например, ее может вызвать вдыхание холодного воздуха.
Боль, которая варьируется от слабой до сильной, у каждого человека своя.
Причины
Мигрень - это не просто головная боль. Это общее состояние, при котором головная боль является лишь одним из симптомов. Во время мигрени ваш мозг выделяет химические вещества, которые заставляют нервные окончания вокруг мозга посылать сигналы в центральную нервную систему, что приводит к пульсирующей боли в голове.
Когда эти сигналы продолжают поступать в течение часа или около того, ваши нервы становятся сверхчувствительными. Даже обычные сигналы, такие как прикосновение к коже головы или лица, могут быть очень болезненными.
У вас больше шансов заболеть аллодинией, если вы:
-
если при головной боли от мигрени у вас возникают зрительные ауры - зигзагообразные линии или вспышки света
-
испытываете более 15 головных болей в месяц
-
Имеют сильные мигреневые головные боли
-
Страдают мигренью в течение многих лет
-
Имеете другое болевое состояние, например, синдром раздраженного кишечника, синдром хронической усталости или фибромиалгию
-
депрессия или тревожность
-
женщины
-
имеют избыточный вес или страдают ожирением
-
Курите
Диагноз
Невролог - врач, специализирующийся на проблемах с головным, спинным мозгом и нервами, - поможет вам разобраться в происходящем. Он расспросит вас о головных болях, чувствительности к прикосновениям и других симптомах. Вы также пройдете физический осмотр.
Они могут предложить один или несколько из этих тестов, чтобы получить больше информации:
-
Анализы крови: Обычно не нужны, если нет подозрений на что-то другое
-
Магнитно-резонансная томография (МРТ): обычно не требуется, если нет других подозрений.
Лечение
Вы можете предотвратить аллодинию, если будете лечить симптомы мигрени, как только они начнутся. Некоторые лекарства от мигрени, включая триптаны, обычно не помогают людям, страдающим аллодинией. Вместо этого врач может сделать вам укол нестероидного противовоспалительного препарата (НПВП), называемого дигидроэрготамин или кеторолак.
Как только головная боль проходит, аллодиния обычно ослабевает. Но некоторые люди продолжают испытывать боль даже после того, как мигрень прошла.
Что вы можете сделать
Спросите у врача, нужно ли вам принимать лекарства для профилактики мигренозных головных болей, такие как:
-
препараты от артериального давления, например, бета-блокаторы
-
Антидепрессанты
-
Противосудорожные препараты
-
Ингибиторы CGRP
Существуют также некоторые устройства, которые могут замыкать электрическую активность в мозге, вызывающую мигрень, и предотвращать ее:
-
SpringTMS или eNeura sTMS
-
Cefaly
-
gammaCore
Еще один способ избежать мигрени - это здоровый образ жизни. Занимайтесь спортом, регулярно высыпайтесь и практикуйте техники релаксации, такие как йога, тай-чи или глубокое дыхание, чтобы снять стресс.
Голодание и обезвоживание могут спровоцировать головную боль. Поэтому не задерживайтесь слишком долго между приемами пищи и обязательно пейте достаточно воды в течение дня.
